Как ссориться с мужем, чтобы не навредить браку

Сегодня предлагаем обсудить статью: "как ссориться с мужем, чтобы не навредить браку". В статье вы найдете тематические источники, которые помогут разобраться со всеми вопросами.

Как избежать ссор в браке

  • Как избежать ссор в браке
  • Как избежать ссор и как правильно решать семейные конфликты
  • Как любить без ссор

Можно выделить наиболее распространенные проблемы в семье: деньги, быт, воспитание детей. Но бывают и такие ссоры, которые случаются на пустом месте. Из них могут вырасти скандалы, часто приводящие к разводам. Всегда нужно попытаться избежать конфликта, ведь это намного легче, чем потом помириться.

Запомните одно правило: чтобы доказать свое мнение, начинать ссору совсем не нужно. Руганью вы не добьетесь от своего партнера согласия с вашими убеждениями. Даже если супруг или супруга уступили вам в споре, то это не значит, что конфликт решен. Скорее всего, кто-то просто устал от спора, но осадок на душе у него остался. Вполне возможно, что этот спор возникнет вновь. Старайтесь поскорее разрешить конфликт.

Главное – умение слушать своего избранника. Это гораздо важнее, чем изливать ему без устали свои мысли. Сначала позвольте ему высказаться. Вы будете знать, о чем он думает, что его раздражает. Поддержите его, дайте совет, если это необходимо. Это отличная возможность наладить отношения.

Не критикуйте своего партнера постоянно. Все должно быть в разумных пределах. Иначе в ответ вы можете услышать о себе тоже много чего неприятного. Если же вам необходимо выказать свое недовольство какими-либо качествами супруга, будьте хитрее. Сначала похвалите его, а потом уже мягко сделайте замечание.

Не отдавайте приказы. Никому не нравится, когда его побуждают что-то сделать в приказном тоне. А вот в выполнении просьбы ваша половинка вам точно не откажет.

Научитесь признавать и свои ошибки. Никто не идеален. Главное вовремя исправить эту ошибку, дабы не допустить ссоры.

Чаще улыбайтесь друг другу, ведь ссориться с искренне улыбающимся человеком практически невозможно. Выражайте любовь по отношению к партнеру, хвалите его. Это всегда приятно. Человек будет чувствовать ваше отношение к нему. Тогда и все конфликты исчезнут.

Умейте прощать человеку его слабости и плохие привычки. Находите больше положительного в характере вашего партнера, не зря ведь вы его выбрали.

7 типичных семейных конфликтов и способы их решения. Как правильно ссориться с любимым человеком

Как не ругаться с мужем? Научитесь решать конфликты эффективно, и ваша семейная жизнь будет долгой и счастливой.

Как правильно ссориться

КОНФЛИКТ №1. «ТЫ ВСЕГДА…»

«Ты никогда не вымоешь за собой тарелку! Ты вечно обращаешься со мной как с рабыней!»

Ограничьте свои претензии этой тарелкой. «Будь любезен, вымой за собой тарелку, пока я перепеленаю Сашеньку. Уложим его — и посмотрим видик, ладно?» Миролюбивый тон, приглашение разделить обязанности, а после заняться чем-то приятным решат конфликт быстро и безболезненно.

Непременно поблагодарите мужа за вымытую тарелку. Благодарность кажется вам излишней? Разве муж говорит вам спасибо за ежедневную уборку, стирку, готовку? Пока нет. Но учитесь ценить тот вклад, который ваш партнер вносит в домашние дела.

Избегайте слов «всегда» и «никогда» — это категории, связанные с вечностью, и, если вы оперируете ими, любая попытка что-то изменить обречена на провал. Куда продуктивнее сказать примерно следующее: «Я сегодня так устала! Пожалуйста, помоги мне немножко». Стоит ли напоминать: тон при этом должен быть ровным и доброжелательным. Сарказм — плохой помощник в отношениях между любящими людьми.

КОНФЛИКТ № 2 «МЕНЯ НЕ СЛЫШАТ»

«Вынеси мусор. Вынеси мусор. Я сказала: вынеси мусор. Я сотый раз говорю: вынеси мусор. (Истошный крик.) Да вынеси ты этот треклятый мусор. Что я, со стенкой разговариваю?! Оглох, что ли?!»

Как избежать ссор с мужем? Подойдите к мужу, убедитесь, что он свободен, а затем попросите: «Вынеси, пожалуйста, мусор». Если он читает или смотрит телевизор, наберитесь терпения и предложите мужу вынести мусор, как только он дочитает главу или в передаче будет перерыв на рекламу.

Что делать, если супруг не реагирует? Умерьте гнев и без вызова спросите: «Я с тобой говорю, но у меня сложилось впечатление, что ты меня не слышишь. Как мне обратиться к тебе, чтобы ты услышал?»

Подумайте, а разве вам не интересно, почему вас не слышат? Может, у вас в голосе командные нотки? Или вы говорите слишком тихо? Или, напротив, слишком резко, тем самым провоцируя не обращать на вас никого внимания? Сексологи много лет учат нас быть внимательными к эротическим предпочтениям партнера. В повседневной жизни взаимное внимание не менее важно.

КОНФЛИКТ №3 «РАЗДРАЖЕННАЯ РЕАКЦИЯ, КАК ЗАЩИТА»

«Да что ты с полоборота заводишься и орешь?! Я не глухая!»

Подобная фраза — приглашение к скандалу. Раздраженный партнер, срывающий на супруге весь накопленный за день гнев, не редкость. У каждого возникает искушение сорвать на ком-то скверное настроение. И самая легкая добыча — ребенок или супруг.

Целый день мы держим себя в руках на работе, и кажется, что со своими можно не церемониться. На самом деле семья — единственное место, где вас поймут, где вам посочувствуют, помогут добрым советом. Надо только честно объяснить, что вам нужна поддержка.

Если на вас обрушился гнев уставшего партнера, можно ответить так: «Я вижу, ты устал и раздражен. Успокойся, и поговорим попозже, ладно?» После этого дайте супругу посидеть в тишине. Будьте ровны и доброжелательны.

Если он не готов рассказать о проблемах, предложите чаю, просто посидите рядом. Ясно одно: вы не можете разговаривать, пока он кричит или грубит. Если он очень сердит — уйдите на несколько минут в другую комнату.

Если раздражены вы, подумайте о том, что причина вашего гнева не в домашних. Вы удручены сложностями на работе, ссорой с подчиненным, финансовыми неприятностями. Объясните, что у вас отвратительное настроение и вам нужно часок прогуляться, чтобы прийти в себя. Если вас успокаивает музыка — попросите не беспокоить вас и наденьте наушники. А если захотите поделиться трудностями, вас наверняка выслушают и поддержат.

КОНФЛИКТ №4 «КТО ГЛАВНЫЙ»

Жена: «Нет, ты пойдешь на день рождения к Софье Петровне! Мы обещали! Мы обязаны ей, в конце концов!» Муж: «Я сказал, что не пойду!» Жена: «Мы обещали!» Муж: «Ты обещала — сама и иди!»

Читайте так же:  Женщина легенда эсте лаудер. биография

Во‑первых, не принимайте никаких обязательств и приглашений, не посоветовавшись с супругом. Если вас просят о чем-то, скажите: «Я узнаю, какие у мужа планы, и мы перезвоним». Не бойтесь показаться бесправной женой, ведь пара — это два партнера. Спокойно передайте приглашение мужчине. Если ваш опыт подсказывает, что обычно первая реакция партнера негативная, успокойте его тем, что ответ сразу давать не нужно, можно подумать до завтра.

Когда вы ставите мужа перед фактом, что уже дали согласие от имени обоих, это часто вызывает бурную реакцию — и вполне справедливо. Если же муж после раздумий пришел к выводу, что он не пойдет на вечер, вы стоите перед выбором: отказаться вообще или пойти без него. Обсудите и эти возможности. И помните, что нет большой беды в том, что муж и жена иногда проводят время по отдельности. Даже наоборот.

КОНФЛИКТ №5 «У ТЕБЯ ВСЯ СЕМЬЯ ТАКАЯ»

«Ты такой же неряха, как твоя мать! — А твоя гулящая сестра опять с новым кавалером!»

Как быть Нападение на родных — это начало кровавой битвы, в которой победителей нет. Вот ваш муж развалился на диване и ковыряет в зубах точно так же, как его отец, и это ваc раздражает. Или он стал говорить с вами назидательным тоном да еще пальцем грозит, точь-в-точь как свекровь, и вас просто передергивает. Да, ваш муж — ребенок ваших свекра и свекрови.

Точно так же, как ваш ребенок — плод ваших генетических узоров, вашего воспитания и системы ценностей. Родня партнера — святое. Мы можем помнить наши детские обиды, случаи, когда наши родители были жестоки или несправедливы, но все равно они лучшие в мире и самые дорогие для нас люди.

Для мужа его родители — и умнее, и красивее ваших. Для вас ваши родители — эталон ума, чести и красоты. Это семейная психология. Может быть, в глубине души вы согласны, что отчасти критика супруга справедлива, но ни за что этого не признаете. Да, ваш партнер — дитя своих родителей, но он уже вырос и сам отвечает за свои привычки и манеры.

Если вас раздражает что-то в нем, найдите мягкую и доброжелательную форму: «Мы договорились не читать газету во время обеда. Ты не мог бы ее отложить? Спасибо». Согласитесь, что неприятная для вас привычка свекра читать за едой не имеет отношения к вашему сегодняшнему супу с фрикадельками. Вы создали семью, установили в ней правила, которые вас устраивают. И еще: у вашего мужа масса достоинств, за которые вы его любите. Но ведь эти достоинства он тоже унаследовал от своих родителей!

КОНФЛИКТ №6 «КТО СТАРОЕ ПОМЯНЕТ»

«Ты снова забыл купить молоко! Что за беспечность! Неделю назад разбил мои любимые духи, а в прошлом году потерял сорок рублей! Какой же ты растяпа!»

Не стоит вспоминать старые грехи. Вы ведь давным-давно уже разобрались в прошлых обидах и помирились. Приводить в качестве доводов своей правоты старые ссоры — дело неблагодарное.

Ваш муж наверняка тоже может вспомнить случаи, когда по вашей вине вся семья опоздала на самолет или потерялось что-то важное. Достаточно сказать: «Похоже, мы остались без молока… Может, и правда стоит записывать, что купить?»

Если невыполненные обязательства часто становятся камнем преткновения в семье, попробуйте перераспределить домашние обязанности, чтобы каждый член семьи выполнял те дела, которые у него получаются хорошо и без особого напряжения.

Есть ли при этом чисто мужские и женские обязанности? Практически нет! В семьях, где царят добрые отношения, каждый берет на себя ту часть домашней работы, с которой ему проще справиться. Есть мужчины, которым нравится готовить или мыть посуду, а некоторые женщины прекрасно справляются с починкой электроприборов.

КОНФЛИКТ №7 «НАЗЛО МАМЕ УШИ ОТМОРОЖУ»

«Все! Так больше не может продолжаться! У меня никаких нервов не хватает с тобой спорить! Если не хочешь со мной жить, давай разводиться! Точка!»

Как не ссориться с мужем? У каждого семейного человека в минуты кризиса возникают фантазии побега от обязательств и рутины супружеской жизни. Эти фантазии вполне нормальны, они создают ощущение свободы выбора (хочу — живу в браке, хочу — разведусь) и выхода из тупика (если станет невтерпеж — удеру).

Умудренные опытом партнеры не делятся этими фантазиями друг с другом, потому что в словесной пере- даче эти мысли звучат как угроза разрушения семейного очага, как отвержение партнера. В минуту кризиса лучше всего побыть в тишине или написать письмо близкому другу (реальному или вымышленному), чтобы оформить свои мысли, недовольства и требования в слова. Вряд ли вы отправите это письмо. Но сам процесс его написания поможет вам успокоиться, увидеть свою проблему в более правильном свете.

Многие люди ведут дневники, которым поверяют свои горести. Бить тревогу следует лишь тогда, когда фантазия о разводе превратится в навязчивую идею и будет беспрестанно вертеться у вас в голове. В этом случае полезно обратиться к психотерапевту. И лучше — парой.

Как избежать развода и сохранить семью

Разводятся люди по различным поводам. Это дело личное, индивидуальное. Сколько разводов, столько и поводов. Но в принципе все причины можно объединить и попытаться объяснить. Некоторые объяснения на первый взгляд покажутся странными, нереальными, но, если вдуматься в их суть, станет понятно, что это вполне может быть, возможно, вспомнится аналогичная история родственников, друзей, знакомых.

Провоцирующие факторы

Существуют вещи, которые способствуют появлению конфликта:

  1. Угрозы. Кто-то из партнеров пользуется шантажом для получения выгоды, ограничивает другого в деньгах, отказывает в сексе, обещает расстаться. Подобное поведение вызывает негативную ответную реакцию. Партнеру хочется громко кричать из-за необоснованных требований.
  2. Постоянная критика. Девушки периодически пересекают черту. Регулярное высказывание претензий убивает чувство влюбленности. Парень, как стакан: в него поместится много воды, но рано или поздно она разольется.
  3. Алкоголь и наркотики. Злоупотребление вредными веществами может стать поводом для ссор. Ради близкого человека придется перестать губить собственное здоровье.

Как избежать развода и укрепить семью

Если на горизонте не маячат описанные в начале статьи проблемы с жильем, работой, визитами мам, расхождениями во мнении по поводу детей, домашних животных и способа проводить отпуск, если все стадии отношений пройдены, а результатом стал брак, то укрепить молодую семью и избежать развода в будущем поможет нехитрая тактика.

  • Партнер таков, каков есть. Переделать его нельзя, можно изменить либо себя, либо отношение к ситуации.
  • Из любой ситуации есть выход. Искать его нужно сообща и с полным спокойствием, иначе все усилия будут тщетны. Скандалы, упреки, нытье со временем подтачивают даже самый крепкий брак.
  • Забота должна быть ежедневной. Не нужно опекать супруга, но хоть крошка заботы должна доставаться ему ежедневно: встретить с поезда, купить любимый сорт яблок, пополнить запас пены для бритья, сварить любимый суп, наполнить ванну к приходу с работы.
  • Ссориться нужно правильно. Ссоры неизбежны в любой семье. Но нельзя опускаться до нудных упреков, глупых капризов, долгих нотаций и грубых оскорблений. Также нельзя использовать категоричные фразы типа «ты всегда», «ты никогда» и так далее.
  • В жизни должно быть больше позитива. Даже если в быту, на работе, с детьми возникли проблемы, то нужно уравновесить их интимными вечерами в романтической обстановке, визитами в театр и ресторан.
  • Важно говорить по душам. Супруг должен получать внимания больше, чем кто-либо иной, даже ребенок.
  • И наконец — секса много не бывает.
Читайте так же:  Депиляция сахарной пастой в домашних

GuruTest

Что необходимо помнить о ссорах?

  • Предупредить ссору легче, чем расхлебывать ее последствия. Чувствуете – вот-вот грянет буря, и на вас выплеснется поток претензий – позвольте супругу выпустить пар. Не защищайтесь, не нападайте, сдержите рвущиеся в ответ обидные слова – спокойно выслушайте и аргументированно ответьте.
  • Если у вас есть к мужу претензии, то самый худший вариант – предъявлять их во время ссоры. Недовольство копить в себе нельзя, иначе оно накроет вашу семью снежным комом. Но и решать проблемы нужно, как известно, по мере их накопления. Появилась проблема? Решите ее сразу – спокойно, без криков, без недоверия, нападок и презрения. Возможно, ваша проблема – плод вашего воображения. Раз вы живете с этим человеком, значит, вы ему доверяете? А если доверяете – то незачем идти по пути максимального сопротивления.
  • Семейная жизнь – это постоянные компромиссы.Без них невозможно сосуществовать мирно. Поэтому любые вопросы (идейные ли разногласия или иные) решайте аргументированно, вникая в его точку зрения и объясняя преимущества своей. И не бойтесь говорить прямо – мужчины намеков не любят и, как правило, не понимают. Пример – подарок на праздник. Фразу «Ой, какие сережки красивые» мужчина, скорее всего, пропустит мимо ушей, а фразу «Вот такие хочу!» примет как руководство к действию. И тогда не будет такой проблемы, как обида на мужа за его невнимательность.
  • Если ссоры избежать не удалось, помните – никогда не говорите слов, о которых потом можете пожалеть, и не бейте по «больным местам». Сдерживайте эмоции. Выплеснуть негатив и сжечь отрицательные чувства можно и другими способами (спорт, ручной труд и пр.).
  • Вы выбирайте конструктивную форму диалога – предлагайте варианты для изменения ситуации, но не упрекайте супруга в том, что произошло. Во-первых, это бессмысленно (что случилось – то случилось, это уже прошлое), во-вторых, упреки – шаг назад в отношениях.
  • Не умеете излагать претензии без эмоций? Пишите их на бумаге.
  • Применяйте метод «отложенного старта» (как в мультиварке). Отложите выяснение отношений на час (день, неделю). Когда вы остынете и спокойно обдумаете ситуацию, вполне возможно, что и выяснять уже будет нечего – проблема исчерпает сама себя.
  • Ищите проблему в себе. Не сваливайте все грехи мира на супруга. Если в семье ссора, то виноваты всегда оба. Попытайтесь понять мужа – чем именно он недоволен. Может, вам и правда стоит что-то поменять в себе?
  • Если вы чувствуете, что ссора затянулась – сделайте первой шаг навстречу. Даже если вы отказываетесь признать свою вину – дайте супругу возможность подчеркнуть свой статус мужчины, который всегда прав. Пусть он думает, что так и есть. Не зря же существует в народе фраза «мужчина – голова, жена – шея». Крутите этой «головой» туда, куда вам нужно.
  • Мужчина всегда должен чувствовать, что вы его любите. Даже во время ссоры. Вы – единое целое, не забывайте об этом. Читайте: Как вернуть страсть в отношения с мужем?
  • Не переходите на «ты», говорите от своего «я». Не «ты виноват, ты не сделал, ты не позвонил…», а «мне неприятно, я не понимаю, я переживаю…».
  • Юмор – лучший помощник в любой напряженной обстановке. Не сарказм, не ирония, не зубоскальство! А именно юмор. Он гасит любые ссоры.
  • Учитесь вовремя останавливаться, признавать свою неправоту и просить прощения.
  • В десятый раз говорите ему одно и то же, а он вас не слышит? Меняйте тактику или заканчивайте разговор.

Помните: ваш супруг не является вашей собственностью. Он – человек со своими представлениями об этой жизни, и он – мужчина. Вы же любите детей такими, какие родились? Любите и мужа таким, каков он есть.

Идеальная формула брака – воспринимать супруга, как друга. Если ваш друг зол, нервничает, кричит, вы же не посылаете его в ответ за списком неудач и провалов в ваших отношениях? Нет. Вы его успокоите, накормите и скажете, что у него все будет хорошо. Муж тоже должен быть другом, которого поймут и успокоят.

Как складываются отношения в браке между мужем и женой?

Жених и невеста мечтают о том, что их отношения будут самыми безоблачными и светлыми, какие только можно представить. Они полагают, что ссоры, споры и размолвки минуют их, обойдут стороной. Ведь им так хорошо вместе, они так счастливы сейчас – как же может быть по-другому? А развод… Такое слово вообще не входит в лексикон влюбленных, очарованных друг другом. Впереди им видятся долгие годы супружеского счастья. Но так не бывает, идеальных браков не существует, как не существует идеальных людей. Супружеские взаимоотношения проходят много этапов, они по-разному складываются в различных условиях, меняются, ухудшаются и улучшаются периодами, но какими они будут в целом зависит только от самих супругов.

Как правильно выходить из ссор

Тяжелый момент — окончание скандала. Вдоволь накричавшись, необходимо поставить финальную точку. Завершить все стоит шуткой или теплыми объятиями. Можно рассказать о чувствах и обиде. Ссора должна превратиться в обычную беседу влюбленных людей. Искренность подкупит любого парня.

Пора уже осознать, что нет ничего сложного в понимании того, как перестать постоянно ссориться с мужем.

Отношения после рождения ребенка

Рождение ребенка – серьезное испытание для супружеской пары, одно из самых сильных в принципе. Молодая мама первые месяцы после родов все еще «немножко беременна». Это значит, что она психологически ощущает себя единым целым с ребенком. Полное погружение в жизнь младенца и растворение в нем вытесняет супружескую любовь, оставляя место только для родительской. Со временем это выльется в серьезную психосексуальную проблему мужа и жены.

Читайте так же:  Косметика с пользой для тебя holy land или anna lotan

Негативно влияет на сексуальную сторону жизни отношение женщины к себе теперь только как к матери. Грудь она начинает воспринимать только как источник молока для младенца, а не мощный эротический символ. Носит непривлекательное белье для кормления – жутко старомодные бюстгальтеры с отстегивающимися чашечками. Пахнет не духами и лосьонами с афродизиаками, а молоком, детской смесью и даже экскрементами и рвотными массами ребенка.

У молодой матери не хватает времени на уборку в квартире, приготовление еды, стирку чего-либо, кроме пеленок и ползунков. Очень важно задолго до рождения малыша договориться с мужем, что домашние дела распределяются между обоими. И то, что жена теперь дома с ребенком, а не на работе, не освобождает мужа от выполнения этой договоренности.

Поведение разных людей в конфликтной ситуации

Для осознания того, как перестать ссориться с любимым мужем, необходимо обрести внутреннее равновесие. Парни и девушки могут вести себя во время конфликтов по-разному. Типичный пример неправильной ссоры: партнеры пытаются перекричать друг друга, начинают бить посуду. Зачастую скандал переходит в рукоприкладство. Двум вспыльчивым натурам сложно ужиться, но нет ничего невозможного.

Лучший способ перестать ругаться с мужем по мелочам — научиться разговаривать. Общение — залог счастливого брака.

Правила, которые нарушать категорически нельзя

  • Нельзя критиковать свою вторую половину. Мужская гордость более уязвима, чем женская. Если вы чувствуете, что с языка вот-вот сорвется – «Вечно ты все портишь!», «Откуда только у тебя руки растут!», «Даже кран починишь не можешь!», «Опять вырядился, как клоун!», «Да ты вообще ни на что не способен!» и пр. – посчитайте до 10-ти, успокойтесь и забудьте эти обидные для мужа слова. У мужчины, которым гордятся, растут крылья, а у мужчины, которого вечно критикуют, пропадают все желания, включая желание возвращаться домой. Читайте также: Чего никогда не стоит говорить мужчине?
  • Женские «штучки», вродезакатывания глаз, фырканья, недоброго зубоскальства, хамских «выстрелов» и пр. – это выражение презрения, которое действует на мужчину, как на быка – красная тряпка.
  • Мертвая тишина, ледяное молчание и хлопанье дверьми – не накажут «бессовестного» мужа и не заставят его задуматься. В большинстве случаев, все будет с точностью до наоборот.
  • Никогда не позволяйте себе ссориться с супругом при посторонних (и близких тоже) людях.
  • Категорическое табу на оскорбления и унижение мужского достоинства. Этого даже самый идеальный мужчина выдержать не сможет.
  • Никогда не вспоминайте старые обиды и не сравнивайте мужа с другими мужчинами.
  • Не выясняйте отношения, если вы оба (или кто-то один) – всостоянии алкогольного опьянения.
  • Никогда не заканчивайте ссору хлопаньем двери или недельным молчанием.

Основные правила ссоры: как ругаться правильно?

Сравнивать мужскую и женскую психологию – дело неблагодарное. Причиной ссоры нередко становится простое недопонимание. Муж злится из-за холодности жены, жена – потому что он ее не понимает, а в итоге все накопившиеся проблемы беспощадно вываливаются друг на друга.

Но семья – это терпение и большая ежедневная работа. И кто-то обязательно должен уступать. Если супруга – женщина мудрая, она сумеет своевременно погасить или не допустить конфликт.

Кризисы совместной жизни

В браке есть несколько кризисных периодов, на которые приходится пик разводов и особо крупных скандалов в семье:

  • Кризис первого года – время «притирок», привыкания друг к другу и снятия розовых очков;
  • Кризис трех лет – обычно возникает в связи с рождением ребенка или, напротив, с невозможностью выносить беременность и родить;
  • Кризис пяти лет – как правило, связан или с материальными проблемами, или опять же с рождением ребенка;
  • Кризис семи лет – основная причина в дефиците внимания и бытовой рутине;
  • Кризис пятнадцати лет – юность прошла, страсть улеглась, а в доме брызжет гормонами сын или дочь подросткового возраста;
  • Кризис двадцати пяти лет – совпадает часто с кризисов среднего возраста, переоценкой системы ценностей, сменой приоритетов и желанием доказать, что успешная личная жизнь может складывать за рамками брака.

Как выстраивать отношения в семье

Главное правило семейного счастья – понять и принять брачного партнера таким, каков он есть.

Самое главное – помнить, что идеальных отношений между мужем и женой не бывает. Не нужно тянуться к недосягаемому выдуманному идеалу и раздражаться из-за того, что реальность не соответствует выдумке. Важно уметь радоваться тому, что есть здесь и сейчас: любящему мужу, здоровым детям, интересной работе (если работа не интересна, то для здоровья полезно ее сменить), любимому хобби (если его нет, надо найти) и просто жизни.

Как никогда не ругаться с мужем: советы психологов

Конфликты происходят в семьях регулярно. Люди, ведущие совместный быт, привыкают друг к другу, былая страсть угасает, начинаются ссоры. Каждый должен знать, как перестать ссориться со второй половинкой, ведь в семье должна быть гармония. Для этого придется научиться слушать своего избранника.

Что делать при частых ссорах

Видео (кликните для воспроизведения).

В некоторых парах скандалы становятся нормой. Они происходят ежедневно. Хорошего исхода в таких случаях ждать не приходится. Пора остановиться, досчитать до 10 и начать обустраивать личную жизнь.

Психология предлагает следующие способы, как не ругаться с мужем:

Взаимоотношения между супругами в тяжелой жизненной ситуации

Болезнь одного из супругов либо необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником, рождение ребенка-инвалида, потеря работы мужем или женой, потеря жилья или дорогостоящего имущества, например, машины в результате ДТП, — все это обстоятельства, с которыми трудно смириться. И если работ у можно найти, а имущество со временем приобрести, то тяжелая болезнь супруга или ребенка разрушительно сказываются на супружеских отношениях. Только искренне любящи е друг друга и по-настоящему уважающие супруги способны пройти через эти неурядицы и сохранить здоровые отношения. На этом этапе распадаются браки, заключенные без теплых чувств по случаю беременности, по безысходности, по желанию уйти из родительской семьи, а не создать собственную.

Виды и особенности конфликтов в семье

Идеальные пары тоже ссорятся, в этом нет ничего удивительного. Мужчины и женщины смотрят на мир под разным углом, поэтому неудивительно, что возникают противоречия. Все конфликты можно разделить на 3 группы:

  • между мужем и женой;
  • между родителями и детьми;
  • между братьями/сестрами.

Психологи советуют не ссориться с мужем на глазах у ребенка. Подобное негативно сказывается на психическом состоянии малыша. Неправильные установки приведут к появлению у него ошибочного отношения к институту брака. В семье должна царить атмосфера любви. Существует ряд причин, из-за которых влюбленные ругаются:

  1. Бытовая рутина. Парни не горят желанием убираться или мыть посуду. Чтобы не ругаться с мужем по пустякам, стоит попросить его о помощи без грубостей и обвинений. Мужчины рациональны, информацию, поданную в спокойной форме, они воспринимают лучше.
  2. Конфликты на религиозной почве. XXI век — время атеизма и прагматизма. Пары часто ударяются в теологические споры, которые перерастают в скандалы.
  3. Завышенная самооценка может пагубно сказаться на взаимоотношениях. Один из партнеров будет пытаться «подогнать» любимого под определенное лекало. Этого стоит избегать.
Читайте так же:  Лазерное омоложение кожи лица – видео!

Необычные методы прекращения семейных ссор

На семейной терапии психологи предлагают нетрадиционные способы остановки конфликтов. Большой популярностью пользуется церемониальный скандал. Суть проста: нельзя начинать ругаться, пока оба участника не проведут «тайный» обряд. Партнеры придумывают его самостоятельно: отдаться 20 раз, надеть банные халаты, произнести скороговорку и т. д.

Внедрение абсурдного элемента в ссору превращает её в приятную игру. Влюбленные начинают смеяться из-за комичности происходящего. Негатив угасает, остаются положительные эмоции.

Некоторые пары используют стоп-слово. Когда скандал заходит слишком далеко, пара произносит пароль. После его оглашения влюбленные ведут мирную беседу до тех пор, пока «пауза» не будет отключена.

За время нормального диалога эмоции утихнут. Дальнейшее обсуждение произойдет в благоприятной обстановке.

Отношения сразу после свадьбы

Отношения между мужем и женой, которые недавно поженились и осваивают премудрость совместной жизни, обычно беспроблемны только в первые пару месяцев после свадьбы. Вернувшись из свадебного путешествия, где обычно молодожены наслаждаются отдыхом на курорте, упиваются физической близостью друг с другом и не должны ни мыть посуду, ни убирать гостиничный номер, ни ходить на работу в этот период, они сталкиваются с теми условиями, в которых им теперь предстоит жить.

Желательно заранее обсудить, как будет складываться повседневная жизнь, кто когда приходит домой с работы, кто чем занимается по хозяйству. Из этих мелочей, если они не устраивают кого-то из супругов, впоследствии складываются большие проблемы.

Также стоит обговорить порядок встреч с друзьями и родственниками и сообщить об этом самим друзьям и родственникам. Множество конфликтов возникает из-за того, что приятели мужа или подружки жены засиживаются до глубокой ночи, а теща или свекровь считают, что дом дочери или сына – их дом, потому в него можно приходить, когда вздумается и даже без предупреждения.

Важный вопрос касается домашних питомцев. Если супруг или супруга не любят собак, выдают аллергическую реакцию на попугаев или не выносят запаха кошачьего лотка, а вторая половинка мечтает о мини-зверинце дома, то такие разногласия могут вылиться в серьезную проблему. Поэтому тему домашних животных лучше обсудить еще даже до свадьбы.

Не стоит торопиться с рождением ребенка, стоит притереться сперва друг к другу, пройти полностью этап привыкания, а только потом подвергать свой брак такому испытанию как появление младенца.

Профилактика развода на добрачной стадии

Потенциальные причины развода можно рассмотреть еще на добрачной стадии, иногда – даже в момент знакомства. Отношения между мужчиной и женщиной в норме проходят пять стадий:

Если возникают проблемы хотя бы на одной стадии, такие отношения будут бесперспективными.

Причины разлада в супружеских отношениях

Вот из-за чего могут испортиться отношения между мужем и женой:

  • «Перетягивание одеяла на себя». Здоровый эгоизм – несомненно вещь нужная и полезная. Но когда он переходит границы разумного, развивается конфликт.
  • Попытки изменить супруга. Невозможно изменить взрослого человека, если он сам не хочет изменить свою жизнь. При этом решение измениться должно быть его собственным, а не приниматься по принуждению. Психика – тонкая материя, нельзя грубо с ней обращаться, поскольку одна из ее мощных защитных реакций – отторжение того, кто пытается в нее вторгнуться.
  • Недостаток или избыток общения. От первого обычно страдают женщины, а от второго – мужчины. Поэтому мужу стоит уделять чуть больше внимания жене, а жене – найти собеседника помимо мужа, поскольку у женщин потребность в общении почти в два раза выше, нежели у мужчин.
  • Материальные и жилищные проблемы . Если их не решить, они быстро поглотят и любовь, и страсть.

Как правильно ругаться с мужем: табу в ссорах, которые нельзя нарушать

Если ссоры случаются каждый день – это повод пересмотреть свои отношения и свое поведение. Как правило, такая семья обречена на развод. Читайте: Как понять, что любовь прошла и отношения закончились?

Как же избежать ошибок, которые могут вам стоить долгих лет брака? Для начала — запомнить, что является табу в ссорах.

Как избежать частых ссор: советы психолога

Эксперты в любовных вопросах рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Закрывать глаза на бытовые мелочи. Не стоит кричать на любимого из-за горы мусора на кухне или плохо протертой пыли. Говорить об этом нужно спокойно, без перехода на личности.
  2. Сдерживать внутреннюю агрессию. Приносить проблемы с работы домой запрещено.
  3. Не используйте детей в конфликтах. Ребенок — хрупкое создание, которое впитывает информацию, как губка. Он любит родителей одинаково сильно, поэтому не должен выбирать между ними.

Нельзя избежать трудностей на любовном фронте. Когда они возникли, пора бросить оружие и приступить к дипломатическим переговорам, ведь эмоциям нужна положительная подпитка, а не негативная.

Как перестать ссориться с мужем? 7 советов психолога

Семейная жизнь — это удовольствие. Жалко, если вместо совместного приятного времяпрепровождения супруги тратят время на ссоры. В этой статье вы узнаете 6 советов психолога, как перестать ссориться с мужем.

Почему ругаться с мужем из-за денег полезно: 2 неочевидных причины

Считается, что ссорам под силу лишь разрушить брак, и ни о каком укреплении отношений речи быть не может. Это не так: спорить с супругом не просто можно, а даже нужно. Есть две причины, почему ругаться с мужем из-за денег полезно.

Сохранить брак бывает непросто: порой это не получается даже у дам, побывавших замужем не раз и не два. Ссоры и скандалы, как многие полагают, лишь усиливают приближение развода, ведь ничего полезного в них нет. Но это не совсем так.

Ругаться с мужем, к примеру, из-за денег совсем не вредно, а порой и полезно (если, конечно, соблюдать элементарные правила вежливости и не «нападать» на супруга). Мы выяснили, что болезненный для многих финансовый вопрос можно и нужно обсуждать с помощью ссор: вот две причины, которые подтверждают это.

Причина первая: ссоры помогают договориться

В спорах, как известно, рождается истина — разумеется, только не в случае, когда спор переходит в обыкновенную словесную перепалку, приправленную оскорблениями и переходом на личности. Если вы, ругаясь из-за денег, не оскорбляете друг друга, то финансовый спор однозначно пойдет вам и вашим отношениям на пользу: как минимум вы сможете договориться, как в дальнейшем будете распоряжаться общими деньгами.

Читайте так же:  Как избежать фотостарения

Такие споры полезны и еще по одной причине: именно они дают партнеру, недовольному текущим положением дел, полноценно высказать свое мнение. Подробное обсуждение даже такого болезненного вопроса, как финансовый, поможет вам разрешить мелкие разногласия в дальнейшем и существенно сэкономит время.

Причина вторая: ссоры выявляют ваши истинные финансовые цели

Споры о финансах, впрочем, помогут не только в выяснении конфликтов, связанных с деньгами: также они способны выявить, каковы финансовые цели у вас и у супруга. Такие споры помогут определить, как вы оба относитесь к деньгам и чего хотите в долгосрочной перспективе.

Эта информация поможет вам обнаружить слабые стороны в планировании бюджета и наверняка будет полезна, если вы решите с этими слабостями бороться. К примеру, если в результате споров вы выясните, что ваш муж тратит деньги по принципу «один раз живем!» и совершенно не заботится о завтрашнем дне, в дальнейшем вам будет гораздо проще стабилизировать финансовое положение.

Во-первых, вы будете знать о мужниной (или собственной) слабости иногда потратить чуть больше, чем запланировано, а потому сможете включить такие непредвиденные расходы в бюджет. Во-вторых, если подобным «шопоголизмом» страдает супруг, вы, зная о такой особенности, сможете вовремя удержать партнера от импульсивных покупок, что позволит финансовому положению оставаться стабильным.

Как видите, даже ссоры в некоторых ситуациях могут быть полезны: далеко не всегда ругань — предвестник ухудшения отношений и скорого расставания.

Тем не менее, ругаться тоже нужно уметь: обыкновенная словесная перепалка, к которой вы, возможно, уже привыкли, здесь не подойдет и только навредит. Ранее мы уже рассказывали о том, как правильно ругаться, чтобы не разрушить отношения: надеемся, что наши советы вам помогут.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: стоит ругаться с супругом из-за денег или же нет? А как вы предпочитаете решать финансовые вопросы со своей второй половинкой?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья тоже смогут увидеть и прокомментировать ее. и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как ссориться с мужем, чтобы не навредить браку

Любая женщина способна «лепить» из мужа все, что ей вздумается, как из тающего пластилина. И инструменты для этого природа дала самые действенные – ласку, нежность и любовь. Правда, не у всех хватает сил или желания этими инструментами воспользоваться. В результате — ссоры с мужем избежать не удается.

Ссоры случаются в любой семье, но к краху семейной лодки приводят не они, а поведение в их процессе. Как же правильно ссориться с супругом и чего делать категорически нельзя?

Содержание статьи:

Как перестать ссориться с мужем? 7 советов психолога

Совет 1. Понять, почему чаще всего возникают ссоры.

Вам в помощь способность к рефлексии и, конечно, семейный психолог. Это один из самых частых запросов, и совсем напрасно некоторые думают: «Ерунда какая, все ссорятся!». Ссоры способны надолго испортить настроение и отношения. Кто-то ссорится, а кто-то обсуждает спорные моменты.

В статье «Почему мы с мужем ругаемся?» я рассмотрела 6 причин, из-за которых у мужа и жены могут возникать ссоры.

Совет 2. Научиться слушать.

Наличие ушек еще не гарантирует способность услышать, что было сказано. Ведь громче, чем собеседника, мы слышим собственный внутренний голос, свои ожидания и предположения.

Чтобы действительно услышать, надо быть объективным и уметь поддержать собеседника. В психологии это называется «Активное слушание». Подробнее об этой технике я писала в книге «Обновленные отношения вместо развода».

Совет 3. Научиться разговаривать.

Крик, бормотание, плач, причитания, брань, обвинения и оправдания – это не беседа, это высказывание эмоций. Вещи тоже нужные, но не во время беседы. Хотите, чтобы вас пожалели – скажите это прямо: «Дорогой, я чувствую себя такой несчастной, пожалей меня!».
Но когда вам надо принять серьезное решение, обсудить спорный вопрос – говорите так, чтобы вас можно было понять объективно. Для этого есть техника «Я-посланий», о них я писала в этой статье: «Что такое «Я-послания»?

Совет 4. Расширять кругозор.

Мужчины – они не такие, как мы, женщины. Большинство из них обладают энциклопедическими знаниями. То есть главное о многом.

Чем вы хуже? Хотите поддержать разговор с мужем – интересуйтесь новостями, политикой, экономикой. В ваших собственных масштабах, но чтоб хотя бы поддерживать умную беседу.

Совет 5. Научиться считать до 10.

Это не шутка. Почему-то большинство людей забывают о том, что знают элементарный счет, когда дело идет к скандалу.

Почему, как только кто-то начинает повышать на нас голос, мы сразу хотим сказать: «Не кричи на меня!», вместо того, чтобы помолчать 10 секунд? За это время собеседник успеет:

а) понять, что погорячился;

б) испугаться, что вы обиделись;

в) заинтересоваться вашим молчанием.

а) обдумаете контраргументы;

б) поймете, почему он начал кричать.

Дальнейший диалог наверняка будет более продуктивным.

Совет 6. Завести дневник.

Бывает, возникает какая-то спорная тема, и супруги решают: «Потом поговорим».

Вместо этого лучше записывать в дневник возникающие претензии к мужу, и его претензии к вам.

Знаете, есть такой афоризм: «Я не злопамятный, но я всё записываю». Это очень и очень хорошая идея. Пока вы пишите, успеете тридцать три раза всё обдумать. Может, и сердиться на мужа перестанете. Повод для ссоры рассосется сам собой.

Совет 7. Как перестать ссориться с мужем. Найти свой способ обретения внутренней тишины. Или , иначе говоря, релаксации.

Йога, медитация, прогулки. Когда нервная система в постоянном напряжении, повод для ссоры возникает из воздуха.

Если же вы находитесь в состоянии внутренней гармонии и умиротворения, то, когда муж начнет вскипать, вместо того, чтобы поддержать ссору, вам захочется сказать: «Милый, когда ты сердишься, так хочется к тебе прижаться и обнять!» Рекомендую почитать, как понять настроение мужа

Видео (кликните для воспроизведения).

А спорные вопросы обсудите потом. В конструктивном диалоге. Почитайте также статью, как сохранить семью, советы психолога

Источники

Как ссориться с мужем, чтобы не навредить браку
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here