Как пережить развод после измены любимой жены

Сегодня предлагаем обсудить статью: "как пережить развод после измены любимой жены". В статье вы найдете тематические источники, которые помогут разобраться со всеми вопросами.

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога

Расставание с любимым человеком всегда происходит очень тяжело. В браке мы притираемся к своим супругам, идем на компромиссы и прилагаем большие усилия для сохранения мира и спокойствия. Бывает так, что несмотря на все попытки сохранить брак, он все же распадается, и ничего нельзя с этим поделать.

Как пережить развод с женой, если все еще ее любишь? Есть ли секреты, как перенести это безболезненно? Как вести себя в новых отношениях, стоит ли их начинать сразу после развода, или лучше побыть одному?

Как мужчине пережить развод?

Психологи уверены, что мужчины и женщины по-разному переживают расставание со своими партнерами. Это связано с естественными особенностями психики обоих полов. Выявлено, что мужчины испытывают более сильную эмоциональную боль, хотя внешне этого не показывают.

Самое плохое решение – пытаться утопить горе в бутылке. Проблема от этого не решится, а вот приобрести еще и зависимость от алкоголя вполне реально. Облегчение, которое дает опьянение – это иллюзия, тающая после отрезвления, а боль возвращается с прежней силой. Посетите консультацию психолога, он сможет подсказать действенные способы, которые помогут преодолеть тяжелое состояние и заставят сконцентрироваться на будущем.

Если еще любишь, но жена — инициатор расставания

Подумайте, что именно подтолкнуло бывшую супругу расстаться. Скорее всего, претензии были высказаны много раз, потому что женщинам свойственны эмоциональные угрозы: «Развожусь!» и демонстративные уходы к маме. Вспомните, что не устраивало жену в семейной жизни. Вполне возможно, что существует хотя бы маленький шанс на восстановление отношений, если вам получится сесть за стол переговоров и открыто обсудить сложившуюся ситуацию.

Если ей не хватало внимания и любви, подарите ей заботу и ласку, делайте комплименты, найдите варианты совместного отдыха. В случае бытовых претензий переборите свою лень и покажите, что можете быть и хозяйственным, и надежным спутником жизни. Если раньше вы проводили много времени в шумных компаниях до утра, то оставьте свою привычку в прошлом, покажите жене серьезность намерений сохранить брак.

Только не забывайте, что ваше правильное поведение не должно быть постановкой, пока супруга не вернется к вам, а обдуманным изменением, серьезной работой над собой. Ведите так себя и в дальнейшем, иначе ситуация повторится, что будет только лишним стрессом для вас обоих.

Если есть общий ребенок

Если в семье есть дети, то развод становится драмой не только для родителей, но и для детей. Отцу предстоит сделать огромное усилие, чтобы между ним и его отпрысками не возникла пропасть. Такое случается очень часто, и впоследствии мужчины забывают о своих детях, а те не прощают им детской обиды. Если вы развелись с их матерью, это не повод разрушать отношения и с детьми.

У детей после развода родителей часто начинаются проблемы со здоровьем — от тех, причина возникновения которых лежит на поверхности (заикание, расстройство сна, нервные срывы, вегето-сосудистая дистония), до более серьезных нарушений, способных значительно навредить ребенку. Сведите негативные последствия к минимуму. Объясните сыну или дочери — несмотря на то, что папа будет жить отдельно, он будет участвовать в их жизни, помогать, когда это необходимо.

Постарайтесь не отдаляться от своих детей, поздравляйте их со всеми праздниками, дарите по случаю подарки. Посещайте мероприятия в школе, детском саду, собрания, предлагайте помощь по дому. По возможности приглашайте супругу на совместные прогулки с детьми. Бывает, что женщина, увидев изменения в поведении мужа, его внимание и заботу, пересматривает свое решение о разводе.

После 20 лет брака

Особенно тяжело переносится развод после долгого брака. Когда позади 20 лет семейной жизни, нет никаких планов на будущее, да и возраст уже не тот, пережить разрыв крайне тяжело. Мужчины настолько привыкают, что в доме есть женщина, что просто не представляют, как жить без нее дальше.

Кроме проблемы одиночества, многие мужчины испытывают и бытовые трудности. Во время брака они не придают большого значения таким мелочам, как готовка и уборка. После ухода жены они начинают остро испытывать нехватку женских рук, некоторые даже не могут решить, что надеть сегодня на работу, и не способны приготовить несложное блюдо. Большинство мужей не предполагают до развода, что жена брала на себя такое число бытовых дел.

Мужчине не к кому обратиться за советом в повседневных делах, получить поддержку или просто поговорить после трудного рабочего дня. Тогда его поглощает острое чувство одиночества, от которого никуда не деться. Проведя весь день в кругу коллег или друзей, он возвращается в пустую квартиру, где его никто не ждет.

С этой точки зрения, женщине проще пережить разрыв, ведь у нее остаются дети, которые занимают много времени и не дают раскисать и страдать. Дома ждет множество бытовых дел и детское веселье.

Причины супружеской неверности

Причин неверности со стороны женщин может быть множество. Часто они могут даже не иметь отношения к качеству совместной жизни с мужем, удовлетворённости браком. Конечно, обычно считается, что в проблемах семьи виноваты оба партнёра, но мужчине не стоит впадать в манию величия, считая, что он может каким-либо образом брать на себя ответственность за чувства и поступки своей женщины.

Женские измены случаются по целому ряду причин:

  • естественное угасание чувства влюблённости (эмоциональные женщины чувствительны к «улетучившейся романтике»);
  • «заевший быт», когда в жизни не происходит ничего «воодушевляющего»;
  • недостаток внимания и проявлений любви;
  • тяжёлое переживание возрастных изменений во внешности и гормональном статусе, когда женщине хочется самой себе доказать, что она ещё желанна;
  • осознание, что брак был необдуманным, безответственным поступком, по-настоящему чувств и уважения к партнёру не было изначально;
  • случайность, минутная слабость в компании, когда не удалось провести чёткую грань между флиртом (а иногда и просто дружественностью с коллегой, знакомым) и сексом;
  • банальный недостаток секса, особенно если пара уже «далеко за…»;
  • последствия травмирующего события, произошедшего несколько ранее (авария, испуг, потеря работы или денег, болезнь, аборт, потеря близких);
  • элементарное любопытство и чувство упущенных возможностей, если брак был ранним;
  • обида или месть супругу.
Читайте так же:  Как часто делать лазерную эпиляцию

Кроме последнего случая, предусмотреть все варианты не может ни один мужчина. Поэтому в вину себе можно поставить только недостаток внимания к своей половине. Но, как говорится, «прошлое уже нельзя оптимизировать». Поэтому важнее понять, как пережить измену жены и развод: перейти к следующему этапу жизни либо решиться на примирение и прощение. Последнее, кстати, в большинстве случаев вполне возможно. Женщины чаще дорожат своим браком и готовы обсуждать условия его сохранения, если мужчина сможет простить неверность.

Как пережить измену жены и развод

Это серьёзное испытание для психики требует от мужчины глубокой осознанности и взятия на себя ответственности за свою дальнейшую жизнь.

Важно! Чего нельзя делать ни при каких условиях:

  • глушить уязвлённые чувства алкоголем;
  • распускать руки и «наказывать» изменщицу физически;
  • вмешивать в выяснение отношений детей, родственников и других посторонних лиц (к ним относится и предполагаемый или достоверно установленный любовник);
  • «мстить» многочисленными изменами, беспорядочным сексом или скоропалительными новыми отношениями;
  • сваливаться в позицию жертвы, жаловаться и демонстрировать всем, кому только можно и нельзя, что «это она меня предала!».

Перечисленные способы являются, к сожалению, типичными для разведённых мужчин. Но ни один из них не приносит удовлетворения, не снимает душевную боль. Используя такие стратегии поведения, мужчина только ещё больше теряет лицо, деградирует и усугубляет свою ситуацию. Позволив измене раздавить себя как личность, мужчина в глазах экс-жены и окружающих только подтвердит, что она «правильно его бросила». Лучше найти адекватные и здоровые способы, позволяющие понять, как пережить измену жены и развод. Так мужчина сможет сохранить самоуважение, достоинство и возможность новой счастливой жизни.

Естественный гнев и агрессию лучше разрядить в спортзале или тире.

Если непреодолимо хочется выяснить отношения с изменщицей и расставить все точки над «i», то это нужно сделать за закрытыми дверями, а лучше в нейтральном месте. Допустим, уехав на дачу и без свидетелей прокричавшись друг на друга, даже перебив посуду, но не скатываясь к рукоприкладству и публичным сценам. А лучше – сделать это в кабинете психолога, используя его как посредника и «рефери», который при пиковом накале страстей сумеет развести по углам.

Когда нестерпима боль, то стоит взять паузу. Допустим, уехать на рыбалку или на пару дней взять отгулы и обдумать ситуацию. В вопросах алкоголя необходимо ориентироваться на свою склонность к зависимости: для разведённого мужчины она многократно увеличивается. Важно не выйти из своей обычной «нормы».

Принципиальным моментом является организация своей новой жизни: разъезд, налаживание быта, режима. Если из совместного дома уходит муж, то важно сразу же начинать капитально обустраиваться: снимать либо покупать жильё, необходимые вещи, мебель, распаковывать ящики и чемоданы. Не нужно затягивать решение вопросов: если жильё должно быть разменено или продано – приступать стоит незамедлительно. На годы растянувшиеся «разъезды» и разводы – как незашитая рана, она всё время будет расходиться. Если на новое место жительство отправляется экс-жена, то важно собрать все её вещи, не оставляя поводов для возвращений.

Важно обеспечить себе психологическую поддержку. Если в окружении мужчины нет человека, который мог бы непредвзято выслушать, не навязывая своих советов и не сопровождая беседу алкоголем, то можно и нужно обратиться к квалифицированному психологу. Сейчас консультирует достаточно много специалистов-мужчин, с которыми можно откровенно обсудить все наболевшие вопросы. При нарушениях сна, аппетита и стойкой депрессии психолог сможет порекомендовать средства для снятия симптомов.

Мужчине стоит вспомнить об уважаемых им людях, которых он считает своими духовными учителями. Возможно, это отец, дед, дядя, священник, бывший тренер или наставник на работе. Иногда им не надо даже рассказывать все подробности. Простое общение с мудрым мужчиной уже способно снять душевную боль после развода из-за измены жены.

При таких кардинальных переменах в жизни важно позаботиться о регулярном горячем питании, адекватных нагрузках (спортзал, бассейн, баня, велосипед, лыжи, просто ходьба), достаточном сне. Возможно, будет иметь смысл написать свой новый режим дня, разместить его на видном месте и придерживаться.

Не стоит опускаться до беспорядочных сексуальных связей либо скоропалительно заводить новую партнёршу. В среднем требуется не менее года, чтобы пройти все стадии эмоционального переживания горя. Но обеспечить себе удовлетворение сексуальных потребностей тоже важно. Вполне возможно найти партнёршу, не претендующую на серьёзные отношения, и договориться с ней о регулярных встречах без далеко идущих планов. Такой вариант подходит женщинам, увлечённым работой и карьерой, таким же недавно разведённым или испытавшим разрыв, а также «идейным холостячкам». Главное – не испытывать и не создавать иллюзий.

Желательно сохранить и даже расширить свою социальную активность. Хобби, встречи с друзьями и родственниками, поездки, прогулки, спортивные соревнования и зрелища, кино и рок-концерты – в зависимости от вкусов вариантов наполнить своё свободное время множество. Хорошо, если это будет не чисто мужское окружение, чтобы сохранялись нормальные дружественные отношения с женщинами, подпитывалась уверенность, что среди них много достойных и интересных людей.

Если нет необходимости встречаться с женой (нет детей, развод оформлен, имущество разделено), то лучше её не видеть совсем как минимум несколько месяцев.

При наличии нерешённых вопросов общаться с бывшей лучше из позиции холодной спокойной отстранённости. Если она попытается (а женщина будет пытаться!) вызвать у бывшего эмоции, то стоит отвечать недоумением: «О чём речь? Ты уже сделала всё, что могла, для разрыва. Сейчас решаем только деловые вопросы». Желательно меньше слов. Удивлённо приподнятая бровь и снисходительное выражение лица помогут больше, чем долгие диалоги на повышенных тонах. С бывшей стоит встречаться «сытым» и удовлетворённым во всех смыслах этого слова.

Как пережить развод с женой, если еще любишь

Большинство психологов убеждено, что женская и мужская половины населения воспринимают расставание с избранниками неодинаково в силу наличия между полами естественных различий в психике. Тем не менее, подобное устройство человечества никак не позволяет полагать, что мужчины реагируют на разрыв менее болезненно и остро.

Внешняя выдержанность выражения чувств у представителей сильной части человечества обладает своими причинами. Ведь практически всем малышам мужского возраста с их рождения родителями, прочим взрослым окружением, воспитателями в дошкольных заведениях, педагогами в учебных учреждениях внушается аксиома, что мужчины не должны плакать и не демонстрируют ярко собственные эмоции. Данное утверждение прочно обосновывается в подсознании мужчин и оставляет отпечаток на всей дальнейшей жизни. Оно проявляет себя в любых жизненных ситуациях, включая и взаимоотношения полов.

Читайте так же:  Уход за лицом как быстро убрать шелушение

Итак, все-таки как легче пережить развод с женой? Каким образом им выйти из ситуации распада взаимоотношений с наименьшими последствиями?

В первый черед рекомендуется не спешить с завязыванием новой любовной связи. Нужно вначале достойно пережить развод, чтобы следующая попытка была более успешной. Также необходимо сосредоточить собственные силы и устремления на цели, которые не будут иметь связи с любовными отношениями. Такими целями могут выступать карьера, охота, спортивные упражнения или машины. Главное, чтобы увлечение было действительно интересно мужчине.

Одновременно с этим рекомендуется потратить время и собственные силы на разбор сложившейся ситуации. Следует поразмыслить о том, что могло толкнуть бывшую супругу на такой серьезный шаг. Ведь многие женщины при помощи своих «уходов к маме», постоянным сбором чемоданов и угрозами развода просто пытаются как-то повлиять на мужа или изменить что-то в его поведении. Поэтому нужно постараться вспомнить все претензии супруги в отношении партнера. Ведь вполне вероятно, что ликвидировав их можно вернуть любимую «блудную» жену домой и направить дальнейшее развитие взаимоотношений совершенно в другом русле, в котором не будет места бесконечным обидам и скандалам, а будет царить любовь и согласие.

Какое бы ни было душевное состояние, не рекомендуется хвататься за бутылку и топить собственное горе в стакане. Облегчение, которое дают алкогольные напитки, является иллюзией. Спиртное способно только эмоционально ослабить мужчину. Также не нужно бежать за советом к товарищам. Ведь друзья-мужчины не поймут терзаний покинутого мужа. Скорее всего, они просто скажут, что все дамы одинаковые, а потому не стоит сильно переживать из-за разрыва, а лучше поскорее забыть ту, которая не оценила их друга. Ведь женщин на свете много. Однако если в сердце до сих пор живет любовь, то забыть супругу будет очень сложно. Поэтому, после анализа ситуации и получения достаточно четкого понимания причин происшедшего, следует постараться поговорить с любимой. В разговоре с избранницей не нужно давать ей бессмысленных обещаний, которые невозможно выполнить. Необходимо попытаться найти компромисс, а также выяснить, сохранилась ли любовь в ее сердце, что вообще она чувствует к бывшему супругу, причину ее ухода. Ответы любимой продемонстрируют наличие или отсутствие шансов на возвращение былых отношений. А самое главное, помогут мужчине уяснить, чего именно ей в действительности не хватало.

Как пережить измену жены и развод? В случае, когда супруга «утопала» не в пустое пространство, а к другому субъекту, то обговаривать с ней возобновление отношений просто бессмысленно. Тем более не нужно унижаться и молить ее о возвращении в семью. Подобные действия не только спровоцируют ухудшение ситуации, но и усугубят психологическое состояние мужчины. Ведь сильная половина, в большинстве своем, эгоисты и собственники. Им неприятно, когда бывшая дама сердца находит кавалера, а уж если супруга бросила мужа ради другого, то к неприятному ощущению добавляется еще и чувство утраты, и боль. В этой ситуации страдает не только чувство мужского достоинства, но и гордость, а также осквернено доверие и любовь. Уход партнерши к другому, мужчины расценивают не в качестве банальной измены, а как предательство, которое пережить очень сложно. Но ведь в мире не существует ничего невозможного! Поэтому нужно взять в руки себя и жить дальше.

Также рекомендуется, если вдруг насущным стал вопрос: «как пережить измену жены и развод», постараться понять жену и простить ее. Ведь чувство обиды и злости способно только лишь завести в тупик. Только после истинного прощения женщины появится возможность на счастливую дальнейшую жизнь. Так устроено, что каждый индивид отвечает за собственные поступки самостоятельно. Поэтому за свои так называемые «грехи» или ошибки жена ответит, но не стоит усугублять собственное душевное состояние негативными эмоциями и злобой.

Советы психологов

Психологи в этой сложной жизненной ситуации дают мужчинам следующие советы:
  • Уберите все, что напоминает о любимом человеке, все фотографии. Ее вещи, которые еще остались, сложите отдельно и передайте бывшей супруге. Хорошо сделать дома ремонт или хотя бы переставить мебель, поменять шторы. Обновленная обстановка не станет каждый день напоминать о случившемся.
  • Обязательно планируйте дальнейшую жизнь. Отсутствие четкого плана действий, видов на будущее заводят в тупик, лишают желания жить дальше. Обдумайте, чего бы вы хотели достичь в краткосрочной перспективе. Пусть цели будут касаться продвижения на работе или развития своего хобби.
  • Попробуйте прекрасное упражнение, которое поможет адекватно оценить происходящее с вами. Возьмите лист бумаги и расчертите его на две части. С одной стороны запишите плюсы расставания, с другой — минусы. Сконцентрируйтесь именно на плюсах. Повесьте список на видное место и периодически его корректируйте, вносите новые пункты. Вскоре вы поймете, что плюсов в сложившейся ситуации не так уж и мало.

Мужчины плачут, и это нормально!

С малых лет мужчинам запрещают демонстрировать свои эмоции, быть сдержанными, ведь «мальчики не плачут». Эти стереотипы остаются на всю сознательную жизнь и не позволяют давать волю чувствам. В то же время женщина после развода ищет поддержку со стороны близких и друзей, выговаривается, может поплакать. Мужу этого делать нельзя, ему некуда выплеснуть негативные эмоции, поделиться своими депрессивными мыслями.

Не стесняйтесь давать волю своим чувствам. Многие мужчины не могут плакать даже наедине с самим собой, настолько сильны стереотипы нашего общества. Женщины легче переносят стрессы именно потому что могут заплакать и избавиться от негативных переживаний. Мужчинам стоило бы поучиться этому женскому приему, он действительно помогает эффективно бороться с жизненными неприятностями.

Замыкание в себе грозит не только депрессивными состояниями, но и нарушением здоровья. Мужчины чаще страдают сердечными заболеваниями и инсультами, потому что свои плохие переживания они держат в себе.

Дайте себе слабину и поплачьте хотя бы раз-другой. Съездите один на природу, в безлюдное место и прокричитесь — «выкричите» из себя всю боль и страдание. Вы почувствуете, что стало гораздо легче.

Общайтесь с близкими и друзьями

У мужчины при разрыве долгих отношений возникает желание уйти в себя, изолироваться от внешнего мира. Делать этого нельзя, уединение лишь усилит депрессивное состояние.

Человек в сложной ситуации очень нуждается в понимающем собеседнике. Прекрасно, если у вас есть приятель или друг, с которым вы можете откровенно обсудить свои эмоции и не сдерживать боли. Говорите открыто, не копите негатив внутри.

Читайте так же:  Мужчина говорит что соскучился - что у него на уме что это значит

Если нет близкого человека, который способен вас выслушать, не перебивая и не открещиваясь от ваших переживаний, сходите к психологу. Когда сможете открыть кому-то свою душу, вы почувствуете огромное облегчение, освободившись от тяжести негативных эмоций. К тому же, специалист подскажет, как правильно выйти из этой ситуации наилучшим образом.

Найдите любимое занятие

После того как ушла жена, у вас появилось много свободного времени и энергии. Необходимо направить их в мирное и эффективное русло. Сконцентрируйте все ваши усилия на поисках нового увлечения или займитесь тем, что вам всегда очень нравилось. Займите все свое рабочее время и выходные по-настоящему интересным делом.

Жена раньше не отпускала на рыбалку — купите новые снасти, палатку и вперед! Может быть, вы мечтали о квадроцикле или прыжках с парашютом? Сейчас самое время осуществить свои желания. Получайте максимум положительных эмоций от интересных дел, подключайте к этому друзей. Займите активную жизненную позицию.

Начните новые отношения, когда будете готовы к ним

Не стоит торопиться с завязыванием новых любовных связей. Тягостные переживания сразу после развода не позволят построить хороших доверительных отношений.

Кратковременные связи часто появляются из-за желания насолить своей бывшей супруге. Длятся они недолго и облегчения не приносят. Наоборот, узнав о ваших похождениях, жена, если и думает о воссоединении семьи, теперь навряд ли даст вам второй шанс.

Согласно исследованиям, даже спустя длительное время около 80% мужчин невольно сравнивают свою новую спутницу с бывшей супругой не в пользу первой. Жена в его представлениях становится идеалом, к которому никому не удается приблизиться.

Начать новые отношения стоит только тогда, когда боль потери пройдет, а душевное равновесие будет восстановлено. Когда вы сможете пережить в своей душе разрыв с прежней семьей, у вас появятся силы для построения новых отношений.

Как пережить развод с женой

Развод из-за измены жены

Видео (кликните для воспроизведения).

Если всё же примирение невозможно и мужчина решительно настроен на развод, то необходимо понять особенности российского законодательства по бракоразводным делам и последовательность шагов по оформлению документов.

Порядок действий

Принципиальными вопросами, определяющими возможный вариант расторжения брака, являются следующие:

  • Есть ли в паре общие дети младше 18 лет?
  • Согласны ли оба партнёра расстаться?

Если на первый вопрос ответ «нет», а на второй – «да», то можно прибегнуть к упрощённой процедуре – расторгнуть брак непосредственно в загсе. Обращаться можно в отделение, где была свадьба, либо другое по месту пребывания. Заявление можно написать по образцу прямо в загсе либо оформить его через Госуслуги, подать в МФЦ. Самый простой вариант – Госуслуги: там уже заложены все образцы документов, даётся скидка на пошлину. Один экс-супруг пишет на Госуслугах заявление, потом второй входит в систему под своим паролем и подтверждает своё согласие. На примирительный период даётся 30 дней, потом можно идти за свидетельством о разводе. Выбираются непосредственно на Госуслугах день и время, когда бывшие партнёры придут за документами. Для расторжения брака нужны будут паспорта, свидетельство о браке и две квитанции за пошлину.

Если у пары есть маленькие общие дети или бывшая супруга не согласна с разводом, то придётся проходить процедуру через суд. Если из-за измены жены на развод подал муж в одностороннем порядке – через загс расторгнуть брак не удастся, исковое заявление нужно писать в мировой суд.

Это дольше и напряжённее. Судья будет искать возможность сохранить брак, а также рассматривать способы защиты прав детей. Если видеть жену нестерпимо, то в суд можно отправить представителя с нотариальной доверенностью на ведение дела. Адвокат или юрисконсульт также могут стать посредниками в переговорах об условиях развода.

Документы понадобятся те же, но пошлину будет платить только один супруг (кто подаёт на развод), плюс свидетельства детей.

По российским законам измена не является причиной для ускоренного рассмотрения дела, этот факт ничего не поменяет в процедуре разбирательства.

Раздел имущества

Измена в нашей стране также не повлияет на порядок решения материальных вопросов:

  • добрачное имущество останется за своим владельцем;
  • совместно нажитое будет поделено пополам;
  • на содержание ребёнка будут назначены алименты в пользу того родителя, с кем он будет жить (вне зависимости – виноват он в разводе или нет).

Компенсаций за супружескую неверность в российских законах не предусмотрено, порядок раздела всё равно будет проходить на общих основаниях. Единственное, что могут сделать супруги, – договориться до суда сами и заключить добровольное соглашение, в частности, по алиментам. Тогда этот вопрос не будет разбирать судья.

Измена и брачный договор

По образцу западных стран при большой имущественной разнице российские пары тоже стали заключать брачные контракты. Российская законодательная система не отрицает возможности оформления такого вида документа.

В брачном договоре нужно прописать взаимные обязательства, в том числе – и материального характера. В этом документе можно привязать условия раздела имущества к причине развода и виновности в разрыве одной из сторон. В случае неверности (если это чётко прописано в контракте и доказано) экс-супруга может лишиться причитающейся ей доли совместно нажитого имущества.

Тем не менее суд может изменить положения брачного контракта, если усмотрит в них ущемление прав детей или супруги. При наличии общего ребёнка будут отстаиваться его интересы по содержанию, наличию достойного места для жизни и другим вопросам. Супругу также маловероятно лишить единственного дома или квартиры и выселить «в никуда». Если экс-жена больна, стала инвалидом, то даже при наличии брачного договора суд может защищать её интересы.

Как пережить развод с женой — советы психолога

Мужчины вследствие разрыва брачной связи кроме разрыва с супругой и ограничения общения с отпрысками, начинают остро переживать и бытовые проблемы, ранее входившие в женские обязанности, например, стирка, приготовление пищи, глажка белья, уборка и многое другое. Нередко женщины даже выбирают, что надеть к тому или иному случаю мужу. С ее уходом на сильную половину сваливается ворох проблем, который приходится решать самостоятельно. Вследствие чего на мужчин снисходит озарение – оказывается супруга, довольно много проявляла заботы о нем. Так как такая опека осталась позади, мужчина еще больше начинает ощущать дискомфорт и чувство одиночества.

Читайте так же:  Как сделать шугаринг в зоне бикини

Зачастую, если сильные представители человечества решат отойти от надуманных стереотипов и обратятся к профессиональному психологу за помощью, то это поможет им осознать, что тяготило их в брачной связи. Как правило, после посещения психолога мужчины начинают постигать, что в союзе его тяготили обязательства перед благоверной, и угнетала ответственность за отношения в семье, а после развода оказывается, что они даже не в состоянии отвечать за себя. Мужчины вдруг резко оказываются в ситуации, когда не с кем посоветоваться, в проблемных ситуациях нет поддержки супруги. Только пережив развод, сильная половина начинает понимать, какой психотерапевтической силой обладала семья.

Психологи, к которым обращаются мужья с просьбой: «помогите пережить развод с женой», утверждают, что именно вследствие психотерапевтического эффекта семьи восемьдесят процентов мужского населения по прошествии непродолжительного периода начинают считать бывшую спутницу практически идеалом в процессе сравнения с новой партнершей.

Как легче пережить развод с женой — советы психологов.

Во-первых, психологи утверждают, что для выхода из душевного разлада, связанного с разрывом отношений, нужно принять развод как свершившийся факт. Мужчине необходимо полностью примириться с расставанием, даже внутренне не оспаривать его. Также рекомендуется избегать одиночества и злоупотребления алкоголем. Мужчины, пережившие разрыв нуждаются в собеседнике. Такой собеседник должен быть близким лицом для переживающего развод мужчины, при котором он не будет сдерживать эмоции и сможет говорить откровенно. Ведь мужчины, позволяющие себе открытое проявление чувств, живут в среднем дольше тех, кто по каким-либо причинам привык сдерживать себя. Не нужно впадать в крайности, обвиняя в разрушении ячейки общества либо себя, либо супругу. Ведь и проклятия в адрес бывшей супруги, и чувства вины являются деструктивными для психологического здоровья мужчины. Рекомендуется загрузить себя работой, найти новые увлечения или хобби, чтобы свободного времени для печали и разрушающих эмоций не оставалось.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Муж из-за измены жены решил подать на развод: советы психологов и юристов

Неверность супруги или партнёрши – один из самых сильных ударов по мужской психике, пережить который безболезненно маловероятно. Развод или разрыв отношений из-за измены жены не только разрушает семью и налаженный жизненный уклад, но и наносит урон гордости, достоинству, чести и социальному статусу мужчины. Особенно остро ситуацию как предательство воспринимают мужчины, состоящие в официальном браке.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок

Естественно, что пара, прожившая вместе не один год и имеющая общих детей, переживает развод сложнее и расстается намного драматичнее. Это связано с разрушением иллюзий, неосуществлением построенных ранее планов, а также с сформированностью определенных привычек и образа жизни, связанного с совместным проживанием, зависимостью друг от друга.

Многие мужчины обращаются с просьбами к психологам: «помогите пережить развод с женой» и отыскать правильную стратегию поведения с собственными чадами. При любом взаимодействии с детьми не следует заваливать их подарками и чрезмерно баловать, стараясь таким поведением компенсировать свое отсутствие и притупить собственное чувство вины. Самым оптимальным будет проводить больше времени с ними, водить их в различные интересные и познавательные места, брать их в путешествия. Другими словами следует направлять свое рвение на развитие и воспитание крох. Нужно стать для них товарищем, защитником и значимым взрослым одновременно. Детям необходимо не только исключительно с матерями, но и с отцами переживать незабываемые моменты в жизни и радостные эмоции. Только благодаря подобному поведению получится сохранить место в жизни отпрыска, даже если бывшая супруга живет с новым кавалером, который теперь воспитывает чужого ребенка.

Также необходимо помнить, что если дети уже достигли рубежа десяти лет, то у них есть право выбирать, с кем им дальше жить.

Пережить развод, если есть дети

Разрыв и последовавший развод из-за измены жены – вдвойне тяжёлое испытание, если есть дети.

Общий ребёнок – это ситуация, когда жена никогда не станет бывшей во всей полноте этого слова. Она остаётся матерью детей мужчины, партнёром по их воспитанию и содержанию. Будет легче, если психологически начать относиться к ней как к некой родственнице, не близкой уже лично мужчине, но важной для его детей.

Достойный мужчина расстаётся только с экс-женой. С детьми он не «разводится». Следует продумать и спокойно обсудить все нюансы их будущей жизни, вопросы совместного участия в их воспитании.

Если из совместного жилья съезжает экс-жена с детьми, то стоит предложить помощь по обустройству новой квартиры для своих сына/дочери, перевозке вещей. Мужчина делает это именно для них, а не для бывшей.

Детям необходимо объяснить ситуацию на доступном их возрасту уровне. Можно обратиться к детскому психологу.

Ценнее будет, встречаясь с детьми, не потакать их желаниям, играя в «доброго воскресного папу». Лучше вовлекать ребёнка в свою жизнь (хобби, спорт, круг достойного общения) и вникать в его (делать уроки, расширять кругозор, устраивать мероприятия вместе с его друзьями).

Сохраняя своё достоинство и самоуважение в непростой ситуации развода из-за измены жены, обеспечивая присутствие в жизни общих детей, давая себе необходимую поддержку со стороны мудрых людей и прибегая к помощи специалистов, мужчина сможет не только пройти через это испытание, но и укрепить свой дух и потенциал. А это обеспечит ему успех в жизни и счастье с новой достойной женщиной.

5 откровенных историй мужчин: как пережить измену жены

Что делать, если вам изменила жена? Только в анекдотах такая ситуация выглядит комично: муж пришел с работы и нашел в шкафу любовника. В реальности же не каждый мужчина сможет вынести такой стресс.

Измена – это огромная психологическая травма, с которой каждый справляется по-разному. И если женщины могут найти утешение в обществе подруг, то далеко не каждый мужчина способен открыто рассказать о случившемся даже специалисту.

— Начну с того, что с женой у нас испортились отношения уже давно. Она сказала, что больше не любит меня. И я ответил ей тем же. Но разъезжаться мы не стали. Жена говорит, что все равно будет со мной, потому что в ее семье принято, чтобы был только один муж на всю жизнь. Интересов общих у нас нет, только если общие долги – ипотека на квартиру. Честно говоря, мне кажется, что ей просто не хочется от меня уходить, потому что у нас общая квартира. Она в деньгах больше потеряет.

Читайте так же:  Роль негативных эмоций человека. как от них избавиться

Знакомые посоветовали съездить в отпуск, отдохнуть. Когда мы вернулись обратно в Уфу, решили попробовать свободные отношения. Я разместил анкету на сайте знакомств, она вроде бы тоже. Но если все мое свободное общение закончилось на уровне переписки, то она переспала с каким-то мужчиной. О чем мне сама и рассказала. В тот момент я понял, что жена стала мне чужой. Мы продолжаем жить вместе, она поклялась, что такого больше не будет, но меня теперь даже ее вид раздражает.

— Я женат уже в третий раз, расскажу о первом браке. Это было почти двадцать лет назад. Мы были молодыми, в этом все дело. Мне друзья говорили, что если женщина не нагулялась, она будет изменять. Так и было. В браке мы пробыли всего год.

Как-то раз она отпросилась у меня на встречу одноклассников. Я на такие мероприятия никогда не ходил. Пришла она оттуда другая. Сразу мне обо всем рассказала. Призналась, что перепила и отдалась бывшему однокласснику, которого любила в школе. Плакала, что такого больше не повторится, что это было лишь минутное помешательство. Потом в церковь ходила, замаливала грехи. Я сначала попытался простить, а потому подумал – зачем оно мне надо. Если предала один раз, поступит так снова. И как бы я ее смог отпускать куда-то с друзьями?

Александр, 33 года.

— Мы с женой в браке уже пять лет. Всегда считал ее очень скромной, иногда даже в тайне хотел, чтобы она при мне пофлиртовала с кем-нибудь. Недавно мне пришло по электронной почте письмо, в котором говорилось, что жена мне изменяет. Я даже с юмором отреагировал, рассказал жене, думал, это розыгрыш. Через пару дней ко мне подошла коллега по работе и еще раз повторила содержимое письма. Оказалось, ее муж признался, что спал с моей женой. Это случилось год назад во время новогоднего корпоратива.

Я припер жену к стенке. Она сначала отпиралась, оправдывалась, что не знает, о чем это я. Но потом созналась. Говорит, бес попутал. Для мужчин измена жены – это самое больное. И ведь все было у нас хорошо. А сейчас я даже не знаю, что и делать. Она молчала целый год, а я рядом «рогатый» ходил.

— Мы как-то сидели с мужиками, обсуждали подобную тему. Все друзья сказали, что строго следят за женами: куда ходят, с кем общаются, кому звонят, даже пароли в соцсетях знают. А я так себя никогда не вел, потому что доверял полностью жене. Но послушав их рассказы, решил прийти домой и проверить, с кем моя общается.

Когда жена уснула, я взял ее телефон и зашел во все соцсети. Все было нормально, обычные переписки. Пока не добрался до вкладки с сайта знакомств. Вот тут меня понесло. Она общалась под выдуманной фамилией и именем. Ей посторонние мужики скидывали свои органы, она их оценивала, а потом, как следовало из переписок, встречалась с ними. Я честно признаюсь, хотел ее ударить. Но сдержался. В свое оправдание она сказала, что ее не устраивает секс. Якобы я много работаю и мало времени уделяю ей, поэтому она и нашла такой выход.

Детей у нас нет, видеть ее больше не могу.

— Мы с женой вместе 25 лет. У нас двое взрослых детей. Женились, потому что так хотели наши родители. Любви особой никогда и не было. Но жили нормально.

Только в последнее время стали много ссориться. Я иногда жил отдельно, давал ей возможность отдохнуть от меня. Но не учел, что с каждым днем жена стала все больше отдаляться. Однажды я пришел домой в 12 ночи, а ее нет. Спрашиваю у дочки, где мама, а она отвечает, что мама на концерте. Сказала первое, что в голову пришло. Понятное дело, где она была. Я по лицу дочери понял, что она мне врет.

Ушел, пришел на следующий день тоже поздно, ее опять нет. Дети снова придумали что-то. Потом мне знакомые рассказали, что она встречается с мужиком из соседнего дома. Я ее даже и винить не могу, она меня никогда не любила. Ушел окончательно без скандала. Хотя все равно надеялся, что у нас получится все исправить.

Как пережить измену жены? Что делать?

Во-первых, ничего не случается просто так, и жена не могла просто так изменить. Постарайтесь разобраться в причинах. Измена – это повод задуматься. Успокоившись, возможно, вы поймете, что все случилось только к лучшему.

В такие моменты мужчины либо обвиняют во всем неверную жену, либо винят себя. Чувство вины – это негативный фактор, который способен разрушить и без того непростые отношения.

Следует принять факт измены. Ни в коем случае не сравнивайте себя с тем, кого предпочла женщина. Постоянно прокручивая эту ситуацию, мучая себя лишними вопросами, вы не найдете правды, не повернете время вспять. Поэтому не стоит изводить себя. Постарайтесь отпустить чувство вины.

Остановитесь и подумайте

Не принимайте решение сгоряча. Позвольте себе взять паузу и подумать, что же делать дальше. Будет лучше, если вы уедете на какое-то время, смените обстановку. Или поселитесь у друзей, пока точно не решите все для себя. Измена вовсе не означает, что отношениям пришел конец.

Не держите это в себе

Если вы можете держать себя в руках, то следует поговорить со своей женой, все обсудить. Иначе вы будете изводить себя лишними вопросами, постоянно думая, почему она так поступила.

В ходе разговора постарайтесь не обвинять никого. Если диалог не получается, поговорите в форме монолога. Пусть каждый по очереди выскажет все, что у него накопилось. Таким способом можно вскрыть многие проблемы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Измена свидетельствует о том, что близкие люди перестали понимать друг друга. Связи на стороне – это способ снять эмоциональное напряжение, но, к сожалению, вовремя сознать ошибку выбранного метода могут не все.

Источники

Как пережить развод после измены любимой жены
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here