Я изменила мужу — причины, мотивы и последствия

Сегодня предлагаем обсудить статью: "я изменила мужу - причины, мотивы и последствия". В статье вы найдете тематические источники, которые помогут разобраться со всеми вопросами.

Я изменила мужу — причины, мотивы и последствия

Женская измена во все времена считалась чем-то постыдным и греховным. И даже сейчас, когда феминистки мира яростно отстаивают свои права на распоряжение собственным телом, измена мужу для самой же женщины – поступок подлый и некрасивый. Но, несмотря на это, женская измена – явление не редкое, а для современной семьи даже закономерное.

Характер женской измены

Изменяют все: и мужчины, и женщины. Сам процесс не несет каких-либо отличий, но заметна глубокая разница в характере этих явлений. Для мужчины измена – поступок сугубо физиологический. По какой причине бы не изменял мужчина, чаще всего связь на стороне заканчивается простым половым контактом, ни к чему не обязывающим. Мужчина легко расстанется с объектом своего вожделения, и так же легко увлечется другой.

Для женщины измена несет глубокие предпосылки. Во-первых, должна быть серьезная причина, чтобы быть неверной мужу. Ну, а во-вторых, даже, когда жена готова изменить супругу, она не пойдет это делать с первым встречным. К этому вопросу представительницы подходят избирательно. Избранник, у которым произойдет первая измена мужу, обычно привлекает женщину своим внутренним миром, умением понять и выслушать. Сексуальному контакту может предшествовать долгое общение, переписка, излитие души.

Что все это значит?

Неверность в отношениях может быть невероятно разрушительной для них на разных уровнях. К сожалению, женщины, которые обманывают, часто не осознают (или предпочитают игнорировать) тот факт, что сексуальное и романтическое предательство вредит отношениям, причем мужчины это переносят гораздо сложнее. Интересно, что обычно не конкретный сексуальный акт причиняет боль больше всего. Обижает постоянное вранье и секреты, которые сопровождают измены.

Для многих женщин, которые обманывают, остановить поведение труднее, чем они ожидают. Это происходит потому, что причины этого обычно давно похоронены и сложны. Многие женщины нуждаются в помощи квалифицированного психотерапевта, чтобы разобраться в слоях травмы, жестокого обращения и отсутствия заботы, которые управляют их внебрачной деятельностью. Порой в такой ситуации помочь может только квалифицированный специалист.

Если у женщины есть проблемы с самооценкой или чувством сексуального голода, у нее есть множество вариантов, открытых для нее, кроме измены. Необходимо приложить все усилия для решения супружеских проблем. Если это не может быть сделано, значит, нужно разводиться.

3 основных исхода, к которым приводят измены

К чему приводят измены: понятие измены + причины их возникновения + психологические последствия измен для обоих партнеров + итог измены для влюбленной пары + анализ необходимости прощать неверного партнера + советы для тех, кто желает предотвратить измену со стороны возлюбленного.

В большинстве случаев люди находят верность наиболее важным качеством своего партнера или спутника жизни. К чему приводят измены в жизни влюбленной или супружеской пары, я проанализирую в сегодняшней статье.

Почему женщина хочет изменить мужу – распространенные причины

Женщины, как правило, являются благочестивыми партнерами, которые любят полностью и от всего сердца. Женщина, которая искренне влюблена, не просыпается в один день и не решает обмануть своего супруга или любовника. Есть причины, которые приводят к измене женщины. Если мужчина стал жертвой измены любимой женщины, ему следует вложить время и энергию в поиск ответов на вопросы, почему она обманула, и могут ли отношения быть восстановлены.

Подавляющее количество, как женщин, так и мужчин, которые обманывают, делают это, несмотря на то, что они любят своих партнеров. Независимо от причин, по которым партнер обманывает, обман является и будет оставаться препятствием, которое вызывает серьезные проблемы в отношениях. Проблемы, которые не будут способствовать росту, но будут разбивать сердца и разрушать семьи.

Причины, по которым женщины обманывают, отличаются в разных случаях. Некоторые делают это для любви, некоторые для секса, некоторые нуждаются в повышении их самооценки, а некоторые просто делают это назло своим мужчинам.

Конечно, искать оправдания поведению жены не нужно, но попытаться выяснить, почему она это сделала, важно. Итак, основные причины женского обмана:

Низкая самооценка

Некоторые женщины становятся в семье не более чем матерью, домработницей и женой, которая содержит домашнее хозяйство. Может быть, она чувствует себя глупо и непривлекательно. Ее самооценка в канаве, она больше не чувствует себя сексуальной, красивой или желанной.

Она замужем за человеком, который принимает ее и брак как должное.

И тогда в ее жизни появляется человек, который говорит ей комплименты и проявляет к ней эмоционально интерес, говорит ей, что она красивая, лучшая. Человек, который смотрит на нее и видит нечто иное, чем мать, домработница и жена. Женщина, у которой проблемы с низкой самооценкой, будет искать подтверждение своей индивидуальности, в котором она нуждается и не получает в браке.

Эмоциональный голод

Есть много семейных пар, где оба усердно работают, чтобы иметь большой дом, дорогие автомобили и престижный образ жизни, который, по их мнению, сделает их счастливыми. Единственная проблема заключается в том, что они так усердно работают, чтобы накапливать вещи и деньги, что пренебрегают отношениями друг с другом.

В их браке нет романтики, а любые эмоциональные привязанности присутствуют только к вещам, которые они приобрели за эти годы. Что происходит, когда женщина чувствует себя одинокой и не испытывает эмоциональной привязанности к мужу? Она ищет эмоциональную привязанность в другом месте.

Измена как месть

Нет лучшего способа отомстить мужу, который обманул, чем обмануть его. Возможно, после она пожалеет, но отомстить обидчику для женщины – это святое дело.

Поиск острых ощущений

Есть люди, которым постоянно необходим адреналин, острые ощущения, их они ищут в запретном сексе. Есть женщины, которые также являются искателями острых ощущений. Они могут любить своих мужей, никогда не будут даже развивать мысль о том, чтобы оставить его, но им нужно что-то дополнительное.

Читайте так же:  Как влюбить мужчину-рыбы

Большинство искателей острых ощущений скучают по чувству волнения и трепета. Женщина хочет быть желанной, чувствовать себя сексуальной. Когда она теряет это чувство, она ищет его вне брака.

Недостаток секса

Если жена не занимается сексом дома, не удивляйтесь, если она пойдет искать его вне брака. Какой бы ни была причина, игнорирование сексуальных потребностей женщины заставляет ее в один прекрасный день задуматься об измене. Когда женщина чувствует, что ее муж больше не хочет, что она для него не сексуальна, она чувствует себя обделенной и незащищенной. Эти чувства побуждают ее выйти за пределы брака, чтобы найти то, что ей нужно.

Детские психологические травмы

Наличие травм, полученных в детском возрасте (физическое, сексуальное или эмоциональное насилие или пренебрежение), связано с более высокой вероятностью того, что человек обманет.

Подверженность неверности в детстве (к примеру, кто-то из родителей изменял) также может увеличить риск неверности. Исследования показывают, что дети, которые сталкивались с неверностью в семье, имеют в два раза больше шансов на то, что будут изменять сами.

Как сохранить семью после измены мужу

Несмотря на совершенный поступок, большинство женщин не хочет разводиться и терять семью. Решив сохранить семью после адюльтера, придется приложить максимум усилий и терпения.

Если случившаяся половая связь была случайной и мимолетной, лучше о ней промолчать. Мужчины не станут ничего подозревать, если не давать повода. Узнав же об измене, не каждый мужчина может это простить, а если и простит, то в дальнейшем будет не раз попрекать жену. Но, если измена вскрылась или мучают угрызения совести лучше признаться. Не нужно бояться признаться. Если в вашей семье есть любовь, то понимание и прощение придет. Если же вам муж не готов простить измену, не бойтесь начинать жить заново. Принимайте случившееся как данность, которая необходима на данном этапе жизни.

Сохранить и укрепить брак после измены помогут следующие рекомендации:

  • ухаживайте за собой;
  • разнообразьте секс, но не кардинально, иначе супруг будет представлять вас с другим;
  • отдохните вместе где-нибудь.

Вернуть доверие не получится сразу, но, как говорится, капля камень точит. Больше разговаривайте друг с другом, не копите обиды. И не нужно обвинять мужа в том, что это он толкнул вас на измену. Какая бы ни была причина, плохой поступок совершен вами.

Измена: дать друг другу еще один шанс

Может ли пара пережить неверность? Да, при условии, что партнеры не будут торопиться и проявят чуткость. Объясняют психотерапевты Альбина Локтионова и Роберт Нойбургер.

Почему женщины изменяют

Причин, по которым жены совершают измены своим мужьям, очень много. Но в основе всех этих причин лежит женская неудовлетворенность семейными отношениями. Как правило, в семье существуют определенные проблемы, которые никак не решаются. Чувствуя безысходность ситуации, женщина пытается отвлечься, почувствовать себя нужной, поднять самооценку.

Распространенные причины женских измен:

  1. Порыв страсти, нахлынувшие чувства. Часто такие короткие романы случаются на отдыхе, на курорте, либо на обычной вечеринке. Также поддаться эмоциям женщина может, встретив своего бывшего, первую любовь.
  2. Непонимание в семье, конфликты и скандалы. Конфликтовать семейная пара может по ряду вопросов: бытовые проблемы, разногласия в вопросах воспитания детей, религиозных и политических вопросах. К этому списку стоит прибавить материальные проблемы, вмешательство родственников.
  3. Сексуальные проблемы. Интимная жизнь может разладиться и в начале семейной жизни и через десятилетия брака. Все это ведет к накоплению раздражения и недовольства.
  4. Низкая самооценка. Женщина, которая не получает в жизни мужского внимания, которую не слишком балует ласками муж, также будет изменять. Каждый встречный шаг со стороны мужского пола она будет расценивать как интерес и внимание. В этом случае возможны даже измены мужу с двумя и более партнерами.
  5. Измена мужа. Бывает и такое, женщина совершает необдуманный поступок назло мужу, узнав о его неверности, и, таким образом, мстит.
  6. Алкоголизм, наркомания. Мужчина, который постоянно находится в нетрезвом состоянии, вызывает только отрицательные чувства. К тому же, сексуальные силы у алкоголика не слишком выразительны.

Как вести себя после измены

Неверность и секс с чужим мужчиной несет за собой душевные муки и угрызения совести. Как справиться с ними? Вариантов несколько:

  • обратитесь к психологу;
  • исповедуйтесь у пастыря;
  • анализируйте собственное поведение, ищите пути дальнейшей жизни;
  • признайтесь мужу, попросите прощения;
  • много отдыхайте, если есть возможность, съездите куда-нибудь.

Почему мужчин легче воспринимать как обманщиков, чем женщин?

Мужчины совершают больше сексуальных преступлений, чем женщины, возможно, давая предположение, что мужчины в целом более склонны к сексуальным изменам. Женщины, если и изменяют, то это скрывают, тогда, как мужчина может делать это в открытую. Кроме того, во всех культурных традициях женщина – это мать, хранительница очага, главная задача которой – рожать и воспитывать детей, заниматься домашним хозяйством, но никак ни заниматься сексом для удовольствия.

Многочисленные социологические опросы подтверждают, что фактические причины, которые толкают женщин на супружескую неверность, часто отличаются от тех, о которых сообщают мужчины. И, возможно, неудивительно, что мотивация женщины к обману отличается от мужской. Для мужчин измена – это, прежде всего, секс, физиологический процесс, для женщины – некоторая форма эмоциональной связи, романтика. Причем это не всегда так. Женщине важно хотя бы просто поверить в эту особую связь между ней и ее сексуальным партнером.

Психология женской измены

Сегодня изменить намного проще, чем, скажем, век назад. Возможности для общения с людьми легко и незаметно расширяются. Разнообразие приложений, которые скрывают, шифруют или удаляют сообщения и изображения на наших телефонах, позволяют изменнику скрывать следы неверности. Эти технологические инновации появились в то время, когда женщины уже хотели протянуть руку, рискнуть и исследовать. Женщины наконец-то освобождаются от многих лет подавления и хотят исследовать свои разные личности. И факты показывают, что их не останавливает даже обручальное кольцо на пальце.

Читайте так же:  Массаж лица зачем он нужен и как правильно делать

К чему приводят измены на психологическом уровне?

Для каждого из партнеров боль от измены будет проявляться по-разному. Однако и тот, и другой будет испытывать далеко не самые приятные чувства.

Что чувствуют люди после измены?

Последствия измен на уровне психологического состояния очень сильны, и нередко приводят к потере самоконтроля партнеров.

Более того, на фоне такого сильного эмоционального поражения, люди склонны к совершению многих необдуманных поступков.

Пример из истории, на сколько сильно воздействуют измены на человека

История ее жизни была интересной, но, увы, с плачевным концом.

Будучи замужем за человеком гораздо старше нее самой, Анна влюбляется в молодого и обаятельного мужчину – графа Вронского. Изменив мужу, Анна понимает, что ее чувства к супругу сводятся к одному лишь уважению. Она становится любовницей Вронского. Более того, она ждет от него ребенка, хотя прежде в браке у нее уже родился сын.

Когда муж понимает, что Анна ему лжет, он грозит ей разлукой с сыном и заставляет изображать семейную идиллию.

В момент родов Анны от Вронского, муж сжалился и принял решение простить жену, приняв и ее ребенка. Однако к счастью это не привело.

Анна остается между нескольких огней одновременно: она тоскует по сыну, ревнует Вронского, не терпит мужа и имеет на руках новорожденную малышку.

В конце концов она не выдерживает давления собственной совести, общественности и бросается под поезд. Ее молодая жизнь в этот момент угасает.

Стоило ли жертвовать собой ради измены? Сколько судеб оказались сломлены из-за неверности супруги? В чем вина детей, которые остались без матери?

На эти вопросы есть один ответ – измена, будь она скрытой или открытой, всегда приводит к неприятным последствиям. Измена – это обман, который нельзя прятать бесконечно. Рано или поздно он выходит наружу и ломает судьбы людей.

Измена женщины с точки зрения психологии

Психологи утверждают, что все изменяющие женщины делятся на четыре типа:

  1. Постоянные изменщицы. Есть женщины, которые изменяют мужьям постоянно. Чаще всего, из этого не делается никакой тайны, а муж изменяет также. Но по определенным причинам пара вместе, и всех все устраивает.
  2. Мстительницы. Изменяют такие жены, чтобы отомстить – за измену, насилие, непонимание. Но чувство облегчения женщина не испытывает.
  3. Влюбленные. Очень часто женщины банально влюбляются. Если эта любовь взаимна, то семья распадается, и создается уже новая с любовником.
  4. Жертвы. Много женщин, которые несчастны в браке, ищут утешение на стороне. Как правило, связь на стороне может длиться долго, в этом случае женщине важна именно эмоциональная связь, а не секс. Но к новым отношениям это не приводит. В результате: снова страдания, переживания, слезы и выяснения отношений.

Как видно, женская измена самой женщине чаще всего не приносит счастья. После совершившегося адюльтера наступает депрессия или муки совести. Женщина чувствует себя виноватой, но в совершенном поступке боится признаться, ведь это осуждаемо в обществе. Да и в большинстве случае женщины не хотят, чтобы их семьи распадались.

Отношения между партнерами после предательства: к чему еще приводят измены?

Кто-то может переступить через свою гордость и простить, а кто-то никогда не сможет мириться с неверностью.

В зависимости от ситуации измены могут привести к:

  • Расставанию – супруги или влюбленные больше не могут продолжать отношения, они разбиты случившемся и недоверие между ними на столько сильно, что брак или отношения просто распадаются.
  • Принятию поступка партнера – порой партнер, которому изменили, очень раздосадован случившимся, но принимает решение терпеть неверность своей половины. Чаще всего на такой шаг идут ради совместных детей, социального положения и т.д.
  • Прощению – если любовь между партнерами еще сильна, и у одного из них хватает сил простить другого, то отношения еще можно спасти. Тяжело судить, будут ли они такими, как прежде, но порой стоит попробовать.

Что на этот счет говорит статистика?

Согласно многолетним исследованиям, измена – это:

Каждая вторая причина депрессии.

Каждая третья попытка суицида.

Кроме того, измена – это частая причина разводов. Статистика утверждает, что более 50% супругов расстаются как раз-таки по причине неверности одного из них.

Прощать или не прощать – вот в чем вопрос измен..

Супружеские пары, которые прожили вместе уже не один десяток лет наверняка посоветуют вам не «рубить с плеча», а хорошенько все обдумать и принять правильное решение.

Разумеется, что совершить ошибку может каждый, и несомненно каждый заслуживает на второй шанс. Но прощать изменника или нет – ваше решение. Тем более, что такой выбор имеет свои плюсы и минусы.

Недостатки Преимущества
Дальнейшая супружеская жизнь будет не такой гладкой – одного из супругов будет постоянно мучить недоверие. Отношения сохранятся, и ваша пара попробует начать сначала. Вы не причините боли детям, а также не испортите репутацию своего супруга в обществе. Чтобы стать снова счастливыми, потребуется немало времени и работы над собой. Изменившему супругу потребуется терпение, чтобы доказать, что больше такого не повториться. Ваш супруг или супруга получат второй шанс, и возможно как раз в этот момент проявится большое количество их положительных качеств, неизведанных до этого времени.

Обратите внимание: ученые и психологи находят немало отличий между изменой женской и мужской. По причине этого они дают разные советы относительного дальнейшего проживания пары.
В большинстве случаев они сводятся к мнению, что простить мужскую измену имеет больший смысл, нежели женскую, и вот почему.
Оказывается, женщины изменяют только тогда, когда испытывают новое чувство – влюбленность. Мужчины же, как правило, эмоциями не руководствуются, для них основное – интимная близость с другой женщиной.
Из этого следует, что женщина в первую очередь изменяет духовно, а не физически, поэтому прощать ее и пытаться спасать семью не имеет смысла. А вот простить мужчину стоит, потому как для него это лишь спортивный интерес.

Стоит ли все-таки прощать измену, и как сделать это, чтобы она не повторилась в будущем, смотрите в видеоролике:

Читайте так же:  Паста для шугаринга бикини

Как жить после измены? И стоит ли прощать мужа?

Как простить его правильно, чтобы измена не повторилась.

Что такое измена, и что способствует ее возникновению?

В первую очередь, измена – это большой грех и часто непростительная ошибка человека, который любит и любим.

Видео (кликните для воспроизведения).

Определение измены звучит, как умышленное или случайное нарушение верности своему партнеру или спутнику жизни.

Причиной неверности могут служить разные факторы, однако они никак не уменьшают вину человека, совершившего такой проступок.

Наиболее часто причины измен следующие:

  • Психологические – частые запреты в детстве, слишком строгое воспитание служат причиной того, что, будучи взрослым и женатым, человек намеренно изменяет своему партнеру, чтобы выйти «за рамки» того, что ему привычно.
  • Эмоциональные – наиболее присущие женской половине человечества, которая от недостатка любви или внимания, бросается в объятия ярких чувств, забывая о нравственности и границах дозволенного в браке.
  • Социальные – желание изменить для того, чтобы стать, как все. Особенно часто встречается среди обеспеченных слоев населения, которые привыкли жить на широкую ногу и постоянно ищут острых ощущений.
  • Физиологические – часто присущи мужчинам, у которых ярко проявляется полигамная природа. Зачастую измены происходят из-за желания часто менять половых партнеров.
  • Неумышленные или неосознанные – измены случаются под действием алкоголя или гнева. В этот период человек не отдает себе отчет в происходящем, что приводит к неверности на почве сильного опьянения или гормонального и эмоционального всплеска.

Независимо от фактора, который привел человека к измене, в современном обществе неверность партнера расценивается, как унизительный и оскорбительный поступок.

Человек, изменивший супруге или супругу, в глазах людей теряет свою репутацию. И очень часто на долгое время.

Факторы риска измен

Проблемы в супружеских отношениях также могут быть фактором риска неверности:

  • отсутствие эмоциональной связи и близости;
  • низкая совместимость (люди, вступившие в брак по неправильным причинам – расчет, беременность);
  • домашнее насилие;
  • финансовое давление;
  • отсутствие уважения;
  • проблемы в сексе;
  • ранний брак;
  • социальное неблагополучие.

Моя дочь, ее вес и я

Некоторые матери, наблюдая за тем, как округляются формы их дочерей, беспокоятся настолько, что фактически превращаются в диетологов.

Хочу изменить мужу — что делать?

Большинство психологических исследований показывает, что где-то от 10 до 20% мужчин и женщин в браках и других моногамных отношениях будут обманывать своего партнера в какой-то момент. В то время как культурные стереотипы сообщают нам, что, в основном, мужчины изменяют своим женам или подругам, а не наоборот, клинические исследования дают конкретные ответы, что многие женщины обманывают так же, как и мужчины. Поэтому вопрос «почему хочется изменить мужу» для женщины считается сегодня вполне нормальным, хотя и запретным в обществе.

Как не поддаться соблазну

Так получается, что при любых проблемах и конфликтах в семье, женщина инстинктивно ищет другого мужчину для поддержки. Она не думает о сексе, об отношениях, ей просто хочется кому-то поплакаться, удостовериться, что именно она самая лучшая, а супруг ее не ценит. Женщине важна эмоциональная связь. Но не мужчине, с которым она общается. Чужой мужчина привлекателен тем, что по сравнению с собственным мужем, он не имеет недостатков. И это неудивительно, ведь он хочет добиться желаемого любым путем, поэтому так себя и идеализирует.

Противостоять искушению изменой можно:

  • рассказать кому-нибудь о запретном увлечении, и этот человек обязательно приведет доводы против;
  • даже при сильных конфликтах старайтесь вспоминать только хорошее о муже: какие-то приятные моменты, сюрпризы, слова;
  • не общайтесь близко и тем более не оставайтесь наедине с чужими мужчинами;
  • старайтесь не смотреть в это время романтические фильмы;
  • пользуйтесь интернетом только по необходимости;
  • не общайтесь с теми людьми, которые поддерживают измены и свободные отношения.

Если какой-то мужчина пытается вас соблазнить, нужно общение прерывать сразу. Дав слабинку один раз, сходив просто в кино или пообщавшись по телефону, вы увлечетесь им.

Старайтесь возникшее желание изменить заглушить чем-то: новыми увлечениями, заботами, поездкой.

Иногда измена разрушает брак, а иногда укрепляет, дает понять семейной паре ценность их отношений. Но самый важный совет – никогда не нужно пытаться вышибить клин клином, искать замену чувствам. Сначала необходимо разобраться, имеет ли ваш брак на существование.

«После измены отношения не останутся прежними»

Насчет измены есть много мифов, и некоторые из них уже опровергнуты. Один из них гласит, что измена помогает вернуть яркость чувствам. Об этом первый вопрос в интервью с психотерапевтом Мариной Травковой.

Psychologies: Как измена влияет на отношения в паре?

Марина Травкова: Я уверена, что абсолютно любая измена разрушает прежние отношения. Брак при этом может сохраниться. И со стороны кажется: они остались вместе. Да, но они полностью перестроились — они друг с другом в совершенно новых отношениях. Это в лучшем случае. А в худшем остались вместе ради детей, ипотеки, социального одобрения.

Совершивший измену партнер уже другой человек, не тот, что раньше. И второй, узнавший о ней, тоже: в нем многое меняется. Предсказать, как будут развиваться их отношения, невозможно. Кто-то может построить новые отношения с этим новым человеком, а кто-то нет.

А если второй не узнает?

Даже если не узнает, то почувствует: меняется настроение, дистанция. Когда мы живем вместе, мы настроены друг на друга, чувствуем, когда кто-то из домашних не в духе или в приподнятом настроении. Задавая вопрос «Что случилось?», мы уже знаем: что-то случилось. Семья — это система, если в ней появляется новый элемент, то меняется вся система, сознаем мы это или нет.

Но сегодня известно, что и мужчины, и женщины не моногамны. Может, настаивать на верности в паре неправильно?

Читайте так же:  Как быстро похудеть в ногах

Правила у каждой пары свои: правильно в ней то, что партнеры назначили правильным. Вступая в отношения, мы заключаем контракт. Причем обсуждается только его часть, а некоторые пункты подразумеваются по умолчанию, но они все равно существуют. Когда двое говорят «давай жить вместе», это обычно подразумевает сексуальную эксклюзивность: других партнеров у нас не будет. И если кто-то из нас считает иначе, он может сказать об этом. А если он молча изменяет, то нарушает контракт.

Прямо сказать — «хочу секса с другим»?

Да. Если нам страшно сделать заявление «хочу эксперимента, новых отношений», значит, мы не всем можем поделиться с партнером, и вопрос к нам, почему. Но у нас действительно нет языка для обсуждения этой табуированной темы. Так что требуется большое доверие к партнеру, чтоб заговорить об этом. И многие идут на компромисс со своими убеждениями, чтобы избежать конфликтов, а это ошибка!

В чем же тут ошибка?

Если я за синих, а партнер за зеленых и я не хочу его обижать, поэтому не говорю при нем, что я за синих, то однажды я встречу кого-то, кто всей душой за синих, и у нас возникнет понимание, которого с партнером нет. Не обязательно сексуальная связь, пусть только эмоциональная. Но связь с партнером при этом ослабеет.

Часто один из партнеров прибегает к такой стратегии: вместо того, чтобы решать проблему, сделаем вид, что ее нет. Но если я за синих и мне это важно, этот факт должен принадлежать нам как паре. Вот поэтому говорить о том, в чем вы не совпадаете, важнее, чем постоянное единодушие.

Пары, которые ругаются, конструктивнее, чем «согласные». Конечно, если это обмен мнениями, а не обидами. Но вместо того, чтобы обсуждать свои желания с партнером, большинство предпочитает держаться за понятные модели «мужчина должен — женщина должна». Люди перестают замечать, что они, живые, в эти рамки не влезают. И возникает соблазн себя живого увести куда-нибудь за пределы пары.

Но если мы действительно не совпадаем?

В этом случае особенно важно быть понятым! Партнер говорит: «Ты за синих, почему, объясни?» И я чувствую, что меня понимают, у меня нет потребности искать других, кто меня поймет. Не «встанут на мою точку зрения», а признают, что я могу думать так. Это касается не только секса — но и его тоже.

Иногда приходят на терапию пары обсудить желания одного из них. Например, «хочу попробовать секс втроем». Второй говорит: я подумал, я слышу твое желание, понимаю, но я не готов. И первый может сказать: жаль, но отношения мне важнее, я могу отказаться от исполнения своего желания. Отказаться легче, когда тебя услышали. А ведь могут и согласиться.

Все могут оступиться, но если ваша измена — ошибка и вы хотите ее исправить, начать надо с признания

Иногда мужчина боится попросить жену о новой практике. Потому что «хорошие женщины этим не занимаются», или «она плохо обо мне подумает», или кажется, что просить — как сказать «мне не нравится, как у нас сейчас», а это страшно. Но вкусы меняются, страхи уходят. Может, ей тоже интересно сейчас это попробовать. У нас есть представление о партнере, но как часто мы сверяем его с реальностью?

Вот с этим нас и сталкивает измена: я думал про него одно, а он, оказывается, другое. Поэтому иногда измена пробуждает пары от спячки, они начинают обсуждать случившееся, знакомятся заново, и это их объединяет.

Если партнер узнал о нашей измене, что ему говорить или не говорить?

Я за честность. Особенно если партнер задал прямой вопрос, говорить «ты все придумываешь» крайне жестоко. Но важно, как именно сказать: деликатно, помня, что узнать об измене — стресс для вашего партнера. Вы давно знаете о своих отношениях, а для него это острый момент. В стрессе у нас реакции от гнева до боли. Слезы, крик, ухудшение самочувствия, желание с кулаками броситься. Одобрять это не обязательно, но понимать нужно.

Значит, сказать правду?

Зависит от конкретной ситуации. Но если признаваться, то без деталей, из которых партнер построит яркую картину, а потом не будет знать, как выкинуть ее из головы. Ваш партнер имеет право знать, как давно длится связь и закончена ли она, есть ли у вас на стороне дети и не заражены ли вы каким-либо заболеванием. Это его касается.

Но не надо называть точные места встреч и сорт мороженого, которое вы ели. Бывает, инициатор измены пытается честно объясняться: мол, я тебя просила, ты не делал, а тот другой это сделал. Не советую, хотя бы потому, что нечестно сравнивать тех, кто пришел в нашу жизнь на разных этапах: кто-то с нами давно рядом, а кто-то стал свежим впечатлением.

Каким бы ни был ваш партнер, отношения вы строили вместе. Так что если ему все стало известно, признавайтесь. Все могут оступиться, но если ваша измена — ошибка и вы хотите ее исправить, начать надо с признания ошибки.

Как защитить себя от возможной измены партнера, первой или повторной?

Никак. Хотя индустрия приворотов и не­этичные психологи предлагают «вернуть мужа», мы должны признать, что в реальности мы не управляем поведением другого. Но мы можем укрепить себя, чтобы пережить это с наи­меньшими потерями. Что касается повторной измены, то это уже вопрос к вам, согласны ли вы с этим жить. Одно дело кризис после многолетних отношений, другое — когда партнер считает, что «в этом нет ничего такого».

Три шага в будущее

Если оба хотят возобновить отношения после измены, впереди несколько этапов. Их описывает Марина Травкова.

1. Главное условие — параллельная связь завершается, и пострадавший партнер получает подтверждение этого.

Читайте так же:  Как лечить клиническую депрессию

2. Измена — экстраординарное событие. Чтобы оно не разрушило историю пары, его требуется вписать в эту историю. Партнеры создают общий нарратив (повествование) о том, почему это произошло с их парой.

3. Пара договаривается на будущее: создает нарратив о том, как мы будем жить, что изменим и как будем беречь отношения, чтобы измена не повторилась.

А как справляться с болью от измены?

Это стресс, и рекомендации те же, что и для переживших стихийные бедствия: вам нужна безопасность, отдых, сон, еда. В стрессе многие забывают есть, не могут спать. Если вы не справляетесь, можно подумать о медикаментозной поддержке — после консультации у врача. Не потому что «я сошел с ума», а потому что нервная система — такой же орган, как сердце, который иногда нужно лечить.

Еще совет: всех окружающих разделить на две категории — после общения с ними вам легче или наоборот. Тех, с кем наоборот, временно отключить от общения. Даже если это родная мама, которая причитает: «У вас пятеро детей, развестись нельзя», — это не делает вас сильнее. Помогают те, кто завернет вас в плед, посадит в кресло, расскажет, что вы прекрасная и все переживете.

А кто засовывает пальцы в рану, тех рядом не надо. И еще не надо кидаться на сайты и вебинары по теме: там у всех высокая тревога, и она передается по кругу.

Окружение ждет, что мы бросим изменщика или все простим. Что делать, если мы не готовы ни к тому, ни к другому?

Избегать крайностей. Из острого состояния нельзя принимать решения. Нам хочется сразу избавиться от боли, отсюда решение «все брошу». Но можно уехать на время, сказать «не общаюсь с тобой две недели» и не рубить сплеча. Это серьезное решение, оно зависит и от того, как ведет себя второй, хочет ли он сохранить отношения, что готов сделать.

А вот если партнер делает вид, что ничего не было или и так все в порядке, но говорит «будем вместе», оставаться с ним один на один не советую. Это ситуация газлайтинга, ее нужно прояснять. Это показание к супружеской психотерапии.

Об эксперте:

Марина Травкова — системный семейный психотерапевт, специалист по гендерной психологии.

Лекция Марины Травковой в рамках лектория PSYCHOLOGIES пройдет в Парке Горького (Москва) 7 сентября. Вход свободный.

3 несложных этапа, как предотвратить измену

Как известно, предотвратить ошибку всегда легче, нежели ее исправить. Поэтому специалисты в этой сфере советуют сделать все от вас требующееся, чтобы не допустить неверность супруга.

Так, по их мнению, можно спасти большое количество семей.

Шаги Описание

Шаг 1. Уделяйте больше времени партнеру.

Как бы много вы не работали, и как бы не уставали, помните, что и ваш партнер изрядно выматывается. Никогда не забывайте спрашивать, как прошел его день и все ли в порядке.

Шаг 2. Проводите время вместе.

Личная свобода – необходимая для каждого вещь, но она не должна перерастать в отношения, когда вы с мужем или женой встречаетесь только дома после работы и на родительском собрании детей. Не забывайте о прогулках в выходные дни, о кино и театрах, о выставках и парках.

Шаг 3. Говорите о своих проблемах.

Нередко люди подавляют свои эмоции, злость и обиду. И в момент, когда их накапливается слишком много, человек легко может пойти на измену. Не делайте так – не таите все в себе. Обсуждайте все, что вас беспокоит, не нравится или раздражает. Так вы не отдалитесь, а приблизитесь к своему любимому человеку.

Человек может стерпеть и пережить многое, но стоит ли тратить свои нервы на то, чтобы чувствовать себя униженным и ненужным?

Несмотря на то, что измена представляет собой крайне негативное явление, и она порой предполагает положительные черты. К примеру, перед свадьбой вы узнали, что партнер вам изменил. Это ужасно, не правда ли? Но с другой стороны, он в этот момент указал вам верный путь.

Теперь, когда вы будете иметь полное представление о своем избраннике, захотите ли вы выйти за него замуж? Конечно, нет, и в этом вы будете правы. Зачем вам связывать себя узами брака с таким нечестным человеком?

К чему я привожу этот пример? К тому, что измена – это большое зло, но именно она способна показать нам истинное лицо человека, который рядом.

А прощать этого человека или нет – это уже зависит от вас самих.

Теперь вы знаете, к чему приводят измены, и как можно их избежать. Я желаю вам никогда не сталкиваться с неверностью возлюбленных, любите и будьте любимы.

  • Твиттер
  • Facebook
  • Обсудить
  • Вконтакте
  • Что подарить парню просто так: 11 идей
  • 3 лучших способа, как проверить девушку на верность
  • Как стать хорошей женой?
  • Рейтинг самых опасных разлучниц по знаку Зодиака
  • Как заставить мужчину думать о тебе всегда: инструкция
  • Как оригинально сделать предложение любимой девушке?
  • 3 способа, как узнать когда я выйду замуж
  • 4 основных техники, как флиртовать с девушкой
Видео (кликните для воспроизведения).

С предыдущим молодым человеком мы встречались более 3-х лет. Дело шло к свадьбе, но я узнала, что периодически он изменяет мне со своей соседкой. Сначала мне было обидно, но потом я решила сохранить отношения, чтобы 3 года не прошли впустую. И только в день свадьбы я поняла, какую ошибку совершила. Нельзя связывать свою жизнь с обманщиком, счастливее от этого она не станет. Благо, я одумалась вовремя, и теперь мое сердце открыто для любви.

Источники

Я изменила мужу — причины, мотивы и последствия
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here