6 секретов сияющей кожи

Сегодня предлагаем обсудить статью: "6 секретов сияющей кожи". В статье вы найдете тематические источники, которые помогут разобраться со всеми вопросами.

6 секретов вечной красоты, которые знают только испанки

Сара Монтьель, Пас Вега, Урсула Корберо, Кармен Маура и, конечно же, Пенелопа Крус. Что же общего у этих красавиц? Густые волосы, смуглая кожа, шикарная улыбка. Все они — испанки.

Мы попытались выяснить, как им удается оставаться сексуальными в любом возрасте и при любых обстоятельствах.

Оливки и перец — для роскошных волос

От природы у большинства испанок жесткие, непослушные локоны, которые зачастую еще и вьются. Как они с ними справляются? Все дело в маслах: оливковом и шиповника — ими обогащают аптечную косметику, делают маски и массажи. Рецепты передаются от матери к дочери и совершенствуются годами.

Кроме того, чтобы корни волос справлялись с густыми и тяжелыми локонами, испанки покупают средства, которые слегка раздражают кожу головы и улучшают приток крови к ней. Чаще всего это настойка на красном перце, сок плодов вишни, абрикоса, ежевики.

В качестве экспресс-средства можно сделать маску из меда, яичного желтка и оливкового масла.

Витамины

Свежими овощами и фруктами природа пока не особо балует. Так что пока можно обойтись консервированными или сушеными овощами и фруктами в рационе. Если по каким-то причинам этого сделать не получается, иди в аптеку за поливитаминами.

Для кожи особенно важны витамина А, С и Е.

Витамин А содержится в помидорах, брокколи и шпинате, он предупреждает появление угревой сыпи. Витамин С — в киви, цитрусах и красном перце, этот витамин защищает от токсинов и свободных радикалов. Витамин Е содержится в авокадо, миндале и пшенице, он укрепляет кожу изнутри и придает ей здоровый цвет.

Холодный прием

Каждое утро желательно пробуждать кожу при помощи кубиков льда. Берем один кубик и проходимся им по всему лицу до тех пор, пока он не растает. Такой уход отлично подтягивает кожу, возвращает ей тонус и упругость и сужает поры. Мгновение — и на коже появится красивый румянц, а вид в целом будет отдохнувшим, словно вы только вернулись с морозной прогулки.

Естественный макияж и акцент на губы после 50

Ни одна испанская женщина никогда не допускает даже мысли о том, что она не красива. Поэтому девушки лет до 50 используют минимум декоративной косметики, выравнивают тон кожи, подчеркивают и без того сверхвыразительные глаза. Помады выбирают натуральных оттенков.

А вот дамы постарше не выходят из дома без полного марафета. Брови вразлет, румяна, броские тени и неизменно красная помада. Возможно, поэтому и говорят: некрасивых женщин в Испании просто не существует.

Неприятные мелочи

Даже если на лице нет высыпаний, но есть черные точки — это портит общую картину и мешает коже сиять на все сто. Стоит посещать косметолога, чтобы регулярно чистить лицо, несмотря на отсутствие комедонов, угрей и акне. Сияющая кожа всегда идеальная и гладкая.

6 секретов сияющей кожи!

Что общего между солнцем, бриллиантами, и Вашей кожей? Они должны сиять!
Небесное светило делает это естественно, драгоценные камни – в руках хорошего огранщика, а Вы читайте дальше.
1. Кожа светится, когда гладкая!
Из-за скопления слоев ороговевшего эпидермиса, особенно с возрастом, кожа становится рельефной, хуже отражает свет, поэтому выглядит тусклой.
Выход – профессиональная система обновления кожи pHformula и регулярное отшелушивание старых клеток с помощью пилинга. Мы рекомендуем пировиноградный Pyrvic A40 и желтый Golden Yellow Peel.

2. Кожа светится, когда увлажнена!
Обезвоженные клетки делают лицо матовым.
Выход – подача воды изнутри и снаружи, благодаря ухаживающим процедурам, с использованием профессиональной косметики ILLYSSIA.

3. Кожа светится, получая витамины!
Дефицит микро-, макроэлементов, витаминов и аминокислот сказывается на процессах обновления коллагена и состоянии подкожных сосудов, а значит и на цвете лица.
Выход – разнообразное питание, прием поливитаминных комплексов, питательные уколы красоты и плазмотерапия.

4. Кожа светится, когда глубоко дышит!
Недостаток кислорода замедляет обмен веществ в дерме и делает кожу серой.
Выход – больше гулять на свежем воздухе и пройти курс удивительной карбокситерапии.

5. Кожа светится, когда выспалась!
Нехватка сна грозит темными кругами под глазами и усталым видом.
Выход – как ни странно — спать без мук совести, милые! А если Вы в напряжении и не можете уснуть, то обязательно попробуйте расслабиться на косметическом массаже лица – 100% средство!

6. Кожа светится, когда ее грамотно украсили!
Плохая декоративная косметика ложится вторым слоем, словно маска. А одежда, которая Вам не подходит, прячет истинную красоту.
Выход — найдите качественные средства для макияжа и одевайтесь в то, что подходит вашему цветотипу.

Применив эти секреты, можно добиться естественного свечения кожи без дополнительного освещения и Фотошопа. Теперь Вы знаете, что много любви к себе, хороший косметолог и комплексный подход творят чудеса.

7 секретов сияния кожи, о которых не расскажут косметологи

1. Используют только мицеллярную воду по утрам

Если вы замечаете, что ваша кожа слишком жирная, значит, виноват неправильный уход. Наша кожа вырабатывает природный жир, а каждодневное тщательное умывание нарушает баланс. Очищайте кожу перед сном с помощью специальных средств, а утром воспользуйтесь только мицеллярной водой, которая мягко очистит и освежит цвет лица.

Мицелярная вода Olivia
От 845 руб.
+7 (800) 333-20-20

Мицелярная вода FE
От 504 руб.
+7 (800) 333-20-20

4. Иногда выходят из дома без солнцезащитного крема

Да, все говорят о вреде ультрафиолета и о том, что кожу надо защищать всегда. Но правда в том, что солнцезащитные кремы забивают поры, поэтому если вы большую часть дня проводите в офисе, то можно иногда отказываться от этого защитного средства. Небольшое количество витамина D нашему организму полезно, так что можно не бояться.

Читайте так же:  Мужчина-рыбы обиделся - что делать

Быстрый массаж лица

Прежде чем нанести макияж, берем увлажняющую сыворотку и наносим ее на чистую кожу массажными движениями. Проходимся по всему лицу, слегка надавливая кончиками пальцев — это разгонит кровь и придаст лицу здоровый румянец и красивый цвет. Желательно повторять каждое утро.

4. Правильно увлажняйте кожу

Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.

По поводу кремов:

Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.

Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.

3. Делайте пилинги

Они отшелушивают кожу и делают ее поверхность более ровной и гладкой. Такая кожа лучше отражает свет, а потому выглядит сияющей.

Оптимальная периодичность пилингов — 1 раз в неделю.

Если используете скраб, выбирайте средства с мелкими частицами. Они бережнее. Я же рекомендую обратить внимание на средства с АНА- и ВНА- кислотами. О них много информации в интернете.

Сон и спорт

Для поддержания здорового состояния кожи лучше всего подойдет плавание и бег трусцой. Такие занятия усиливают циркуляцию крови, и появляется здоровый румянец.

Важно после занятий спортом очищать лицо и пользоваться антисептиками, чтобы не появлялись прыщи.

Не жалей времени на сон, особенно в период отпуска. Ведущие косметологи утверждают, что лучше всего кожа восстанавливается и приобретает естественное сияние в промежуток между 23:00 и 03:00.

Бонусные советы

  1. Умывайтесь кипяченой или фильтрованной водой комнатной температуры.
  2. Пользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами вместо обычного тканного.
  3. Спите на шелковом белье, оно не так иссушает.
  4. Чаще меняйте наволочку, хотя бы 1-2 раза в неделю.
  5. Меньше трогайте лицо руками.
  6. Время от времени полезно ходить к косметологу на массаж лица (но не каждый массаж полезен).
  7. Полюбите витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, кожа становится гладкой и упругой. Лучше принимать внутрь. Так что ешьте капусту.

Самый главный пункт во всей статье — правильное питание. Это уже 50-60% успеха.

Эксклюзив PEOPLETALK: как получить сияющую кожу? 6 простых лайфхаков

Снежана Янченко (22) – участница последнего сезона шоу «Холостяк». Но еще до проекта она была популярна в Instagram как профессиональная модель и визажист (сейчас ее фолловят больше полумиллиона подписчиков).

Ангельское личико, минимум косметики и естественный макияж с модным «влажным» эффектом – одна из главных фишек образа Снежаны, благодаря которой ее селфи набирают тысячи лайков. О том, как легко и просто повторить такой мейк, Янченко рассказала PEOPLETALK.

Первый шаг

Прежде чем приступать к макияжу, надо позаботиться о глубоком увлажнении – это главный и обязательный пункт. Я люблю сыворотку от Estée Lauder Advanced Night Repair.

Растираю пару капель в ладонях и массажными движениями наношу на очищенное лицо, шею и зону декольте.

Второй шаг

Следующий этап – увлажняющий крем для лица. В моем случае это Revitalizing Supreme+ Estée Lauder для сохранения молодости кожи.

Для тех, у кого очень сухая кожа, сверху советую дополнительно использовать масло.

Третий шаг

После увлажнения, кистью наношу тон с влажным финишем. Мои фавориты: Double Wear light Estée Lauder, Bobbi Brown Skin Serum Foundation, Tone Up Cushion от Armani, Clarins Skin Illusion.

В случае необходимости дополнительно маскирую кожу вокруг глаз тонким слоем консилера.

Четвертый шаг

Для «влажного» сияния используй кремовые текстуры румян, а про матовые и рассыпчатые забудь. Мои любимые – от Bobbi Brown, они стойкие и с хорошей палитрой. Самый универсальный оттенок № 6 Powder Pink подходит практически всем.

Плотной кистью или подушечками пальцев растушевываю на яблочках щек, а чтобы макияж выглядел максимально гармонично, остатки румян распределяю на веки, нос и губы.

Пятый шаг

Хайлайтер тоже использую кремовый. Например, от Charlotte Tilbury.

Его всегда наношу подушечками пальцев на область скул, подбородка, немного над верхней губой, на спинку и кончик носа.

6 секретов ухода для сияющей кожи

После сухости воздуха помещений и ледяного ветра на улице не каждая девушка может похвастаться ровным цветом кожи и естественным сиянием лица.

Предлагаем тебе 6 полезных советов для улучшения состояния кожи!

5. Одежда которая вам к лицу

Пятый шаг к сияющей коже не относится к косметическому уходу, но тем не менее тоже существенно влияет на цвет лица – это одежда которая вам к лицу.

Вы наверняка знаете, что у разных людей разный цветотип. Поэтому одним больше идут холодные оттенки, а другим тёплые. Одним больше к лицу яркие, насыщенные тона, а другим наоборот пастельные.

И если например женщине идут холодные оттенки, то в одежде тёплых тонов её кожа приобретает болезненный или усталый вид.

А если женщине больше к лицу яркие, насыщенные цвета, то в одежде пастельных тонов её кожа будет выглядеть тусклой, бледной, иметь сероватый оттенок, даже если на самом деле такой не является.

Поэтому нужно стараться хотя бы близко к лицу носить одежду идеально подходящих нам оттенков.

Ну а если есть платье или блузка не очень подходящих цветов, то можно сгладить впечатление с помощью жакета, шарфика или украшения идеально подходящего цвета.

Разумеется то же самое относится и к оттенкам макияжа.

Кофейные маски

Экстракт кофейных зерен помогает добиться ровного цвета лица с оттенком загара. Кофе должен быть молотым.

Читайте так же:  Причины сухости кожи и методы лечения

Завари мелко перемолотые зерна, подожди немного и нанеси гущу на лицо, оставь на 10 минут, после чего смой водой.

Самомассаж — для здоровья зубов

Увы, стоматология в Испании — дело чрезвычайно дорогостоящее. Страховка обычно не покрывает такие расходы. Поэтому местные жители привыкли с детства тщательно ухаживать за зубами. В ход идут зубные щетки, нити, межзубные ершики и т.д.

Фишка испанок — массаж десен пальцами (открывают рот и надавливают на десны в том месте, где десна переходит в зуб). Считается, что такой самомассаж укрепляет как десны, так и зубы. Отличная профилактика кровоточивости и пародонтоза.

2. Увлажнение кожи

Если кожа сухая или обезвоженная, то она теряет тонус, упругость и приобретает матовый оттенок.

И наоборот, если кожа увлажнённая, она разглаживается, выглядит упругой, насыщенной влагой, что способствует здоровому, естественному блеску.

Что поможет в таком случае. В молодом возрасте прежде всего нужно обратить внимание на свои умывалки, пилинги, кремы и маски для лица.

Не пересушивают ли они кожу?

Зачастую молодые люди, стараясь избавиться от жирного блеска, слишком часто используют очищающие или матирующие средства. Или выбирают довольно агрессивные очищающие средства, которые со временем приводят к обезвоживанию кожи и она приобретает матовый оттенок.

А в зрелом возрасте причиной сухости может быть недостаточное питание и увлажнение кожи.

В таком случае поможет дополнительный уход. Увлажняющие или питательные маски, сыворотки, или более насыщенный крем для лица.

Сила витамина С

Наносите пару капель сыворотки с витамином С под тональный крем или SPF каждое утро, чтобы бороться со свободными радикалами, осветлить пигментные пятна и выровнять тон кожи.

5. Не злоупотребляйте водой

Как я упомянула ранее, когда на вашей коже вода (например, после душа), она начинает интенсивно испаряться. Испаряясь, она «вытягивает» с собой внутреннюю влагу.

Так, если вы будете слишком часто мыть руки, кожа на них начнет сохнуть, быстрее появятся мелкие морщинки и руки будет выглядеть старше. А сияние кожи — это ее молодость.

Кроме того, водопроводная вода агрессивна. И это тоже нужно учитывать.

Косметика

Если хочешь сделать лицо сверкающим, как у моделей с модных показов, секрет кроется в правильном макияже.

Наноси пудру и хайлайтер со светоотражающими частичками на скулы, середину лба и подбородок.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Март 13 2017, 08:03

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

6 Секретов Сияющей Кожи

Танцы вместо фитнеса

Здесь мы, возможно, вас удивим. Все дело в том, что страстные испанские женщины совсем не любят спорт. Они отдают предпочтение танцам. Фламенко, сальса — и плохого настроения и лишних килограммов как не бывало!

Ну а те, кто не хочет танцевать, тем более не ходит в спортзал. Они просто гуляют по улице. А свежий южный воздух, как известно, творит чудеса!

Как добиться сияющей кожи? Секреты голливудского косметолога

Джоанну Варгас зовут « специалист по идеальному цвету лица»: она разработала простую систему ухода за собой , которая не требует серьезных финансовых вложений и гарантированно приносит результат! Эффект уже испытали Алессандра Амбросио , Эшли Грин и София Коппола. Твоя очередь!

6. Ходят на тренировки

Когда мы тренируемся, кровь приливает к поверхности тела, вместе с ней и питательные вещества. Все это стимулирует кожу, позволяет ей сохранить молодой и здоровый вид. Танцы или кардио, силовые тренировки или пробежки — выбирайте что больше нравится, и тренируйтесь регулярно!

Средиземноморская диета — для лучшего обмена веществ

Местные жители (и мужчины, и женщины) придерживаются так называемой «средиземноморской диеты» — это пример рационального и сбалансированного питания. В основе — свежие овощи и фрукты, злаки, орехи, зелень, морепродукты, натуральный йогурт, оливковое масло и немного красного вина.

А еще они пьют в основном теплую воду. Секрет в том, что теплая вода легче усваивается организмом, поэтому кожа дольше остается упругой, увлажненной.

2. Уменьшают потребление сахара

Чрезмерное потребление сахара приводит к появлению прыщей и раннему старению кожи. При употреблении сахар образует особенные молекулы в нашей крови, а они разрушают эластин и коллаген, отвечающие за красоту и молодость кожи. Этот процесс называется гликозированием.

Читайте также:

  • Расскажите друзьям:

Чтобы получать уведомления, необходимо авторизоваться или зарегистрироваться

6 Секретов Сияющей Кожи

Для достижения эффекта здорового блеска зачастую будет недостаточно только декоративной косметики и каких-то секретных приёмов от визажистов.

Тем более если речь идёт не о подиуме и глянце, а о реальной жизни. Где на вашу кожу будут смотреть без фильтров и фотошопа.

Пожалуй только обладатели молодой, нормальной кожи могут похвастаться здоровым, естественным блеском. А в остальных случаях как правило необходим и определённый косметический уход.

Я хочу дать несколько советов, которые помогут вам в домашних условиях добиться сияющей кожи с естественным блеском.

Как добиться сияющей кожи – видео на ютуб:

3. Здоровый цвет лица

Бывает так, что кожа вроде бы гладкая, увлажнённая, но всё равно имеет какой-то тусклый, неровный или сероватый оттенок, особенно в конце зимы.

Видео (кликните для воспроизведения).

В таком случае будут особенно эффективны кремы, маски и сыворотки с витамином С.

Витамин С не только осветляет кожу, и обеспечивает красивый сияющий вид лица, но и укрепляет сосудистую стенку, стимулирует синтез коллагена, что придаёт коже тонус и упругость.

Cosmo рекомендует

WOW! Queen Box: закажи 15 бьюти-средств за 1 990 ₽

Рваные тапочки и еще 7 вещей, которых не должно быть дома по фэншуй

Система Джоанны Варгас включает в себя и необычные техники массажа , и определенный рацион , и особый уход , который позволяет добиться эффекта сияющей кожи.

Читайте так же:  Как сделать волосы объёмными в домашних условиях

В системе семь этапов , и Джоанна утверждает , что ты заметишь первые улучшения уже через неделю соблюдения всех рекомендаций.

7 шагов к сияющей коже

Как пережить разрыв? Советы Михаила Лабковского

1. Кофе — только в первой половине дня

« Если ты фанатка этого бодрящего напитка , не отказывайся от кофе, — говорит Джоанна, — но постарайся заменить его на свежевыжатый сок после 14:00. Кофе не лучший союзник здоровой кожи , но с утра у твоего организма достаточно времени , чтобы переработать кофеин без особых потерь. Во второй половине дня обменные процессы идут уже не так активно , поэтому лучше не перебарщивать с кофеиносодержащими напитками. Взбодриться , простимулировать лимфодренаж , избавиться от отечности и усилить снабжение клеток кожи кислородом лучше всего помогают миксы из соков сельдерея , яблока и шпината — но в принципе любой „зеленый“ сок справится с задачей!»

2. Ешь семечки и орехи

Минимум горстку в день — и лучше , если это будут семена льна и грецкие орехи. «Это стабильный , полезный и доступный источник кислот омега-3 , которые необходимы коже , чтобы сопротивляться воздействию окружающей среды , в особенности — ультрафиолету. К тому же , омега-3 помогает коже лучше удерживать влагу , что , естественно , прекрасный „побочный“ эффект», — рассказывает Джоанна. Под « горсткой» следует понимать 6−7 орехов и чайную ложку семян льна.

3. Посещай косметолога раз в месяц

И не реже. «Состояние кожи меняется довольно быстро , кожа очень оперативно реагирует на перемену климата , ухода , стресс и питание, — объясняет Джоанна, — поэтому я советую всем посещать косметолога как минимум раз в месяц. Даже если специалист не увидит никаких проблем и не назначит никаких процедур , вы просто убедитесь , что все делаете правильно. Но если уж совсем начистоту , то я считаю , что раз в месяц необходимо делать пилинг , чистку и витаминную маску. Это — программа-минимум!»

4. Купи масло нероли для сияющей кожи лица

« Это вообще чудесный ингредиент , и я не понимаю , почему все косметологи еще не кричат об этом. Масло нероли подходит всем типам кожи: сухую — увлажняет и питает , на жирной — регулирует выделение кожного сала и очищает забитые поры , при возрастной — стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина , служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров… Панацея просто! Применять его очень просто: на столовую ложку оливкового масла потребуется две капли масла нероли. Перемешай и наноси как маску или просто протирай лицо перед сном».

5. Делай пилинг дома

« Какие бы супердорогие и мегаэффективные кремы ты ни использовала , они не проникнут во внутренние слои кожи , если сверху на ней лежит слой ороговевших клеток, — напоминает Джоанна. — Лучше использовать недорогой крем на предварительно очищенную кожу , эффект будет заметнее!» Сама Джоанна предпочитает легкие кислотные пилинги, которые не травмируют кожу. Но выбор на самом деле огромен!

6. Переходи на натуральную косметику

« Я не призываю выкинуть все достижения индустрии косметологии на помойку , но мой опыт убеждает меня в том , что , чем больше в креме или сыворотке натуральных ингредиентов , тем они эффективнее. Скажу больше: я бы предпочла использовать только растительные и эфирные масла. Качественный крем , синтезированный в лаборатории , с проверенной и эффективной формулой , должен стоить довольно дорого. Меня очень смущают „инновационные“ средства , стоящие условный доллар».

7. Завершай день массажем

Который ты освоишь прямо сейчас. Как сделать кожу сияющей? «Положи ладони на сонные артерии , вслушайся в свой пульс , настройся на его ритм. Мягкими поглаживающими круговыми движениями поднимись к центру подбородка и продолжай массаж кончиками пальцев по контуру лица , пока не дойдешь до висков. Затем поставь кончики пальцев на середину лба ( область третьего глаза) и массируй его круговыми движениями от центра к вискам. Заверши массаж движением « маска Зорро»: описывай горизонтальную восьмерку вокруг глаз в одну и другую сторону в течение 2−3 минут.

11 секретов для сияющей кожи лица

Нельзя измерить красоту, но можно выглядеть ухоженной, что, несомненно, повысит уверенность в себе. Предлагаем 11 способов, которые помогут вашей коже лица всегда выглядеть сияющей и свежей.

1. Не используйте детский крем

Возможно, иногда вам рекомендовали использовать детский крем, особенно в холодную погоду. Да, это смягчает кожу. Но ненадолго. Детский крем содержит ланолин, который полезен только для детей, поскольку клетки кожи ребенка быстро обновляются и не имеют достаточно времени для естественной защиты. Этот ингредиент вреден для кожи взрослых.

2. Наносите крем на влажную кожу

После мытья лица не вытирайте его полотенцем. Нанесение крема на влажную кожу – лучший способ увлажнения.

3. Используйте пищевую соду в качестве очищающего средства для лица

Бикарбонат натрия – универсальный продукт, который можно использовать в качестве очищающего средства для лица или маски. Это превосходное отшелушивающее средство, которое удаляет загрязнения, не вызывая чрезмерного раздражения.

Базовая маска с пищевой содой. Чтобы предотвратить появление прыщей и очистить кожу, насыпьте в ладонь 1/2 столовой ложки пищевой соды, добавьте воды, чтобы получилась паста. Нанесите на влажное лицо на 5-10 минут, затем умойтесь.

4. Храните крем для век в холодильнике

Если вы просыпаетесь с отеками и мешками под глазами, и не успеваете подержать на веках лед или холодные чайные пакетики, уменьшить отечность поможет холодный крем для век.

5. Добавьте масло виноградных косточек в тоник

Масло действует как омолаживающая сыворотка, помогая коже восстанавливаться и обновляться. Просто добавьте чайную ложку масла виноградных косточек в тоник для лица и ежедневно протирайте лицо этой эмульсией.

Читайте так же:  Студия лазерной эпиляции подружки

6. Используйте полиэтиленовую пленку для удаления черных точек

Через 10 минут после душа или умывания нанесите на участки, где имеются черные точки, толстый слой крема. Поместите кусок полиэтиленовой пленки на эту область и накройте его алюминиевой фольгой. Укройте лицо теплым полотенцем на 10 минут, а затем удалите крем с лица салфеткой, аккуратно массируя кожу.

7. Умывайтесь дважды в день

Умывание только в конце дня – распространенная ошибка. Важно очищать кожу лица и утром.

8. Используйте масло вместо хайлайтера

Использование масла или сыворотки для лица будет полезнее для кожи и может сделать ее более увлажненной и естественной. После нанесения макияжа нанесите масло масло или сыворотку спонжем на области, где вы обычно применяете хайлайтер.

9. Самодельный тоник с лемонграссом

Азиаты определенно знают много о том, как выглядеть молодо, и давно они обнаружили, что лемонграсс обладает невероятной пользой. Этот тоник смягчает кожу, и вы также можете использовать его для снятия раздражения.

Чтобы сделать этот натуральный тоник, кипятите свежий лимонник в стакане кипятка, пока жидкость не уменьшится вдвое.Затем приготовьте концентрированный зеленый чай и смешайте обе жидкости в равных пропорциях. Добавьте 5 капель эфирного масла лемонграсса.

10. Используйте измельченный аспирин с лосьоном с каламином

Это средство очень эффективно для лечения прыщей. Растолките таблетку аспирина и смешайте с каплей лосьона с каламином. Нанесите на прыщики на 15 минут.

11. Секрет против усталости глаз

Если вы много работаете и не высыпаетесь, кожа вокруг глаз может выглядеть тусклой. Чтобы быстро избавиться от этой проблемы, используйте смесь хайлайтера, жидкого консилера и увлажняющего крема для век. Нанесите эту смесь на веки и получите эффект свежей и сияющей кожи.

А что думаете по этому поводу вы? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями

6 Секретов Сияющей Кожи

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Акция на средство Карепрост для роста ресниц!
Мы дарим вам промо-код: PromoSuper10

на 10% скидку!
Примените его здесь при заказе средства для роста ресниц.

Описание

Если вам понравился видеоролик «6 Секретов Сияющей Кожи», то напишите свой комментарий и поделитесь им в соцсетях. Тем самым вы поддержите наш проект. Спасибо!

Сияющая кожа лица без косметики

Сделать кожу лица сияющей можно в домашних условиях. Врач-косметолог А. Кудеева поделилась с нами правилами, которые помогут этого добиться. Все, что от вас потребуется, — время и некоторые усилия.

Далее — текст нашего специалиста:

Немного химии

Осенью можно заменить привычные скрабы и пилинги на химические, например, с 10%-м содержанием гликолиевой кислоты. Отшелушиваем кожу перед сном, чтобы утром проснуться с гладкой и ровной кожей.

К слову, не стоит забывать про SPF даже зимой. Солнце уже не так активно, но оно все еще воздействует на нашу кожу.

3. Делают регулярные салонные процедуры для лица

Даже если кажется, что вашей коже это еще не нужно, салонные процедуры способны решить множество проблем, которые появляются с возрастом. Не ждите, пока проблемы с кожей появятся, и посещайте салоны хотя бы раз месяц.

Завтрак

Особый прием пищи, от которого во многом зависит состояние нашей кожи. Предлагаем секретный рецепт завтрака для сияния кожи.

С вечера замочи овсяные хлопья, утром добавь к ним немного молока, ложку меда и грецкие орехи, натри яблоко и капни несколько капель лимонного сока. Употребляй такой полезный завтрак в течение 2-х недель.

2. Очищайте лицо грамотно

Грамотно — значит бережно. Тогда сияние кожи обеспечено.

Откажитесь от средств с агрессивными ПАВ:

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Вместо них ищите мягкие. Например:

  • Cocamidopropyl Betaine
  • Sodium Cocoamphoacetate
  • Sucrose Cocoate

Это условное разделения для понимания. На самом деле, ситуация сложнее и в одну статью не вместится.

При умывании берите совсем чуть-чуть средства. Если оно пенится, вспеньте его руками и только потом наносите на лицо. Наносите нежно, не трите.

После умывания — обязательно промокнуть кожу полотенцем, так она потеряет меньше влаги (вода испаряется и забирает с собой внутреннюю влагу).

Домашние процедуры

Незаслуженно забытый многими аппарат Дарсонваля по-прежнему дает чудесные результаты. Гаджет можно использовать дома, раз в неделю.

Воздействуя электрическими импульсами на кожу, мы прорабатываем ее глубокие слои, стимулируем кровообращение и сохраняем молодость. Кроме того, он отлично помогает от выпадения волос, но это уже другая история.

6 секретов безупречной кожи, которым модели следуют всегда

4. Светоотражающая косметика

Практически у каждого из нас есть какие-то несовершенства кожи которые невозможно полностью устранить. Просвечивающиеся сосудики, пигментные пятнышки, морщинки и т.п.

Сгладить эти несовершенства помогут средства со светоотражающими частицами.

Причём это относится не только к декоративной косметике. Многие средства для ежедневного ухода за кожей – гели и кремы для области вокруг глаз, кремы, маски и сыворотки для лица, зачастую тоже содержат светоотражающие частицы.

Такие средства не только обеспечивают уход но и сглаживают некоторые недостатки кожи и придают ей здоровый сияющий вид даже без декоративной косметики.

Я считаю, не стоит пренебрегать такими средствами, особенно с возрастом, когда уже имеются какие-то неровности и морщинки, устранить которые невозможно.

1. Кожа должна быть гладкой

Первый шаг – необходимо сделать кожу гладкой. Только идеально гладкая поверхность хорошо отражает свет.

Если вы посмотрите на предметы вокруг, то заметите, что только гладкие отполированные предметы хорошо отражают и как бы отзеркаливают свет. А те предметы которые имеют неровную поверхность, как правило плохо или вообще не отражают свет.

Читайте так же:  Лучшие способы профилактики и избавления от растяжек

Этот принцип работает и с нашей кожей. Гладкая кожа отлично отражает свет и при хорошем освещении имеет естественный здоровый блеск. Кстати не нужно путать его с жирным блеском.

Но в молодом возрасте, кожа часто бывает склонна к закупорке пор, что придаёт коже неровный вид. А в зрелом возрасте поры уже как правило чистые, но появляется другая проблема.

С возрастом замедляется обновление эпидермиса и на поверхности кожи скапливается большое количество ороговевших клеток, что тоже придаёт коже неровный рельеф.

Пилинги для домашнего применения

Что поможет в таком случае? Это могут быть:

  • Энзимные пилинги
  • Пилинги с кислотами
  • Пилинги с гранулами масла жожоба
  • Пилинги с кристаллами сахарозы

В общем любые средства которые будут оказывать отшелушивающее действие и выравнивать поверхность кожи.

В среднем пилинги рекомендуется делать 1 раз в неделю. При регулярном использовании вы довольно быстро заметите, что поверхность кожи стала более гладкой.

Правильный режим ухода

С этой минуты забудь про несмытую на ночь косметику, недосып и прочие губительные факторы. Научись любить себя и свою кожу.

На протяжении дня на лице скапливается жир и грязь. Поэтому всегда очищай лицо утром и вечером. Для этого существует масса разнообразных средств — гели, молочко и пена.

Периодически используй скрабы для глубокого очищения кожи. После умывания не забывай тонизировать и увлажнять лицо.

Главным пунктом ухода за кожей должны стать маски, не ленись использовать их.

Маски можно использовать ежедневно, главное, чередовать их в зависимости от назначения. Очищающие лучше применять не чаще 1 раза в 3 дня. Увлажняющие, витаминные, питательные и, в частности, ля сияния кожи можно использовать ежедневно.

5. Ежедневно увлажняют кожу

Да, 2–3 литра воды в день и регулярное увлажнение — вот рецепт свежей кожи без морщин. Увлажнение — ключ к здоровой коже.

Подобрать средства для ухода с увлажняющим эффектом вы можете в интернет-магазине RomaDoma.

Увлажняющий тонер Ciracle
От 1 038 руб.
+7 (343) 383-53-30

Увлажняющий тонер Ciracle
От 820 руб.
+7 (343) 383-53-30

Любимая маска королевы Испании — для сияющей кожи лица

В отличие от волос, кожа испанских женщин, как и у всех южанок, начинает увядать довольно рано и первым делом теряет румянец, темнеет. Поэтому наибольшей популярностью в Испании пользуются отбеливающие косметологические процедуры.

Разумеется, у испанских красавиц есть и домашние секреты красоты. Например, они используют натуральную косметику местного производства — Matarrania , Amapola Biocosmetics , Dulkamara bamboo и Ajedrea.

Также в ходу маски для лица. Если смешать в равных пропорциях ромашку, подорожник, тысячелистник, и розмарин, добавить в них цветы лилий и роз, настоянные на спиртовом растворе, получится любимая маска королевы Испании — Изабеллы Кастильской.

1. Ешьте правильные продукты

Банально. Все об этом говорят. Все это знают. Но мало кто делает. А стоило бы.

Всё, что вы едите сегодня, отразится на вашей внешности завтра, через неделю, через несколько месяцев и даже через 7 лет.

Так что вместо того чтобы бежать в магазин за очередным чудо-кремом, который якобы избавит от всех проблем, измените свой рацион и продержитесь так хотя бы 2-3 недели. Примерно через это время проявится результат.

Правильное питание — это уже половина успеха на пути к свежей и сияющей изнутри коже.

Какие продукты я рекомендую:

  • чистая вода (не 2 литра в день, как везде советуют, а комфортное для вас количество);
  • куриные или перепелиные яйца (лучше всмятку);
  • овощи в сыром виде и зелень (особенно брокколи);
  • пророщенные зерна;
  • жирные сорта рыбы;
  • морепродукты;
  • сливочное масло (1-2 чайные ложки в день);
  • оливковое масло (Extra Virgin, до 2-3 столовых ложек в день);
  • курица, кролик и телятина.

Заметьте, здесь нет каш и фруктов. Они полезны, но в ограниченных количествах. Каши — один раз в день, 3-4 дня в неделю. Из них отдавайте предпочтение гречке и овсянке. Кстати, лучше не варить, а заваривать кипятком. Фруктами тоже не злоупотребляйте — до 3 плодов в день и не на голодный желудок. Оптимально — сразу после физической нагрузки.

Что нужно исключить:

  • промышленный сахар (рафинад, печенье, конфеты, пирожное и т. д.);
  • колбасы;
  • консервы;
  • кетчуп и майонез;
  • жареное;
  • сильно соленое и сильно острое.

Если отказаться сложно, хотя бы снизьте количество потребляемого. Например, вместо чая с сахаром пейте простую воду.

Утренний ритуал

Если времени на массаж нет, можно максимально наклониться вниз и застыть на три минуты, чтобы кровь прилила к лицу. Это советуют известные массажисты по всему миру. Чтобы не висеть без дела, можно посушить в таком положении волосы — объем от корней и красивый цвет лица гарантированы.

6. Хорошее освещение

В комментариях мне переодически задают вопрос – почему ваша кожа так сияет?

Секрет прост. Помимо 5 шагов, о которых я уже рассказала, во время съёмок моё лицо освещают 2 мощные лампы. Поэтому и создаётся такой эффект.

А в реальной жизни, когда возле меня нет мощных ламп, моя кожа не так сильно отражает свет.

Поэтому если на фото или видео вы хотите получить эффект сияющей кожи, то помимо тех 5 шагов о которых я сегодня рассказала, выбирайте хорошо освещённое место или используйте дополнительное яркое освещение.

Что ещё интересного почитать:

Ольга Фем

Видео (кликните для воспроизведения).

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Источники

6 секретов сияющей кожи
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here