Как избежать фотостарения

Сегодня предлагаем обсудить статью: "как избежать фотостарения". В статье вы найдете тематические источники, которые помогут разобраться со всеми вопросами.

Как защитить кожу от солнца в летний период или всё о фотостарении

Рейтинг статьи:

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Самая активная пора для работы профессионалов — косметологов — это осень.

Ведь после летних отпусков у нас на лице остались следы «передозировки» солнечных лучей. Это сухость, раздражение, новые морщины, пигментные пятна. И все эти проблемы требуют корректировки у грамотных специалистов.

Хотя красивый ровный загар — символ успешности и благополучия, тем не менее, частое пребывание на солнце приводит к преждевременному старению. Именно поэтому появился даже специальный термин — фотостарение.

В отличие от возрастного старения кожи, фотостарение имеет несколько другую природу. Ультрафиолет, проникая в глубокие слои эпидермиса, ускоряет окислительный процесс и образование свободных радикалов. И вот результат: сухая, тонкая, с большим количеством морщин кожа. Причем эти признаки могут появиться достаточно рано — при чрезмерном увлечении загаром фотостарение проявляется даже у двадцатилетних!

Есть и приятная новость. Фотостарение кожи — процесс обратимый. Для этого и необходимы процедуры, к которым стоит прибегать после сезона летних отпусков. Один из самых простых и доступных способов борьбы с фотостарением — это пилинги.

Хороший эффект будет иметь курс поверхностных пилингов с фруктовыми кислотами, в результате которого выравнивается роговой слой эпидермиса, восстанавливается баланс увлажненности, светлеют пигментные пятна, кожа приобретает здоровое сияние.

Например, яблочно — миндальный пилинг подходит для всех типов кожи, даже для самой чувствительной, он комфортен во время проведения, и хороший результат гарантирован.

В качестве домашнего ежедневного ухода на ночь рекомендуется сыворотка с 12%-ной гликолевой кислотой, которую можно использовать не только для лица, шеи, декольте, но и для любых участков огрубевшей кожи на теле. Самое важное свойство этого средства — ускорение обновления кожи, которое с возрастом замедляется, а также улучшение ее эластичности и упругости. Еще наши бабушки пользовались для ухода за кожей, подкисленными растворами (молочная сыворотка, вода с лимоном, жидкость от квашеной капусты и т.д.), а теперь существуют формулы простых и эффективных препаратов, доступных каждому человеку.

Чтобы предотвратить фотостарение, можно, конечно, посоветовать отказаться от солнечных ванн и вести исключительно ночной образ жизни. Но понятно, что это невозможно.

Зона риска: кому грозит фотостарение

Кто находиться в зоне риска? Прежде всего, это светлокожие девушки. Им нужно использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты SPF в летний период и даже осенью, в ясную солнечную погоду. Ведь меланин у них вырабатывается намного хуже, чем у обладательниц смуглой кожи.

В зоне риска также женщины в период гормональных изменении — это может быть и беременность, и менопауза, и эндокринные нарушения.

Как защитить свою кожу от фотостарения.

В составе некоторых ухаживающих средств присутствует карнозин. Карнозин — это дипептид, умеющий распознавать широкий спектр серьезных для здоровья человека молекул. Недавно учеными было обнаружена его суперспособность омолаживать базовые клетки соединительной ткани — фибробласты. Будучи мощными антиоксидантом, карнозин препятствует повреждению липидов и нуклеиновых кислот и борется со свободными радикалами лучше, чем витамины Е и С.

Крема с карнозином помогают справиться с основными признаками фото- и хроностарения, ликвидировать последствия окислительного стресса, увлажняют кожу и корректируют клеточные повреждения, вызываемые UVA- и UVB- излучением.

Даже зная о негативном воздействии солнечных лучей на нашу кожу, мы все равно не можем отказаться от загара. И как же жалко расставаться с шоколадным оттенком, который остался после летнего отпуска! И здесь тоже может прийти на помощь косметология.

В качестве интересного акцента нужно сказать о кремах, которые специально созданы для восстановления после интенсивного загара. Такой крем успокаивает, увлажняет и смягчает кожу, а также при регулярном применении способствует закреплению загара на продолжительный срок.

Один из главных его ингредиентов — аллантоин. Аллантоин в комплексе с пантенолом также смягчает и увлажняет кожу.

Так что не переживайте: даже в эти хмурые осенние деньки вы сможете по — прежнему хранить на своей коже частичку лета!

Что такое фотостарение кожи и можно ли его замедлить?

Береги кожу смолоду. Именно так можно перефразировать известную поговорку про честь, потому что о молодости кожи точно также нужно думать задолго до того, как появились первые признаки старения. Особенно это актуально для любителей загара: смуглая кожа по народному поверью придает свежести и стройности. Но по факту она приводит к преждевременным возрастным изменениями.

Фотостарение – штука, о которой слышали все, но задумываются немногие. Особенно в молодости, когда восторг от палящих лучей солнца и пляжных вечеринок затмевают мысли о необходимости защиты от солнечных лучей. Причина тому проста: один раз обгорев на солнце, морщин и пигментных пятен можно не увидеть. Между тем процесс фотостарения идет полным ходом.

Что это такое?

Фотостарение – процесс, который происходит постепенно: по сути, это накопительный эффект воздействия солнечных лучей. А точнее — ультрафиолетовых лучей типа А: от них развивается солнечный эластоз. То есть разрушаются эластиновые волокна, кожа становится сухой. Возникает гиперпигментация, меняется кожный рисунок, появляются поверхностные и глубокие морщины. А плюс к этому – повышается риск возникновения рака кожи. То есть в комплекте с шоколадным загаром идут первые изменения, которые с возрастом усугубляются.

Что делать?

Избегать солнца? Конечно, нет: солнечные лучи полезны для организма, если их получать дозировано. Особенно для жителей регионов, которым стабильно не хватает солнца: в тех городах, где по полгода – зима. Просто нужно подбирать солнцезащитный уход.

Читайте так же:  Народная медицина для волос

Вот несколько правил подбора и нанесения средств.

Как избежать фотостарения

Ученые выяснили, что, в большей степени, кожа стареет совсем не от возраста. Источником первых морщин являются ультрафиолетовые лучи.

Необходимо бороться с вредным солнечным излучением, предотвращая фотостарение.

Содержание статьи:

Как избавиться от провисания лица при помощи салонных процедур

Сегодня достаточно малоинвазивных способов подтянуть кожу без хирургического вмешательства.

Аппаратные

Эти методики, как правило, направлены на уплотнение волокон коллагена за счет теплового воздействия на клетки дермы.

Пилинги

Нитевой лифтинг считается хорошей профилактикой выраженного птоза, однако многое зависит от качества нитей и мастерства специалиста, который их устанавливает.

Инъекции

Ботулотоксин. Эффективен при опущении бровей, а также морщинах на лбу, между бровями, на переносице. Также с его помощью корректируются морщины марионетки.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Фрагментированная гиалуроновая кислота заполняет складки и провисающие участки.

Липофилинг. Филлером служит собственный жир человека, с его помощью можно восполнить объемы в таких проблемных и «провальных» зонах, как, например, височная и орбитальная области.

Как предупредить появление морщин

Сначала хорошая новость: отложить появление морщин вполне возможно. Новость похуже: они все равно появятся. Попробуем разобраться, почему происходят возрастные изменения и какие средства помогут избежать их раннего проявления.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины провисания кожи

В основе гравитационного птоза лежит целый комплекс причин:

сила притяжения — да, закон Ньютона никто не отменял;

нарушение водного баланса, а именно задержка жидкости, которая тянет ткани вниз, утяжеляя их;

снижение синтеза структурных волокон кожи — коллагена и эластина;

замедленное восстановление тканей — возрастная проблема, усугубленная вредными привычками (пищевыми, мимическими) и образом жизни.

7 признаков фотостарения кожи лица и тела

На начальном этапе фотостарение может проявиться в виде лёгкой сухости или пигментации. При таком воздействии не появляется морщин, либо сильного огрубения. Характерно для женщин 25-35 лет.

При средней интенсивности появляются мимические морщинки — в основном, вокруг глаз и у рта. Начинается довольно заметная пигментация кожи и шелушение. Такие изменения характерны для женщин от 35 до 45 лет.

Сильное фотостарение характеризуется большим количеством морщин, пигментными пятнами, дряблостью. Такие признаки имеются у женщин 45-65 лет.

На последней стадии влияния наблюдается изменение цвета лица, глубокие морщины в большом количестве, возможность новообразований. Это является особенностью женщин зрелого и пожилого возраста 65-80 лет.

К общим признакам фотостарения относятся:

  • Сухость и дряблость.
  • Грубость и шелушение.
  • Пигментация.
  • Неоднородность цвета лица.
  • Проступающие сосуды.
  • Потеря эластичности и упругости.
  • Морщины.

Требуется внимательно относиться к себе и своей коже людям после 40 и 50 лет. Она начинается увядать по генетическим особенностям, и долгое пребывание на открытом солнце не рекомендуется.

Во время поездок на море нужно обязательно обзавестись надёжными средствами защиты от УФ-излучения.

Факторы, влияющие на появление морщин

К сожалению, процесс старения начинается уже с юного возраста. Но это не повод унывать, оставаться молодой сегодня нетрудно. © Getty Images

Результаты последних исследований показывают, что человеческий организм начинает стареть уже в 14 лет. Но в этом возрасте человек обладает мощным внутренним ресурсом для восстановления. Поэтому заметно это становится ближе к 30 годам (у кого-то раньше, у кого-то позже).

Возрастные изменения затрагивают весь организм, в том числе и кожу. Это естественный процесс и запрограммирован он генетически. Насколько быстрым он будет, во многом зависит от нас — нашего образа жизни и отношения к себе. Объективные причины появления морщин делятся на внутренние и внешние.

Внешние

Кожа первой сталкивается с влиянием негативных факторов среды и принимает на себя основной удар.

Одна из причин ранних морщин — вредное воздействие ультрафиолета. © Getty Images

Солнечные лучи

Ультрафиолет — главный враг красивой, гладкой и упругой кожи. Вредоносные лучи типов А и B поразят открытые участки тела в считаные минуты, если кожа не будет под прикрытием средств с солнцезащитными фильтрами.

Плохая экология

Состояние окружающей среды отражается на коже. Загазованность больших городов, вредные выбросы промышленных предприятий, строительная пыль — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи и способствует преждевременному появлению морщин.

Стресс

Принято считать, что стресс — это бич последнего столетия. Но это не так, в жизни людей он был всегда. Другой вопрос, что в наши дни он часто накапливается и сопровождает многих на постоянной основе. Внутренние ресурсы сопротивления напряжению в таких условиях быстро истощаются. Как бы то ни было, состояние хронического стресса считывается и по лицу: оно приобретает серый и тусклый оттенок, залегают морщинки, пропадает общий тонус. Подробнее о влиянии стресса читайте здесь.

Сухой воздух в помещениях

Пересушенный воздух в помещениях оказывает на кожу негативное действие круглый год: зимой в этом виновны батареи и отопительные приборы, летом — кондиционеры.

Внутренние

Появлению морщин могут способствовать и причины, не связанные с внешними факторами. Поговорим о них подробнее.

Замедление скорости обновления клеток

Действительно, с каждым годом клеткам эпидермиса требуется все больше времени для обновления. В юности этот процесс занимает 28 дней, а в зрелом возрасте — до 50-ти.

Потеря влаги

Вода — это жизнь. Поддерживать оптимальный гидробаланс ткани могут только в том случае, если мы обеспечиваем организм бесперебойными поставками воды. Увлажнение возможно не только изнутри, но и снаружи — при помощи средств с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами. Недостаток влаги ведет к сухости и как следствие — к образованию морщинок.

Читайте так же:  Чем отмыть воск для депиляции с кожи

Повреждение клеток свободными радикалами

Все слышали про окислительный стресс. Это и есть вред, наносимый свободными радикалами. Они разрушают здоровые клетки кожи, провоцируя старение.

Как избежать появления птоза: профилактика

Выглядеть в 50 лет на 35 удается немногим, но, коль скоро мы знаем основные причины птоза, есть надежда, что его можно затормозить. Это дело непростое, требующее дисциплины, самоконтроля и перемен в привычках. Все зависит от вас.

Механически птоз связан с уменьшением выработки коллагена и эластина. Как этому противостоять? Помимо гормональных изменений, есть несколько других факторов, отрицательно сказываюшихся на качестве коллагено-эластинового каркаса кожи. О том, как повысить выработку коллагена, написано здесь.

Стрессы: пребывать в буддийском спокойствии в наше время — задача невыполнимая, однако к этому надо стремиться. Хорошо работают расслабляющие восточные техники (йога, цигун, простейшие дыхательные упражнения, азы медитации), которые снимают напряжение в том числе с лицевых мышц, возвращая их в состояние покоя, что служит отличной профилактикой локальных статичных напряжений — провокаторов морщин и дисгармонии мимической мускулатуры.

Хронический недосып, а также нарушение циркадных ритмов, согласно которым человек должен укладываться в постель в 11 вечера и не просыпаться до 4 утра, не лучшим образом отражаются на внешности и ускоряют процесс старения, ведь организм не имеет возможности эффективно использовать время, отведенное ему природой для восстановления и перезагрузки. Продолжительность здорового сна составляет в среднем 8 часов.

Несбалансированное питание: избыток углеводов, в частности сахара и мучного, способствует гликации. Это склеивание волокон коллагена, которое естественным образом влечет за собой потерю упругости кожи. Технологически переработанные продукты, недостаток свежих овощей (а значит, витаминов и минералов), присутствие трансжиров и дефицит жирных кислот омега в рационе не принесут ничего хорошего организму в целом и коже в частности.

Вредные привычки: курение наносит удар по сосудистой системе и также служит спусковым механизмом для окислительного стресса. Об уходе за кожей курильщика читайте в этой статье.

Застой жидкости — типичная проблема, связанная с современным образом жизни (см. выше и ниже) и провоцирующая птоз.

Дефицит движения: даже полчаса пешей прогулки в день (бодрым шагом) создают умеренную аэробную нагрузку, которая разгоняет кровь и лимфу, а также насыщает ткани кислородом.

Недостаточное потребление воды также приводит к застойным явлениям и отрицательно сказывается на метаболизме организма в целом. Едва ли не первой страдает кожа.

Дисбаланс мимических мышц. Эту проблему трудно решить без грамотного руководства, однако сегодня в открытом доступе есть методики по восстановлению гармонии лица и профилактике вредных мимических привычек: фейсфитнес, фейсйога, гимнастика для лица, ревитоника.

Как бороться с обвисанием лица в домашних условиях

Каждый решает проблему гравитационного птоза по-своему: одни прибегают к помощи косметологии, другие верят только в радикальную хирургическую подтяжку, есть и те, кто пытается избавиться от птоза самостоятельно, в домашних условиях — с помощью упражнений и народных рецептов. У каждого свой путь. В любом случае, всегда можно найти время для ухода за кожей с помощью антивозрастных средств, массажа и специальной гимнастики.

Косметические средства

«Средства для коррекции гравитационного птоза нацелены на повышение упругости и плотности кожи, активацию синтеза коллагена», — напоминает Екатерина Турубара, эксперт Vichy.

Дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

В состав крема входят пептиды, которые стимулируют синтез собственного коллагена, и витамин С, придающий коже сияние.

Сыворотка LiftActiv Suprême с эффектом лифтинга, Vichy

Повышение упругости кожи — основные, но не единственные цели этого крема: рамноза способствует синтезу коллагена, ответственного за биомеханические свойства кожи, а гиалуроновая кислота двух видов увлажняет и восполняет утраченный объем.

Крем для лица Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

Для борьбы с возрастными изменениями кожи лаборатории Lancôme разработали крем с нежной текстурой и формулой, включающей комплекс растительных экстрактов, действие которых направлено на сокращение морщин, уплотнение кожи и сияние.

Крем для лица Blue Therapy [Lift & Blur], Biotherm

Секрет этой лифтинг-формулы кроется в экстракте микроводорослей, который укрепляет кожу, разглаживает морщины, выравнивает тон и микрорельеф.

Дневной антивозрастной крем для лица «Возраст эксперт 55+» с легкой текстурой, L’Oréal Paris

Сочетает легкость текстуры с питательным действием, столь необходимым зрелой коже, и, конечно, борется с морщинами, а также работает над коррекцией овала лица.

Дневной крем Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Для эффекта подтяжки крем действует в двух направлениях: с одной стороны, способствует укреплению кожи и стимуляции синтеза коллагена, с другой — делает более четкими контуры лица.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Видео (кликните для воспроизведения).

Этот крем уже через две недели использования обещает заметный результат за счет комплексного действия жасмоновой кислоты (обновляет и разглаживает), экстракта бука (придает упругость) и гиалуроновой кислоты (увлажняет кожу, разглаживая морщины).

Антивозрастной крем для лица, комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

За счет восстанавливающего и ремоделирующего действия помогает подтянуть контуры лица и способствует сокращению морщин. В целом повышает упругость кожи лица, шеи и зоны декольте. Обладает SPF 15 и обеспечивает длительный эффект увлажнения.

Самомассаж

Упражнения для лица

На Skin.ru накопилось достаточно статей, посвященных разным видам гимнастики для лица, от йоги до фейсбилдинга. Прежде чем вы углубитесь в их изучение, хочется напомнить о главном: состояние лица во многом зависит от состояния шеи, а состояние шеи — от осанки.

Читайте так же:  Метод дыхания бутейко

Какие части лица могут быть подвержены птозу

В зависимости от типа старения и множества факторов, связанных со строением лица, мимической активностью, признаки птоза могут быть более или менее выражены на разных участках лица. Узнайте, как с возрастом будет меняться ваше лицо с помощью теста.

Причем зачастую это происходит неравномерно, в зависимости от индивидуальных особенностей мимики и строения лица, отсюда и выраженная асимметрия, которую мы наблюдаем на возрастных лицах: например, неодинаковое положение бровей, разный размер глаз.

Носогубные складки

Их образование связано не только с потерей эластичности кожи, но и с особенностями прикуса, положением челюсти. Поэтому часто носогубные складки можно наблюдать и на молодых лицах. Однако с возрастом линии становятся длиннее и глубже, меняют положение, словно стягиваясь к центру.

И тут мы снова имеем дело с комплексом причин, среди которых мимика, позиция челюсти, работа жевательных мышц и круговой мышцы рта. Большую роль в формировании носогубных складок играет застой жидкости, которая скапливается именно в зоне носогубного треугольника, где проходят лимфатические каналы.

Верхняя губа

Уменьшение объема и истончение верхней губы не связаны именно с птозом, это другая история — результат постоянной работы круговой мышцы рта, а также индивидуальных особенностей артикуляции человека и статичного напряжения этой зоны (поджатые губы). Этот комплекс причин приводит к уменьшению площади красной каймы губ, причем, чем тоньше губы от природы, тем больше выраженность возрастных изменений.

Подбородок

Что такое фотостарение кожи, зависит ли от возраста и типа кожи

Фотостарение кожи — процесс изменения структуры и состояния кожи под влиянием солнечных лучей. Загар появляется как защитная реакция на ультрафиолет. Под его воздействием, кожа вырабатывает тёмный пигмент. После прекращения нахождения под открытым солнцем, она приобретает привычный оттенок. Этот процесс в молодом возрасте занимает не более месяца.

Если молодая кожа может легко преодолевать фотостарение лица, то в зрелом возрасте от прямого солнца возникают пигментные пятна и неровности. Самая большая проблема, когда ультрафиолет проникает в глубокие слои, разрушает коллаген и вызывает сухость с последующими морщинами.

Фотостарение может дать негативные последствия и на молодой коже, особенно на лице, где она наиболее уязвимая и тонкая по структуре. Избегать солнечных лучей необходимо молодым девушкам с сухим типом, морщины в таком случае могут появиться даже до 20 лет.

Отказаться от ультрафиолетовых лучей необходимо людям с наличием пигментных пятен, так как ситуация будет становиться только хуже, если не наносить защитные лосьоны или кремы.

При наличии признаков фотостарения, от принятия солнечных ванн стоит отказаться даже девушкам молодого возраста. Загорелая молодая кожа выглядит всегда здоровой и красивой, — однако это может негативно отразиться на её будущем состоянии и виде.

Каждая женщина должна знать, что такое фотостарение кожи лица, и как его предотвратить.

Как предотвратить, остановить и повернуть вспять фотостарение кожи лица и тела — общие советы

Еслипризнаки фотостарения уже критические, — то есть, появились сильная сухость, пигментные пятна, дряблость и морщины, — необходим качественный уход.

Лучше всего его подбирать с косметологом, который назначит средства в соответствии с типом и возрастом.

  • Для лица это могут быть увлажняющие сыворотки, питательные ночные и дневные кремы, восстанавливающие маски.
  • Для тела: масла, крема, муссы и тд.

Необходимо стремиться к питанию и увлажнению, чтобы признаки фотостарения не усугубились. Перед выходом на улицу обязательно стоит нанести крем от фотостарения с SPF защитой. Он защитит кожу от прямого воздействия вредных лучей.

Что такое птоз лица

«По мере старения кожа, теряя упругость и эластичность, постепенно провисает под действием сил земного притяжения».

5 лучших средств и процедур для борьбы с фотостарением кожи

  • С признаками фотостарения есть несколько эффективных методов борьбы. Существует такая косметическая процедура, как пилинг. Гранулы или химические средства мягко отшелушивают и отбеливают кожу, снимают ороговевший слой.
  • Ещё одной процедурой является лазерная шлифовка, которая также помогает избавиться от неровностей.
  • Эффективным способом для увядшей кожи после солнца является Биоревитализация. При помощи инъекций подкожно вводится гиалуроновая кислота, которая уберегает от вредного воздействия лучей, делая лицо свежим и увлажнённым.
  • Лучшей салонной процедурой является фотоомоложение. При помощи комплексного воздействия с помощью тепловой и световой энергии происходит осветление кожи, увеличение эластичности и упругости. Пропадают пигментные пятна при их наличии, проходит сухость и шелушение. Тон становится однородным и без неровностей.
  • Самым главным защитником от вредного излучения является солнцезащитный крем. Он позволит уберечь кожу и сохранить её молодое и подтянутое состояние как можно дольше. SPF при выходе на улицу для жителя города должен составлять не менее 20, при выходе на пляж показатель защитного средства должен быть не ниже 40+.

Какие средства против фотостарения кожи лица можно купить уже сейчас:

Солнцезащитный крем-гель для лица La Roche-Posay Anthelios XL является отличным средством против излучения. Средство имеет SPF 50 и замечательно подходит для лица и тела любому возрасту.

Лучше всего применять для жирного и комбинированного типа кожи. Крем хорошо впитывается, и не смывается в течение дня. Отлично подходит под косметику.

Его цена составляет 1700 рублей.

Солнцезащитный лосьон для лица CeraVe Facial Moisturizing Lotion — отличное средство для сухой типа лица и тела.

Имеет лёгкую и увлажняющую текстуру и легко впитывается.

Цена – 900 рублей.

Лёгкий увлажняющий крем-гель для лица Kora подойдёт нормальной коже. Плотный по текстуре, при этом — лёгок в нанесении.

В составе присутствует гиалуроновая кислота, что является источником увлажнения и барьера. Быстро впитывается и не оставляет жирного блеска.

Читайте так же:  Крем для депиляции батист йогуртовый отзывы

Цена – 380 рублей.

Если каждый раз при выходе на улицу пользоваться защитными средствами, подходящими индивидуально по типу кожи, то можно навсегда забыть о фотостарении. Главное — пользоваться средствами, как для лица, так и для тела, защищая от сухости, пигментации и преждевременных морщин.

С помощью хорошего ухода и средств защиты можно избежать раннего старения и увядания.

Фотостарение

Что такое фотостарение кожи и механизм развития фотостарения.

Признаки фотостарения кожи.

Фотостарение кожи – это комплекс биохимических, структурных и клинических признаков старения кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей.

Умеренное дозированное воздействие солнечных лучей полезно для здоровья человека. Благотворное влияние солнца неоспоримо: оно способствует выработке витамина D, который играет значительную роль в укреплении иммунитета и профилактике различных кожных заболеваний, в том числе онкологических, участвует в регуляции содержания в крови солей фосфора и кальция, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Однако избыточное воздействие УФ-лучей вызывает фотостарение, еще называемое преждевременным (или актиническим) старением, которое представляет собой повреждение различных, особенно глубоких слоев кожи, в результате возникновения целого комплекса биохимических реакций и биологических изменений. Под действием ультрафиолетовых лучей нарушается структура клеточной ДНК и даже может происходить мутация с клеточным перерождением.

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает в коже усиленное деление клеток эпидермиса — кератиноцитов, которые участвуют в процессе ороговения клеток эпидермиса и его постоянном обновлении. Нарушение дифференцировки кератиноцитов приводит к неравномерному ороговению и утолщению эпидермиса. Изменения эпидермиса влекут за собой изменения в более глубоких слоях кожи.

Так, в дерме начинается процесс, именуемый «солнечным эластозом» — образуются свободные радикалы, которые повреждают коллагеновые волокна и происходит разрушение эластиновых волокон (их уплотнение, нарушение структуры, фрагментация, закручивание, уменьшение количества), возникают очаги хронического воспаления, застойные явления в капиллярах, что приводит в дальнейшем к изменению русла капиллярного кровотока и возникновению телеангиоэктазий (так называемых сосудистых звездочек и сосудистой сеточки), появляются атипичные меланоциты с увеличенным содержанием меланина и образованием гиперпигментации кожи.

Признаки фотостарения кожи:

  • Повышенная сухость кожного покрова, появление его шелушения и участков актинического кератоза.
  • Неравномерность цвета и пигментации лица.
  • Утолщения кожи на фоне хронического воспалительного процесса в тканях.
  • Потеря тонуса, упругости и эластичности, и появление дряблости кожных структур.
  • Преждевременное возникновение морщин.
  • Появление пятен с избыточной пигментацией (солнечное лентиго),
  • Формирование телеангиоэктазий (сосудистых звездочек)

Профилактика фотостарения кожи.

Основными принципами профилактики фотостарения кожи являются:

  • Снижение интенсивности облучения поверхности кожи путем использования соответствующей одежды, головных уборов, максимального (по возможности) сокращения времени пребывания под солнечными лучами.
  • Использование солнцезащитных косметических кремов, масел или гелей, которые характеризуются фактором солнцезащиты (SPF) от 10+ до 30+ и содержат УФ-фильтры.
  • Поддержка естественного кожного увлажнения и антиоксидантной системы на достаточном уровне с помощью антиоксидантных косметических препаратов и увлажняющих средств на основе гиалуроновой кислоты.
  • Использование эзндогенных (внутренних) фотопротекторов, которые обладают антиоксидантным действием, уменьшают образование свободных радикалов, ускоряют регенерацию эпидермиса. Такое фармакологическое действие оказывают витамины Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), бета-каротин, селен и др.

Лечение фотостарения кожи.

Фотостарение можно и нужно лечить. Как и при естественном старении, при фотостарении трудно вернуть прежнее состояние кожи. Однако, помочь коже восстановить свои природные качества возможно, благодаря комплексу мер, в числе которых – защита кожи от дополнительного фотоповреждения.

Специалисты предлагают сразу несколько косметологических методик для восстановления упругости кожи. Наиболее распространенными из них являются срединные или глубокие химические пилинги, фотоомоложение, мезотерапия и биоревитализация.

Пилинг лица – это косметологическая процедура, направленная на очищение разных слоев кожного покрова лица, воздействуя химическими веществами или аппаратными методами, и основанная на способности кожи к регенерации (т.е. естественному восстановлению и обновлению клеток кожи).

Слово «пилинг» происходит от английского «peeling», что означает шелушение, отслаивание, очистка.

Во время проведения пилинга устраняется слой ороговевших клеток и активизируется обновление глубинных слоев дермы, стимуляция выработки коллагена. Процедура позволяет устранить или сделать менее заметными многие косметические дефекты: мелкие мимические морщины, расширенные поры, угри, признаки фотостарения и фотоповреждения кожи (веснушки, пигментные пятна), рубцы и растяжки.

Мезотерапия лица – это микроинъекции лекарственного препарата на основе гиалуроновой кислоты в виде индивидуально подобранных коктейлей, которые вводятся в средний слой кожи. В такие коктейли могут включаться минералы и витамины, экстракты целебных растений, аминокислоты и другие вещества.

Мезотерапия лица – это микроинъекции лекарственного препарата на основе гиалуроновой кислоты в виде индивидуально подобранных коктейлей, которые вводятся в средний слой кожи. В такие коктейли могут включаться минералы и витамины, экстракты целебных растений, аминокислоты и другие вещества.

Мезотерапия действует изнутри и способствует активному запуску процессов регенерации и гидратации кожи. В результате чего происходит ее омоложение, улучшается цвет лица, кожа становится более эластичной, овал лица становится более четким.

Биоревитализация — это инъекции препаратов на основе натурального антиоксиданта — гиалуроновой кислоты. Врач вводит пациенту гиалуроновую кислоту с помощью микроинъекций, восполняя ее дефицит. Притягивая и удерживая молекулы воды, гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой, в результате чего она становится более гладкой и сияющей, разглаживаются морщины. Более того — процедура стимулирует собственный синтез кислоты, коллагена и эластина, влияет на активность фибробластов, благодаря чему эффект не проходит через неделю или две, а держится до 6-8 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Глубокое лазерное омоложение по технологии FRAC3

Трехмерный лазерный лифтинг FRAC3 является наиболее современной и популярной технологией глубокого лазерного омоложения, которая не только стирает признаки старения кожи, но и обеспечивает лечение сосудистого компонента:

  • Оказывает мощное омолаживающее воздействие
  • Делает незаметными морщины
  • Устраняет покраснения кожи
  • Убирает телеангиоэктазии (сосудистую сетку и сосудистые звездочки)
  • Удаляет купероз
Читайте так же:  Эпиляция восковыми полосками в домашних

Процедура глубокого омоложения является курсовой: проводится 4-6 сеансов, растянутых во времени на 3-6 месяцев. Действие лазерного луча нацелено на глубокие слои дермы, в результате чего запускаются не только процессы интенсивного обновления клеток, но и поэтапно выстраивается новый коллагеновый каркас, поддерживающий кожу и отвечающий за ее молодость и упругость. В результате исчезают дряблость и рыхлость кожи, сглаживаются морщины, улучшается ее структура и цвет. Лицо после глубокого лазерного омоложения выглядит помолодевшим на несколько лет, а кожа становится гладкой и сияющей.

Остались вопросы? Звоните!

Запишитесь на бесплатную консультацию врача косметолога с проведением цифровой диагностики кожи в Клинику эстетической медицины и косметологии «SOLA»

Наши специалисты проведут детальный анализ полученных данных и подберут наиболее подходящую для Вас методику, учитывая индивидуальные особенности и финансовые возможности или разработают персональную программу процедур.

Наши врачи имеют большой опыт работы и легкую руку! Внимание, забота и комфорт при проведении процедуры гарантированы!

Птоз лица

«Птоз лица» звучит как-то благороднее, чем обвисание и дряблость тканей. Но, как ни назови, с этой проблемой рано или поздно сталкиваются практически все. И ее как-то надо решать. Попробуем разобраться.

Эка Инаури Автор

Первые признаки опущения мягких тканей и кожи лица

Процесс потери четких очертаний овала лица происходит неравномерно. По динамике развития выделяют 3 степени птоза. Они коррелируют с возрастом и для каждой из них характерны специфические изменения внешности.

Первая степень

Может возникнуть в достаточно молодом возрасте и характеризуется легким опущением наружной линии бровей, верхних век и уголков губ, а также формированием первых складок на лице — носогубных и носослезных (расположены вдоль нижнего орбитального края).

Вторая степень

Признаки первой степени становятся более выраженными. Присоединяются новые неприятности — мешки под глазами, деформация в области подбородка с формированием выраженных продольных складок, брылей.

Степень птоза зависит от возраста. © Getty Images

Третья степень

Возникает к 55-60 годам, когда на фоне выраженных признаков второй степени возникают истончение кожи и формирование глубоких морщин, заломов и складок.

Опасно ли фотостарение кожи для здоровья

Ультрафиолет в небольших дозах очень полезен для кожи и организма, за счёт выработки организмом витамина D. Но избыточное пребывание на солнце приводит к ранним признакам старения, возможному возникновению опухолей и новообразований.

Для того, чтобы уберечь себя от влияния УФ-лучей, необходимо:

  1. Ограничить пребывание на солнце.
  2. Выбирать время, когда лучи будут не так опасны.
  3. Пользоваться головными уборами.
  4. Наносить уход и защиту от солнца.

Люди, имеющие родинки, должны дозировано находиться на солнце и в определённое время. Это касается пребывания на солнце без соответствующего ухода и защиты. Соблюдая же все рекомендации, а главное — пользуясь защитой, можно находиться на солнце без риска и страха.

Основные причины фотостарения кожи лица и тела, факторы риска

Дерматологи и ученые выделили несколько признаков фотостарения кожи. Оно признано одним из видов повреждений структуры. Чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами долгое время является главной причиной фотостарения. Лучи негативно влияют на эпидермис, приводя к иссушению поверхности. Вследствие изнашивания, происходит потеря тонуса, снижение эластичности, дряблость — и, наконец, морщины.

Стоит понимать, что речь идём об открытом пребывании под УФ-излучением без какого-либо защитного средства. Небольшое количество нежгучего солнца, напротив, полезно из-за выработки в организме витамина D и серотонина. Витамин полезен для хорошего настроения и крепкого иммунитета.

Меланин — главный защитник в борьбе с ультрафиолетом. Чем светлее кожа, тем меньший процент меланина она содержит, — а значит, более подвержена влиянию. В зону риска входят женщины, переживающие гормональные изменения (беременность, менопауза, гормональный сбой). В таких ситуациях стоит как можно меньше находиться под солнцем.

Как предотвратить появление морщин

Грамотный и системный уход за кожей — залог долгой и красивой молодости. © Getty Images

Возрастные изменения (двойной подбородок, лучики вокруг глаз, линии на лбу) не могут не огорчать. Неудивительно, что запросы: «Как избавиться от морщин», «Как предотвратить появление морщин», «Как избежать морщин» — бьют рекорды популярности в самых разных поисковых системах. Ответы лежат на поверхности. Каждая из нас может воспользоваться дельными советами экспертов и придерживаться элементарных правил, касающихся образа жизни.

Здоровый сон

Регулярный недосып ведет к ускоренному старению. Поэтому полноценный сон, не менее 8 часов, — ключевое условие продления молодости.

Защита кожи от солнца

Пользуйтесь средствами с UV-фильтрами независимо от времени года. Специальное приложение на смартфоне позволит отслеживать ультрафиолетовый индекс, так же как погоду.

Отказ от сладкого

Сахар — прямой путь к гликации («склеиванию» волокон коллагена), а значит, потере упругости.

Гимнастика для лица

Это отличный метод профилактики морщин. Но тут есть важный нюанс — необходимо найти сертифицированного тренера. Полагаться на информацию, широко представленную в соцсетях, не всегда разумно. Растянуть мышцы лица по подсказке некомпетентного «специалиста» очень легко. Гораздо труднее, а иногда и невозможно потом вернуть их в исходное состояние. Будьте бдительны!

Витамин С

Аскорбиновая кислота полезна для человека и в составе продуктов питания, и в составе косметических средств.

Косметика

Видео (кликните для воспроизведения).

Используйте косметику для увлажнения и питания кожи. Ищите в составе:

Источники

Как избежать фотостарения
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here