Полезные свойства липоевой кислоты для кожи лица

Сегодня предлагаем обсудить статью: "полезные свойства липоевой кислоты для кожи лица". В статье вы найдете тематические источники, которые помогут разобраться со всеми вопросами.

Как альфа липоевая кислота помогает для омоложения кожи лица

Встречающиеся на этикетках названия «тиоктовая кислота», «витамин N», «липамид» относятся к веществу альфа-липоевая кислота, используемому для кожи лица в целях омоложения. В своей популярности это органическое соединение уступает только гиалуроновой кислоте.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Что такое альфа-липоевая кислота
  • Польза тиоктовой кислоты
  • Применение в косметологии
  • Как использовать
  • Рецепты косметических средств
  • Отзывы

Что такое альфа-липоевая кислота

Это химическое соединение узнаваемо по горьковатым на вкус бледно-жёлтым мелким кристалликам, нерастворимым в воде. По своим свойствам принадлежит к группе витаминов, относится к веществам с антиоксидантным действием, с участием которых протекают процессы распада и синтеза в клетках и тканях.

А-липоевая кислота широко используется в косметологии для омоложения кожи лица.

Способность соединения выводить токсины из клеток широко используется в решении проблем кожи лица, связанных с возрастными изменениями и потерей тонуса.

Связь концентрации альфа-липоевой кислоты в содержимом клеток кожи с её состоянием объясняется тем, что она является для организма естественным соединением, синтезирующимся в небольшом количестве в клетках.

С 20-летнего возраста синтез замедляется, снижение содержания молекул кислоты начинает вызывать признаки старения.

Обратите внимание! Чтобы организм не испытывал дефицита липоевой кислоты, нужно употреблять в пищу рисовые отруби, брюссельскую капусту и шпинат. С её дефицитом также поможет справиться комплекс витаминов «Компливит» и некоторые биологические активные добавки к пище.

Обзор популярных средств

Среди множества средств с альфа-липоевой к-той рассмотрим несколько наиболее популярных и эффективных.

  • Дневной крем Reviva Labs

Обладает антиоксидантным, защитным и успокаивающим действием. Помимо альфа-липоевой к-ты, содержит вытяжки из листьев зеленого и черного чая, витамины С и Е. Подходит для ежедневного ухода для молодых женщин с чувствительной кожей, живущих в неблагоприятных экологических условиях.

  • Восстанавливающая маска Aravia

Выравнивает рельеф кожи, существенно сужает поры, устраняет шелушение, увлажняет, улучшает цвет лица. Содержит витамин Е, вытяжку из листа зеленого чая, масло ши, какао, коллаген. Подходит для женщин средних лет, особенно заметен эффект при использовании в зимнее время.

  • Омолаживающий крем для лица Eldan

Средство из серии «Интенсивный лифтинг». Хорошо устраняет возрастные изменения, подходит для сухой, чувствительной, раздраженной кожи. Содержит экстракт василька, пантенол, ДМАЭ, кофеин, гиалуронат натрия, миндальное масло, витамины А и Е, экстракты растений. Подходит для женщин старше 35 лет.

Тонизирует, восстанавливает работу сальных желез, уменьшает поры, отбеливает пигментные пятна. Содержит DMAE, токотриенол (производное витамина Е).

  • Дневной крем Skin Eternal от Source Naturals

Относится к натуральным косметическим средствам. Содержит DMAE, витамин С, коэнзим Q10, гиалуроновую к-ту; может использоваться как основа под макияж.

Польза альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты для кожи лица

Доказано, что альфа-липоевая кислота, применяемая для омоложения кожи лица, лучше работает в комплексе с витаминами Е и С, усиливая в несколько раз их антиоксидантное действие.

Маски с а-липоевой кислотой избавляют от морщин, пигментации и мешков под глазами

Успех в её результативном воздействии на кожу объясняется хорошей растворимостью в масляной среде. В цитоплазме клетки, состоящей из жирных соединений, происходит полное усвоение молекул кислоты.

Важно знать! Из всех соединений альфа-липоевой кислоты растворимой в воде является только её натриевая соль. Поэтому при производстве косметики в качестве растворителей применяют масла или спирт.

Альфа-липоевая кислота значима для клеток кожи ещё и потому, что она способна удалять лишнюю воду. Это её свойство используется при решении проблем отёчности лица и появления мешков под глазами.

Морщины, пигментные пятна, потерю тонуса вызывают накапливающиеся в течение времени свободные радикалы.

Под действием частиц альфа-липоевой кислоты они разрушаются и выводятся из клеток с продуктами жизнедеятельности.

Кроме того, волокна коллагена, склеиваясь с молекулами глюкозы, с возрастом твердеют и теряют эластичность, а кожа становится дряблой из-за деформации. Активизация обмена глюкозы в клетках за счёт усиления воздействия гормона инсулина предотвращает процессы гликации, тем самым сохраняя прочность клеточного коллагенового каркаса.

Под действием молекул альфа-липоевой кислоты:

  • нормализуется жировой баланс кожи;
  • происходит сужение пор;
  • клеточные мембраны восстанавливаются;
  • предотвращается попадание в клетку загрязнений из внешней среды.
  • общий иммунитет повышается вместе с устойчивостью к инфицированию и ультрафиолетовому излучению.

Благодаря противовоспалительному действию, средства для ухода, в которые добавлена альфа-липоевая кислота, применяются для кожи лица как лекарства от угревой сыпи.

Применение в косметологии

Кислоты – одни из основных компонентов косметических средств. Некоторые из них помогают отшелушивать омертвевшие клетки и восстанавливать целостность кожного покрова, другие – улучшают клеточный метаболизм, устраняют морщины, выравнивают кожный рельеф. Изомер липоевой кислоты относится ко вторым. Ее включают в состав кремов, масел, тоников и другой косметики, подходящей для ежедневного использования.

Полезные свойства АЛК отметили и те, кто предпочитает пользоваться косметикой домашнего приготовления. Обычно ее добавляют в маски, которые помогают бороться с воспалением кожи, пигментными пятнами и морщинами. Однако косметологи рекомендуют все же пользоваться средствами фабричного производства, которые проходят многочисленные тестирования и апробацию.

Читайте так же:  Как самой сделать шугаринг глубокое

Для поддержания здоровья и красоты кожи можно пользоваться:

  • кремами для кожи вокруг глаз,
  • солнцезащитными средствами,
  • антивозрастными кремами и сыворотками,
  • лосьонами и маслами после загара, косметикой против акне.

Косметическая продукция на основе АЛК действует очень мягко, поэтому ее можно использовать для ежедневного ухода за нежной кожей вокруг глаз. Кроме того, ее применение рекомендовано в летнее время, когда интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей возрастает. Она также помогает нормализовать работу сальных желез, улучшить состояние проблемной и жирной кожи.

Как альфа-липоевая кислота действует на кожу?

Тиоктовая кислота синтезируется животным организмом. Однако с возрастом скорость ее выработки замедляется, что можно сразу заметить по состоянию кожи. Это связано не только с антиоксидантными свойствами. Помимо этого качества, АЛК обеспечивает:

  • защиту, сохраняя целостность клеток, находя и уничтожая свободные радикалы;
  • омоложение, предотвращая гликацию, ограничивая повреждение коллагенового каркаса, восстанавливая поврежденный коллаген;
  • разглаживание, уменьшая пигментные пятна, морщины и воспаления.

При правильном использовании косметики на основе альфа-липоевой кислоты можно добиться омоложения, оздоровления, осветления и комплексного восстановления кожного покрова.

Полезные свойства альфа-липоевой кислоты (АЛК)

В течение многих лет это вещество использовалось как пищевая добавка. Однако в последние годы было проведено несколько исследований, подтвердивших эффективность АЛК, или тиоктовой к-ты и для наружного применения. Она была найдена в клетках эпителия человека в качестве естественного компонента, замедляющего старение и имеющего противоопухолевые свойства.

В отличие от многих других антиоксидантов, АЛК обладает способностью растворяться как в воде, так и в жирах. Она действует на поверхности клеточной оболочки и внутри нее. В одном из исследований, опубликованных в Британском журнале дерматологии, ежедневное нанесение 5% крема с этим веществом в течение 12 недель привело к 50%-му улучшению качества кожи испытуемых.

Также альфа-липоевая к-та обладает способностью предотвращать образование грубых шрамов и рубцов, увеличивает эффективность других антиоксидантов, например, аскорбиновой кислоты и токоферола.

АЛК имеет несколько важных характеристик, которые делают ее полезной в косметологии:

  • повышает уровень межклеточного глутатиона – аминокислоты, необходимой для местной иммунной защиты;
  • подавляет образование провоспалительных цитокинов, которые вызывают расширение сосудов, покраснение и раздражение кожи;
  • удаляет избыток жидкости из межклеточного пространства, что помогает бороться с пастозностью, отечностью, в том числе и в области вокруг глаз;
  • угнетает образование избытка меланина – пигмента кожи, таким образом, предотвращает появление пигментных пятен или способствует их устранению;
  • восстанавливает поврежденные волокна коллагена и не допускает его гликирования (связывания с молекулами глюкозы), нарушающего его структуру;
  • обладает хелатирующим эффектом, устраняя вредное влияние жесткой воды и моющих средств на кожу;
  • это один из основных коферментов, участвующих в реакциях образования энергии на клеточном уровне;
  • это мощный антиоксидант, препятствующий свободным высокоактивным формам кислорода (радикалам) повреждать липидную оболочку клеток.

Необходимость альфа-липоевой кислоты для лица

Интересно знать! А-липоевая к-та не относится к общей категории минералов и витаминов. Однако, благодаря полезным свойствам, она могла бы занимать значимое место в данной группе. Поэтому вещество многие называют как vitamin N.

Альфа-липоевая кислота вносит неоценимый вклад для кожи лица:

  • улучшается функция защиты от негативного влияния УФ-лучей;
  • нормализуется работа сальных желез;
  • ускоряется восстановительный процесс;
  • глубокие слои дермы защищены от загрязнений.

Главное содействие тиоктовой кислоты (vitamina N) для кожи лица – в сохранении молодости и поддержании здоровья. С достаточным уровнем а-липоевой кислоты (ALA) организм защищается от негативного воздействия свободных радикалов, а кровь очищается от вредных веществ. Все это благоприятствует предотвращению преждевременного старения.

Поэтому следует обращать внимание на содержание витамина N в составе косметических средств, особенно антивозрастных. Помимо наружного ухода за кожей, рекомендуется получать АЛК дополнительно внутрь с пищевыми компонентами либо био добавками. Препараты выпускаются в таблетках и капсулах. Заказать добавки можно на просторах интернета, преимущественно на Айхерб — здесь можно купить продукцию на выгодных условиях.

Так как альфа-липоевая кислота оказывает усиленное воздействие, вещество для кожи лица применяют в следующих целях:

  • омоложения кожи и всего организма;
  • против угревой сыпи и пигментных пятен;
  • устранения мешков под глазами;
  • нормализации внутреннего и внешнего состояния кожного покрова;
  • сохранения прочности тканей.

Особое внимание альфа-липоевой кислоте для кожи советуют уделять женщинам после 40 лет. В это время ослабляются защитные функции организма. А в крови накапливаются вредные вещества, очищение которых замедляется. Крема и препараты на основе АЛК способны восполнить запасы витамина N.

Достаток тиоктовой кислоты полезен не только для лица, но и для здоровья всего организма. Принимая вещество внутрь (в таблетках либо в капсулах), вы боретесь с корнем проблемы. Только не забудьте перед употреблением ознакомиться с противопоказаниями и дозировкой, что указаны в руководстве по применению и проконсультироваться со специалистом.

Интересно знать! Больше всего ALA содержится в субпродуктах говядины и свинины, в рисе и зелени.

Альфа-липоевая кислота в домашней косметологии: рецепты

Натуральные маски, в которых содержится альфа-липоевая кислота, незаменимы для дермы. Главная тому причина кроется в том, что органические соединения ЛК обогащают действие остальных составляющих компонентов.

Липоевая кислота активно применяется для масок лица еще потому, что вещество совместимо со всеми типами кожи. Ознакомьтесь с действенными рецептами домашних органических средств.

От прыщей

Липоевая кислота избавляет от прыщей благодаря очищающим свойствам. Средство способствует избавлению от угрей, нейтрализует очаги воспалений и нормализует выработку сальных желез.

Читайте так же:  Почему мужчина предпочитает не называть свою женщину по имени мнение психологов

Для изготовления маски возьмем следующие продукты:

  • 1 мл эфира чайного дерева;
  • 1 мл ЛК;
  • 15 мл меда, растопленного на водяной бане;
  • 1 ст. л. отжима оливы.

Когда мед остынет, смешать его с остальными ингредиентами — смесь не хранить, использовать сразу. Время выдержки: 15 минут. Курс состоит из 10 сеансов, которые проводятся через день. Далее, максимально дважды в неделю.

От морщин

Маска производит омолаживающий эффект.

  • 1 капля ЛК;
  • 9 капель витамина С;
  • 15 мл масла жожоба.

Ингредиенты смешиваются в однородную массу. Через 15 минут смесь смывается. Процедуры проводятся максимум 2 р. в неделю.

Увлажняющий эффект

Маска увлажняет и питает — идеально подходит для сухой дермы.

  • 1 ч. л. алоэ;
  • 1 ст. л. отжима облепихи;
  • 1 мл ЛК;
  • 3 кап. вит. C.

Время: 15 минут. Проводить дважды в семь дней в течение 30 суток.

Восстанавливающая

Это универсальная маска, которая подойдет любому типу дермы.

  • 1 мл ЛК;
  • 15 мл пантенола;
  • 15 мл масла авокадо.

Маска выдерживается 15 минут, делается дважды в неделю в течение 30 дней, затем один раз в 1—2 недели.

Лифтинг эффект

Маска подтягивает дерму, устраняет дряблость и мелкие морщинки.

  • 1 ст. л. касторового масла;
  • 1 мл АЛК;
  • пара капель витаминов А и E;
  • 1 ст. л. облепихового масла.

Средство выдерживается 15—20 минут два раза в неделю. Курс — 1 месяц.

Обратите внимание! Все вышеперечисленные маски наносятся, избегая зоны вокруг глаз.

Больше рецептов смотрите здесь (видео):

Альфа-липоевая кислота (АЛК) в косметике — удобный и эффективный метод получения витамина N (не считая БАДов с АЛК). Наша дерма нуждается в должном уходе, особенно с возрастом. А в тиоктовой к-те есть все, что так необходимо дерме. Поэтому настоятельно рекомендуется регулярно проводить курсы (косметика + препараты) с ЛК.

Считаете статью полезной? Поделитесь в социальных сетях. О своих опытах рассказывайте в комментариях!

Альфа-липоевая кислота – в медицине полезна, а в косметологии?

Липоевая кислота в косметологии используется как вещество с антиоксидантными свойствами. Она защищает клетки кожи от отрицательного влияния окружающей среды, которые приводят к появлению морщин. Также она помогает уменьшить уже имеющиеся кожные неровности и пигментные пятна. По свойствам она близка к витаминам и в небольшом количестве образуется в организме.

Использование в домашних условиях

Липоевая кислота для кожи лица имеет разные методики применения, в том числе участвует в приготовлении домашней косметики. Это безопасный и эффективный способ использования АЛК. Дело в том, что все ингредиенты берутся самостоятельно — т. е. состав прозрачный. А действенность таких средств оправдывается содержанием органических компонентов.

Поэтому маски с добавлением липоевой кислоты пользуются популярностью среди женщин. Об этом говорят многочисленные отзывы. С правильно подобранным составом можно будет избавиться от прыщей, морщин, дряблости и другими актуальными проблемами.

Это интересно! После 20 лет в организме постепенно ослабляется защита от свободных радикалов, что приводит к процессу преждевременного старения. Справиться с данной задачей помогает витамин N, который вырабатывается нами самостоятельно. Однако с возрастом его запасы истощаются, поэтому после сорока лет возникает острая потребность в ALA.

Рецепты домашних косметических средств

Домашняя косметика готовится с учётом проблем, решение которых планируется с их помощью.

Маска с а-липоевой кислотой, маслом льна и детским кремом вернет вашей коже молодость и здоровье
Видео (кликните для воспроизведения).

Крем для нормальной кожи. Смешать 2 мг купленной в аптеке липоевой кислоты с льняным маслом (10 мг), нагреть до 400С, в полученную масляную основу добавить 30 мг детского крема. Наносить после умывания дважды в день.

Крем для сухой кожи. Из вазелина (10 г), масла виноградных косточек (30 г) подготовить масляную основу. Смешать с 3 каплями жидкой смеси витаминов А и Е, затем с альфа-липоевой кислотой (2 мг).

Наносить в качестве ночного ухода массажными движениями на кожу лица и декольте. Хранить в холодильнике.

Тоник для проблемной кожи. Подготовить 100 мл отвара цветков ромашки, прилить к нему 5 мл экстракта алоэ, медицинский спирт (1 ст. л.) и липоевую кислоту (1мг).

Пользоваться не более 1 недели при хранении в холодильнике, смачивать им ватный диск и протирать кожу лица дважды в день.

Сыворотка против признаков старения. Основу приготовить из масла жожоба и касторки (по 1 ст. л.), добавить 3 капли жидкого «Аевита» и альфа-липоевую кислоту (2мг). Через 15 мин в смесь добавить сок лимона (1 ст. л.). Наносить на 10 мин как маску.

Освежающий лосьон. Смешать по 5 мл касторового масла и масла макадамии, добавить 2 мл альфа-липоевой кислоты, зелёный чай или виноградный сок.
Смесь держать на лице 15 мин, промокнуть бумажной салфеткой.

Касторовое масло

Маска для лечения воспаления. Масло миндаля и авокадо (по 5 г), липоевую кислоту (1 г) и эмулиум дельты (2 г) соединить, разогреть на водяной бане.

Отдельно смешать масло чайного дерева (1 г), шёлковый пептид (2 г) и клюквенный экстракт (3 г). Содержимое обеих ёмкостей соединить. Добавить серу.

В течение 10 мин подержать на лице, сполоснуть кожу водой.

Маска для восстановления кожи. Облепиховое масло (1 ст. л.), пантенол (10 мг), липоевая кислота (2 мг) смешать. Наносить по вечерам, смывать через 15 мин.

Читайте так же:  Уход за телом в домашних условиях

Обратите внимание! Из-за того, что частицы имеют мельчайшие размеры и легко проникают в клетку, маски из липоевой кислоты разрешается накладывать на тонкую кожу век и вокруг глаз.

Не используется альфа-липоевая кислота для кожи лица беременными женщинами и в период лактации. Если при проведении тестов на переносимость препарата появляются признаки аллергии, то средство необходимо исключить из использования.

Во время беременности следует воздержаться от применения тиоктовой кислоты

Если не возникает противопоказаний к применению изготовленных в домашних условиях косметических средств, то использовать их можно регулярно или по мере необходимости. Если с их помощью лечится угревая сыпь или кожное воспаление, то применять средства нужно до полного выздоровления.

Тиоктовая или альфа-липоевая кислота — признанный антиоксидант, благодаря ей косметология делает успехи в борьбе с возрастными признаками кожи лица. Эффективность средств на основе кислоты отмечена женщинами после использования их как в салонах, так и дома.

Это видео покажет, как приготовить в домашних условиях эффективную сыворотку от морщин:

Следующее видео расскажет об а-липоевой кислоте:

Узнайте из следующего видео, как а-липоевая кислота помогает в похудении:

Полезные свойства липоевой кислоты для кожи лица

Альфа-липоевая кислота (тиоктовая кислота, АЛК) – витаминоподобное вещество, обладающее высокой антиоксидантной активностью, умеренным противовоспалительным действием и защитными свойствами. В косметологии ценится ее противовозрастное действие, благодаря которому компонент включают в состав омолаживающих средств. Свойствам, которыми наделена косметика на основе альфа-липоевой кислоты, будет посвящена эта статья.

Свойства альфа-липоевой кислоты

Совместно с ферментами АЛК принимает непосредственное участие в химических реакциях и обменных процессах, происходящих в организме. В первую очередь альфа-липоевая кислота – природный антиоксидант. Ее функция заключается в нейтрализации несвязанных частиц молекул, известных как свободные радикалы. При производстве кремов, масел и другой продукции ее встраивают в косметические реакции, сохраняя стабильную структуру. С ее помощью также удается продлить действие других активных компонентов, которые входят в состав косметики. К другим причинам, по которым этот тип липоевой кислоты используется в косметологии, относятся:

  1. Водо- и жирорастворимые свойства. Это отличает АЛК от витаминов E и C.
  2. Способность проникать сквозь липидную мантию.
  3. Защита витаминов E и C от действия свободных радикалов.
  4. Восстанавливающее и противовоспалительное действие. Благодаря этому качеству ее включают в состав средств для борьбы с воспалением и раздражением чувствительной кожи.

Эффективность липоевой кислоты

Полезные косметические эффекты этого вещества доказаны в клинических испытаниях. Наиболее эффективно ее сочетание с производными витамина А (ретиноидами) и витамина Е (токоферолом).

Показания к применению альфа-липоевой кислоты:

  • мелкие и средне выраженные морщины, носогубные, носослезные складки;
  • неровный кожный рельеф;
  • неглубокие шрамы после угревой сыпи;
  • тусклый или желтоватый цвет лица;
  • шелушение, воспаление, раздражение, повышенная чувствительность;
  • пигментные пятна разного происхождения, в том числе веснушки;
  • дряблость и птоз тканей;
  • отечность, потемнение кожи, «мешки» под глазами;
  • расширенные поры, комедоны, легкие формы угревой сыпи;

Заметный защитный, увлажняющий и омолаживающий эффект отмечают прежде всего жительницы мегаполисов, чья кожа постоянно подвергается действию пыли, выхлопных газов, выбросов химических производств.

Противопоказаний к использованию средств с альфа-липоевой к-той в косметологии практически нет. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости, но они наблюдаются крайне редко. Не следует использовать такую косметику беременным и кормящим женщинам, а также детям. Это связано не с ее неблагоприятным воздействием, а с отсутствием исследований, доказывающих безопасность использования в эти периоды.

Результат применения восстанавливающей маски Aravia

Ограничения по применению

Альфа-липоевая кислота – вещество природного происхождения, у которого практически нет противопоказаний. Однако врачи и косметологи не рекомендуют применять косметику на ее основе при индивидуальной непереносимости. Для этого перед началом использования необходимо протестировать крем или масло на небольшом участке коже. Также не рекомендуется применять косметические средства детям, беременным и кормящим женщинам.

  1. И. А. Строков, А. С. Фокина «Альфа-липоевая кислота — основное фармакологическое лечение диабетической полинейропатии в стационаре и поликлинике», 2017 г.
  2. О. В. Воробьева «Альфа-липоевая кислота — спектр клинического применения», 2012 г.
  3. Реестр лекарственных средств. РеЛеС.ру Тиоктовая кислота, 2000 г.

Сохраняем женскую красоту и молодость с липоевой кислотой

Альфа-липоевая кислота (АЛК) — уникальное вещество мощного действия. Внешне АЛК представляет порошкообразную массу светло-желтого оттенка. Организм самостоятельно вырабатывает АЛК, однако, с возрастом нуждается в дополнительном ее получении. Также вещество назначают в лечебных целях. Липоевая кислота: для чего нужна женщинам, полезные свойства и правила приема. Все подробности вы узнаете в статье.

Источники липоевой кислоты

Интересно знать! Alpha-lipoic acid отлично усваивается с витаминами C и E.

Антиоксиданты можно обнаружить как в пищевых компонентах, так и в препаратах. Желательно восполнять баланс тиоктовой кислоты в комплексе, совмещая два типа источника (еда и БАДы).

Больше всего альфа-липоевой кислоты (АЛК) наблюдается в продуктах животного происхождения:

  1. Говядина — наиболее богаты почки, сердце и печень, наименее — мясо.
  2. Свинина — субпродукты, наименее в мясе.

Интересно знать! Говядина и свинина (в особенности субпродукты) богаты уровнем омега кислотности, однако, все полезные свойства разрушаются во время жарки мяса. Чтобы сохранить действие АЛК, запекайте продукт в фольге, отваривайте либо готовьте на пару.

На втором месте по содержанию вит. N идут:

  1. Зеленые овощи.
  2. Злаковые культуры.
Читайте так же:  Дарсонваль – купить или забить

Третье место занимает молочная группа.

С более подробной дозой ALA поможет ознакомиться таблица 1.

Таблица 1. Vitamin N в продуктах питания

Компонент Содержание в 100 г
Почки говяжьи 15
Почки свиные 9
Печень говяжья 9
Печень свиная 6
Сердце говяжье 5
Сердце свиное 3,5
Шпинат 2,5
Говяжье мясо 1,5
Молоко 1,3
Сливки 1,2
Рис 1,2
Сметана 1,2
Капуста блокачан. 0,9
Свиное мясо 0,75
Чечевица 0,45

Важная информация! Примерная суточная доза АЛК для здорового взрослого человека составляет 30 мг. Норма варьируется в зависимости от целей употребления и категории пациентов (таблица 2).

Биологически активные добавки

Альфа-липоевая кислота выпускается в мягких капсулах, таблетках, покрытых оболочкой, а также в растворе для внутримышечного введения. Препараты с данным ферментом предназначены для восполнения запаса витамина N в достаточной мере. БАДы подходят как для лечения, так и для профилактики.

На рынке существует ряд производителей, выпускающих качественные продукты с ALA. Определиться с выбором лучшей добавки поможет ТОП-6 препаратов:

α-липоевая кислота для кожи лица: польза и применение

Немногим известно, какую важную роль занимает липоевая кислота в косметологии. Витамин N, как ее еще называют, по своим свойствам превосходит остальные (за исключением гиалуроновой к-ты). Это омоложение, очищение, защита и восстановление — мощный комплекс для сохранения здоровых клеток кожи и тканей, что непосредственно оказывает положительное воздействие на внешнее состояние лица. Давайте узнаем подробнее о возможностях липоевой кислоты для кожи и о методах ее применения.

Тиоктовая кислота в косметологии

Показания косметологов свидетельствуют о том, что соединения липоевой кислоты для кожи улучшают всасывание А и С.

Альфа-липоевая кислота наблюдается в средствах для кожи лица. Главное преимущество вещества — омолаживающие свойства. В восстанавливающих кремах и сыворотках АЛК идет как вспомогательный ингредиент. На рынке представлено много косметических препаратов для кожи с альфа-липоевая кислотой. В этом бьюти-индустрия не обделена, что не может не радовать. Как же выбрать подходящий крем с содержанием липоевой кислоты? Задачу облегчит подорка брендовых средств.

ТОП-10 препаратов для кожи лица с альфа-липоевой кислотой:

  1. Aravia Lipoic Revitalizing Mask — профессиональная маска с эффектов восстановления. Aravia Lipoic Revitalizing Mask имеет российское происхождение.
  2. Anti-aging Essenc — антивозрастное средство для лица с лифтинг эффектом производства Швейцария.
  3. Лора от компании Эвалар (российское производство) — крем с пепидами от морщин.
  4. Креатив Сильвер — израильская серебряная маска.
  5. Lsme Wheitening Melasma — оказывает отбеливающее действие (пр-во Тайланд).
  6. Alfa Gokujyun — японский профессиональный продукт для лица с липоевой кислотой.
  7. Antioxidant (Антиоксидант) Face Creme от Нутрибиотик — импортный крем производства США.
  8. FarmStay — средство с экстрактом лошадиного масла, производит увлажняющий эффект (Ю. Корея).
  9. Фирминг DMAE — профессиональный тоник увлажняющего действия (Америка).
  10. CLC Wrinkle Away — израильский продукт с лифтинг-эффектом.

Все вышеперечисленные крема и прочие средства с альфа-липоевой кислотой имеют хорошие показания и положительные отзывы от косметологов.

Обратите внимание! Перед тем как использовать крема, сыворотки и т. д., ознакомьтесь с противопоказаниями, что указаны в инструкции.

Купить качественные препараты для кожи лица с альфа-липоевой кислотой можно в стационарных городских аптеках, специализированных торговых точках и заказать в интернете.

Применение в косметологии

Из-за своих полезных свойств альфа-липоевая кислота решает возрастные проблемы кожи лица. Производители косметики включают её в состав ухаживающих средств.

В косметологии альфа-липоевую кислоту добавляют в антивозростную косметику

При проведении лечебных и косметических процедур в салонах кислота применяется при изготовлении смесей. Несмотря на антивозрастной эффект, косметика с А-липоевой кислотой не имеет возрастных ограничений.

А-липоевая кислота встречается в следующих формах:

  1. Отбеливающие кремы и лосьоны. Витамин N в сочетании с растительными экстрактами и другими органическими соединениями активно помогает решать проблему гиперпигментации кожи.
  2. Антивозрастные кремы и сыворотки. Как правило, в их составе используется сочетание А-липоевой кислоты с витаминами А, С, Е, которое результативно применяется для любых типов кожи лица.
  3. Растворы, порошки, таблетки. Продаются в аптеке без рецепта и используются в салонах и для приготовления домашней косметики.

При проведении процедур в салонах используют кремы известных брендов, а также приготовленные из масел и кислоты маски, скрабы, эксфолианты.

Виды косметических средств и популярные бренды

Липоевая кислота в составе косметики обозначается как Alpha Lipoic Acid, Lipoic Acid, тиоктовая к-та, Thioctic Acid, тиоктацид, липамид, витамин N. Большинство средств с ней имеют маркировку «anti-age», то есть относятся к антивозрастным препаратам:

  • омолаживающие кремы, сывороточные препараты и маски от морщин;
  • масло для тела;
  • увлажняющие кремы с антиоксидантным эффектом для ежедневного применения;
  • кремы от пигментных пятен;
  • средства для восстановления кожи вокруг глаз;
  • препараты для защиты кожного покрова от солнца, а также для его восстановления после загара.

В уходе за кожей лица альфа липоевая кислота может использоваться женщинами любого возраста. Она хорошо сочетается с другими компонентами косметики, поэтому можно подобрать для себя оптимальный вариант – увлажняющий, отбеливающий, тонизирующий, питательный и так далее.

Основные бренды в косметологии, предлагающие средства с АЛК:

  • Reviva Labs;
  • Derma E;
  • Aravia;
  • Holy Land;
  • Eldan Cosmetics;
  • Aroma Naturals (для любителей натуральной косметики).

Как использовать в домашних условиях

Доступность препаратов А-липоевой кислоты сделала её популярным компонентом домашней косметики.

Читайте так же:  О чём говорят ногти

Однако при её использовании нужно следовать следующим рекомендациям:

  • никогда не использовать в чистом виде А-липоевую кислоту;
  • структура молекул альфа-липоевой кислоты разрушается от солнечного света, поэтому для хранения используются тёмные ёмкости и мешки;
  • высокие температуры также губительно сказываются на свойствах кислоты, поэтому нагревать её можно только до 500С и сразу же остужать;
  • не растворять альфа-липоевую кислоту в воде, а для приготовления домашней косметики для проблемной кожи лица применять спирт;
  • разогревать масляную основу для смешивания с активными компонентами до температуры 400С;
  • пользоваться домашними средствами сразу после того, как они приготовлены, с течением времени смеси теряют первоначальные свойства;
  • следить за тем, чтобы концентрация альфа-липоевой кислоты в смесях не была больше, чем 2 %;
  • примешивать кислоту к основе на последнем этапе приготовления;
  • если антиоксидант добавляется в крем из магазина, то срок его использования закончится через месяц.

Применение липоевой кислоты в домашней косметике

Основные правила приготовления:

  • Нужно помнить, что все препараты должны храниться в защищенном от света месте.
  • Добавлять альфа-липоевую к-ту нужно в самом конце приготовления средств, а для их основы лучше брать растительные масла.
  • Нельзя нагревать приготовленные средства до 50 и более градусов.
  • Вначале содержание основного вещества не должно превышать 0,5 – 1%, затем концентрацию можно увеличивать до 5%.
  • Удобнее использовать вещество в жидком виде, но можно применять и порошок (он хуже растворяется, особенно в воде).
  • Для растворения можно использовать спирт (при жирной коже) или подогретые до 40 градусов масла.

Приведем несколько рецептов косметических препаратов для домашнего использования, которые несложно приготовить самостоятельно.

Полезные свойства для женщин

Альфа-липоевую (или тиоктовую) кислоту по-другому называют как vitamin N. Это своего рода антиоксидант, который защищает клетки от свободных радикалов, что препятствует процессу преждевременного старения. И это далеко не все чудо-свойства. Липоевая кислота оказывает неимоверную пользу для женщин:

  1. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем.
  2. Повышает иммунитет.
  3. Улучшает репродуктивную функцию, способствует нормализации менструального цикла.
  4. Снижает потребность в приеме пищи, что так важно в борьбе с избыточным весом.
  5. Вещество часто применяется в целях лечения такого недуга, как сахарный диабет.

Лекарственные средства с альфа липоевой (alpha lipoic) кислотой назначают для определенных целей:

  • выведение из организма вредных веществ;
  • нормализация всех обменных процессов;
  • нарушенная функция печени;
  • поддержание допустимого уровня холестерина;
  • сахарный диабет;
  • детоксикация после отравлений.

Интересно знать! При правильном применении lipoic acid замедляет расщепление белков и ускоряет восстановление клеток. Поэтому препараты с данным веществом пользуются популярностью не только у женщин, но и у бодибилдеров.

То, для чего липоевая кислота нужна женщинам, находится глубоко в клетках организма. Вещество очищает и омолаживает нас — вот главные преимущества, что является весомым поводом не пренебрегать приемом alpha-lipoic acid.

Показания к назначению

Добавки с alpha-lipoic acid (ALA) назначают к приему в ряде случаев:

Альфа липоевую к-ту можно принимать и в косметологических целях, а также для похудения и при планировании ребенка.

Витамин N универсален — отлично расщепляется как с водой, так и с жирами.

Биологические добавки с липоевой кислотой

Альфа-липоевая кислота в косметологии может применяться не только наружно. Она является естественным антиоксидантом, образующимся в организме. Малый размер ее молекул обеспечивает хорошее всасывание из пищеварительного тракта в кровь. Поэтому липоевую кислоту часто добавляют в различные средства, принимаемые внутрь в качестве биологически активных добавок. Полезное действие таких добавок заключается в следующем:

  • снижение веса, нормализация обмена глюкозы в организме;
  • ускорение обменных процессов и выведение из организма продуктов распада;
  • насыщение клеток энергией и защита их от повреждающего действия свободных радикалов;
  • улучшение активности нервных клеток.

Тиоктовая кислота содержится в продуктах питания, например, в бананах, говядине, бобовых, капусте и другой листовой зелени, в молоке, яйцах, рисе. Однако для насыщения организма и заметного внешнего эффекта можно принимать ее дополнительно.

Показания для использования БАДов с АЛК в косметологических целях:

  • тусклый цвет лица;
  • темные круги под глазами;
  • купероз;
  • шрамы после угревой сыпи;
  • псориаз, экзема, другие дерматозы, в том числе и аллергической природы.

Альфа-липоевая кислота под таким же названием выпускается фирмами DHS и Солгар. Можно применять и другие БАДы:

  • Alpha lipoic acid (Now, Doctor’s Best, KWS);
  • Альфа-Нормикс;
  • Slim Lady и Турбослим с L-карнитином и т. д.

Кроме того, это вещество входит в состав популярных поливитаминов: Алфавит («Диабет» и «Эффект»), Компливит («Сияние» и «Диабет»).

Биологически активные добавки с липоевой кислотой нельзя принимать беременным, кормящим женщинам, детям младше 6 лет, пациентам с гастритом или язвой желудка в стадии обострения, а также при индивидуальной непереносимости.

Видео (кликните для воспроизведения).

Существует множество лекарственных препаратов с АЛК, но они не предназначены для применения в косметологии. Особенно это относится к лекарствам на основе тиоктовой кислоты, предназначенным для внутривенного введения (Берлитион). Для домашнего использования лучше всего купить кислоту в порошке (продается в интернете) или воспользоваться капсулами.

Источники

Полезные свойства липоевой кислоты для кожи лица
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here