Защита женщины. как почувствовать себя защищенной

Сегодня предлагаем обсудить статью: "защита женщины. как почувствовать себя защищенной". В статье вы найдете тематические источники, которые помогут разобраться со всеми вопросами.

Защита женщины. Как почувствовать себя защищенной?

Я рисую красками жизни: мое творение — моя жизнь

Выпуск 254

Сегодня в выпуске:

— Обсуждение «О мужской защищающей функции»

Рада приветствовать вас, драгоценные…

Всем привет! Рада встрече с вами на страничках рассылки…

Вначале скажу об открытой трансляции, которая была отменена. То не работала форма подписки, то я ее переустанавливала, а она снова сбивалась, то я была не в ресурсе, чтобы ее проводить. Поэтому беру тайм-аут на подготовку, возможно, требуется какое-то время на переосмысление., более глубокое понимание даже не темы, об инициациях, а того, как ее передать. Как только все сложится, я вам обязательно сообщу.

Спасибо вам сердечное за отклики и обратную связь (особенно тем, кому лично не успела ответить). Очень многие откликнулись на предложение сделать рассылку в формате взаимодействия. Давайте попробуем!

Первая тема, которую мне бы хотелось обсудить — вопрос женской защищенности.

На страничках книги об инициациях и в инициационной терапии это описывается примерно так:

Одно из главных проявлений мужского — защита личности. В результате неполной активности мужского во внутреннем мире женщины неизбежно возникает перенапряжение в пространстве незащищенного женского начала, а именно — перенапряжение в его материнской области.

Дело в том, что как только мужское не откликается на решение вопросов выживания, включается его дублирующий механизм — внутренняя материнская структура. Она также ответственна за выживание и мгновенно подменяет мужскую защищающую функцию, если та ослаблена.

Когда внутренняя мать лишена мужской защиты, она в первую очередь невольно переживает страх смерти, превращая его во множество других страхов. Это образует порочный круг, так как порождаемые ею же страхи провоцируют Мать еще интенсивнее наращивать защитную активность, чтобы противостоять всем возможным и невозможным опасностям.

Тогда ее главной бессознательной стратегией становится стремление подменять собой мужские энергии за счет своей псевдомужской защитной активности.

Сила псевдомужского приспособления к жизни лишает женское подлинной мужской защитыединственного условия, при котором возможно свободное восхождение женственности к ее вершинам, а значит, расцвет женственности.

Зрелая мужская защита освобождает гиперматеринский комплекс — своего навязчивого коллегу по защищающей функции — не только от колоссальных перегрузок, но и от недоверия миру.

Достаточно защищенной внутренней матери не нужно никого спасать, помещая в свою утробу, не нужно никого изолировать от опасностей, удерживая при себе любой ценой. Только защищенная внутренняя мать способна стать благословляющей. Стремление развивающихся женственности и мужественности друг к другу не кажется благословляющей матери опасным, а напротив, вдохновляет и радует ее. Из книги «Мужчина и женщина. Тайна сакрального брака»

Что вы думаете, чувствуете по поводу вышеописанного?

Здесь хотелось бы спросить о 2х моментах :

Первый — это ощущение защищенности. Есть ли оно у вас? Или оно у вас смутное, неясное? Если его нет, то что это толкает вас делать? Какие другие чувства это вызывает/ ощущения в теле появляются?

Возникает ли перенапряженность внутри от того, что не справляетесь с функцией защиты себя (возможно, ваших детей)?

С одной стороны, есть психологические защиты личности, которые ставят барьер — они защищают человека от травмы, от того, с чем когда-то психика не справилась. Такие защиты как бы говорят «не иди туда — там плохо». Защищают от страха, трудных переживаний, от каких-то ситуаций.

С другой, есть другие виды защиты — например, необходимость много взваливать на себя и делать все самой… чтобы выжить. — Так взращивается гиперматеринская структура в личности, которая напряжется или даже перенапряжется, но сделает. Или например, традиционный механизм защиты «бей — беги» («нападай или прячься»).

В этом вопросе я имею ввиду именно эту сторону. Хотя, возможно, вы также поделитесь и теми моментами, какие психологические защиты у вас возникают, когда всплывает чувство незащищенности.

И как вы справляетесь с отсутствием защиты/ощущением недостаточной защищенности? — Что привыкли в этом случае делать? Защищать себя по-женски (я знаю и чувствую свою свою силу, как защищающую или разрушающую)? Или же по-мужски?

Если же у вас есть чувство защищенности, то что оно вам дает? Как помогает? Как это чувствуется, когда не нужно защищать себя, а можно на кого-то положиться?

И откуда оно появляется? Например, вы чувствовали в детстве, что отец вас защищал или мать защищал, и в вас четко встроилось, что мужчина защищает. У меня такого не было, но, например, после практик родилось ощущение, что я под защитой Бога (под такой божественной защитой, что со мной все в порядке и ничего плохого не случится). И также мужчина, с которым я близко общалась постоянно давал ощущение защищенности и часто это озвучивал (говорил: «так не делай, иначе я не смогу тебя защитить»).

И в целом, это важно для вас как для женщины чувствовать себя и быть защищенной или, может, без этого обойтись? 🙂

Второй момент: «… Подлинная мужская защита — единственное условие для расцвета женственности «

Как вы чувствуете, это правда? Особенно у тех из вас, кто чувствует себя защищенной?

Если не чувствуете, то можете ли вы представить себя защищенной, и что бы произошло тогда? Как вы бы себя чувствовали? Что бы вы перестали делать? А что бы наоборот, начали делать? Как бы вы ощущали себя как женщина?

Если написанное верно для вас, то как вы чувствуете, как можно гармонично к этому прийти?

Возможно ли активировать мужскую защищающую функцию внутри и направить ее на защиту женского? Или есть другие способы?

Если вы это проживали или справлялись с помощью каких-то техник, то буду рада, если поделитесь.

Обсуждаем? — Делитесь своими мыслями, чувствами, состояниями, примерами, ситуациями в комментариях к этой страничке…

Излучайте радость и счастье!
До новых встреч!

Евгения Медведева

Если вы чувствуете, что статьи будут полезны кому-то из ваших знакомых, поделитесь: http :// woman — universe . com / vse — stati /

Наша страничка Фейсбука: https://www.facebook.com/womanuniverse/ — это кладезь подсказок на пути к себе.

Лунные практики – 14 декабря, 20-00, на Полнолуние

Читайте так же:  Лазерная эпиляция салон красоты

(с) Авторское право Евгения Медведева, а на законы (другие активации, размещенные на сайте) – исключительное право Мишель Мандерс (только для личного пользования).

Как ранимым и чувствительным людям защитить себя?

Чувствительные люди все воспринимают очень остро и не умеют защитить себя от эмоциональных перегрузок. В результате они ощущают себя измученными и подавленными.

Чтобы противостоять стрессу, необходимо вовремя распознавать первые признаки сенсорной перегрузки. Постарайтесь уловить, когда вы начинаете поглощать чужой негатив и напряжение. Чем быстрее вам удастся снизить стимуляцию и вернуть баланс, тем более уравновешенным и защищенным вы себя почувствуете.

Всякий раз, когда вы чувствуете себя истощенным, подавленным и перегруженным, используйте пять техник, которые помогут вам восстановить душевное равновесие.

1. Защитная визуализация

Экранирование – это быстрый способ самозащиты. Многие эмпатичные и чувствительные люди полагаются на этот метод, чтобы блокировать токсическую энергию, оставляя свободу для потока позитива. Как только вам становится некомфортно с определенным человеком, в конкретном месте или ситуации, установите «защитный экран». Используйте его где угодно: на многолюдном вокзале, утомительной вечеринке, при разговоре с энергетическим вампиром или в приемной врача.

Сделайте несколько глубоких продолжительных вдохов. Затем вообразите красивый мощный щит, сияющий белым или розовым светом, который окружает вас и простирается на несколько сантиметров за пределами вашего тела. Этот щит защищает вас от всего неприятного, токсичного и назойливого. Под его защитой вы чувствуете себя спокойным, счастливым и полным энергии. Этот щит блокирует негатив, но при этом пропускает позитивные и добрые чувства.

3. Установите границы «дом – работа»

Эмпаты (люди, склонные чрезмерному сопереживанию) часто страдают, впитывая чужой стресс и негативные эмоции. Ваше рабочее место чересчур шумное или через вас проходит большой поток людей? Чтобы сохранить энергетический баланс, очертите свое личное пространство. Отметьте его границы, установив на рабочем столе комнатные растения, семейные фотографии или изображения домашних любимцев.

Это позволит создать небольшой психологический барьер. Энергетическую границу помогают установить некоторые «сакральные» предметы, например, статуэтка Гуань Инь (богини милосердия), четки, кристаллы или обереги. Наушники помогут, если вам нужно отключиться от шума и лишних разговоров.

4. Предотвращение перегрузки

Если вы склонны впитывать стресс и неприятности других людей в своем окружении, вам нужно освободиться от чужой негативной энергии. Вдохните аромат лаванды или капните несколько капель между бровями (там, где находится «третий глаз»), чтобы успокоиться. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Соблюдайте баланс между одиночеством и временем, посвященным друзьям.

Управление временем – ключ к сохранению ясного ума. Не планируйте слишком много дел на один день. Учитесь отменять планы, когда почувствуете себя перегруженным. Это навык, которые должны освоить все эмпаты, чтобы не чувствовать себя обязанными идти куда-то, если вы устали и нуждаетесь в отдыхе.

Установите четкие границы с энергетическими вампирами и токсичными людьми. Запомните: слово «нет» – это законченное предложение. Вам нет необходимости что-то объяснять или оправдываться. Будьте непреклонными, избегая людей, которые вас истощают, особенно если вы и так перегружены. Выражайте сочувствие к себе. Проявляйте к себе доброту всегда, когда это возможно. Избегайте критиковать и наказывать себя. После тяжелого или неудачного дня скажите себе: «Я сделал все, что мог. Все отлично, солнышко».

2. Назовите свои потребности

Знание своих нужд и способность отстаивать их – защита для чувствительных эмпатов. Этот навык укрепляет вашу власть в отношениях. Если что-то кажется вам неправильным или нежелательным, обсудите эту проблему с партнером, а не страдайте молча. Способность высказать свою обеспокоенность открыто показывает вашу силу. В противном случае вы станете дерганым и тревожным или будете считать себя ковриком для вытирания ног в отношениях, где ваши потребности не удовлетворяются. Ваш партнер не умеет читать мысли. Говорите прямо о том, что вам необходимо.

Спросите себя: «Что мне нужно в отношениях, о чем я боялся попросить?» Вы хотели бы проводить больше времени наедине? Вам нужен спокойный отдых, а не шумные вечеринки? Вы предпочитаете иногда спать в одиночестве? Вам нужно больше разговаривать или заниматься сексом? Или вам хотелось бы вместе потанцевать под луной?

Выражайте свои желания свободно, без осуждения. Не критикуйте себя и не оправдывайтесь. Откройте свои истинные чувства. Нет никаких причин стыдиться или сдерживаться.

5. Медитация «защита ягуара»

Когда вам нужна дополнительная защита, используйте эту медитацию, призывая силу ягуара, чтобы защитить вас. Методика эффективна, когда слишком много негатива обрушивается на вас слишком быстро. Ягуар – это сильный и надежный защитник, который прогонит токсических людей и негативную энергию прочь.

Находясь в спокойном состоянии духа, от всего сердца, призовите дух ягуара защитить вас. Почувствуйте его присутствие. Представьте роскошного, мощного хищника, который будет защищать ваше энергетическое поле, окружая вас силой и теплом, не позволяя злоумышленникам и любым негативным силам добраться до вас.

Представьте, как выглядит ваш ягуар: его грозные любящие глаза, гладкое мускулистое тело, грациозные и полные силы движения. Почувствуйте себя в безопасности под защитой ягуара.

Поблагодарите своего защитника. Вы всегда можете вызвать его вновь, когда возникнет необходимость.

Чувствительным людям важно уметь справляться с сенсорной перегрузкой, когда слишком много дел и эмоций требуют вашего участия. Это может вызвать чувство психологического истощения, тревожности и погрузить вас в депрессию.

Вы считаете, что нельзя «отключить» эмпатию? Это неправда. Чувствуя себя в безопасности и под надежной защитой, вы можете управлять своей чувствительностью, а не становиться игрушкой в ее руках. Научитесь вовремя замечать причины, которые вызывают стресс. Тогда вы сможете действовать быстро, чтобы исправить ситуацию. Это избавит вас от сенсорных перегрузок и чужого негатива.

Защита женщины. Как почувствовать себя защищенной?

Что ищет женщина в мужчине?

Силу.. надежность.. опору.. защиту. Любая женщина интуитивно желает находиться под покровительством сильного и разумного мужчины. Знать, что ее не обманут, не предадут, не обидят, а всегда защитят, за нее заступятся, её прикроют. Женщина ищет защитника, потому что без защиты она вынуждена сама становиться сильной, сражаться с миром, защищать себя и детей, работать, зарабатывать, а значит, всё больше отходить от своей истинной женской природы.

Рядом с сильным мужчиной женщина расслабляется, успокаивается. Она знает, что находится за могучей стеной, которая отразит любые внешние нападки, которая спасёт женщину от ее самой — от ее эмоций, беспокоящих ум. Если мужчина дает женщине ощущение надежности и безопасности, ее женственность расцветает, она становится невероятно прекрасной, удовлетворенной и счастливой. И муж для нее уже не муж, а Герой!

Читайте так же:  Подготовка к лазерной эпиляции глубокого бикини

Сильный мужчина — не тот, кто имеет стальные мышцы, но тот, кто бережет свою женщину. Он имеет мудрость никогда не сражаться с женщиной. Она может его испытывать на предмет силы, и будет это делать, подбрасывая ему задачи и смотря, как он справляется, такова ее природа. Но если он остаётся в разуме, если она видит, что ему можно доверять, если его поступки по отношению к ней — красивы, она успокоится, и тогда он получит кучу бонусов. Потому как женщина питает мужчину энергией. Он становится таким, каким она его видит. Если она увидит его величие, он станет величайшим. Если она увидит его недостойным, он может стать никем и лишиться всего. Это тайна женской силы. Она испытывает мужчину на качества лидера, а затем награждает его своей любовью и внутренней силой.

Теплая история о том, что сильных женщин тоже нужно защищать — от неправильного выбора

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Многие верят, что животные отлично разбираются в людях. Многие питомцы подтверждают это мнение. Ирина Подгурская, автор жизненных, цепляющих историй, тонко описала ситуацию, в которой пушистым друзьям стоит довериться целиком и полностью.

Мы в AdMe.ru нежно любим своих четвероногих питомцев, а еще желаем всем читателям верить своим близким, даже если они покрыты шерстью и не могут говорить. Если, конечно, речь не идет о третьем завтраке.

Мой друг Валера очень любил сильных и независимых женщин.

— Ну и что, что независимая. Зато я за ней как за каменной стеной, — любил говорить он.

И, что самое удивительное, он их сердцем чувствовал. Вот с полувзгляда узнавал, какая сильная, а какая лишь хочет казаться ею.

— Нет уж, от этой барышни лучше держаться подальше, — утверждал Валера. — Не гляди, что дверь с полпинка открывает и местная шпана, глядя на нее, мелко крестится. Это все маскарад для подманивания мужчин. А как попадешь в ее ближнее поле, она тут же тебя засосет, как черная дыра. И ты не успеешь оглянуться, как на тебе дом, семья, куча детей. А та, что казалась сильной, сидит на кухне, вяжет тебе носки и ждет от тебя кардинальных решений. Не для того я жил и мечтал, чтобы самому выгребать воз бытовухи, не для того.

Сильные женщины, по мнению моего друга, выглядят неярко, армиями не командуют, голоса не повышают, но надежности таких барышень позавидует любой сейф любого банка. Главное — знать, как к ней подступиться.

Подступиться Валера умел. Нет, он не пер наперевес с цветами и лирикой на устах. Он подходил тихонько сбоку и робким голосом спрашивал о какой-то ерунде. Вид при этом принимал такой, что с первого взгляда становилось ясно: если этого мужчину срочно не подобрать и не обогреть, то он погибнет где-то на обочине жизни.

Сильные женщины слабых не бросают. И поэтому очень скоро Валера оказывался в комфортных условиях, укрытый пледом перед телевизором. На столике около дивана, как обязательный атрибут спасения, стояла чашка горячего чая с малиновым вареньем. И жизнь Валерия мгновенно налаживалась.

Если бы не коты.

Да, даже у сильных и независимых женщин бывают недостатки. Валерий страстно мечтал быть единственным недостатком, но коты, как правило, опережали. Они успевали занять место в квартире и в сердце независимой женщины первыми. И яростно охраняли свое первенство.

— Представляешь, все было хорошо, — жаловался мой друг. — На третий день знакомства она предложила переехать к ней. И ничто не предвещало беды. Однако как только она открыла дверь, вижу: сидит, сволочь, прямо на пороге. И глазами своими на меня зыркает.

Если женщина, в очередной раз подобравшая Валеру, его просто опекала, то мохнатую скотинку, подобранную ранее, она боготворила, выполняя любые желания. Естественно, Валеру со временем это начинало раздражать. Он пытался бороться с котом, отбирать его еду и запирать в кладовке.

Видео (кликните для воспроизведения).

Кот в свою очередь мстил жестоко: мочился в Валерины ботинки и отрыгивал непереваренную пищу прямо на разбросанную одежду. Потом носился по комнате, уворачиваясь от мстительного мужчины, по пути раздирая обои и занавески. Жаловаться на кота было бесполезно: хозяйка всегда принимала его сторону.

— Наверное, ты на него плохо смотрел, — говорила сильная и независимая женщина, баюкая на руках мохнатого проходимца. — У Валерочки такие расшатанные нервы, он на любую отрицательную энергию так чутко реагирует.

Мохнатый Валерочка, который по прихоти судьбы носил то же имя, что и мой друг, нагло щурил на него зеленые глаза и жалобно мурлыкал для своей хозяйки. Мой друг лишь скрипел зубами от ярости, вынашивая коварные планы мести.

К сожалению, в этой битве характеров за место возле такой удобной барышни всегда проигрывал мой друг. Не помогало ничего: ни подброшенное в кошачью миску слабительное, ни умышленно разлитая валериана.

Когда же кота в отсутствие хозяйки вывезли на машине за город, наутро этот гад сидел на коврике перед входной дверью и натужным воем сообщал всем, что он вернулся. Через полчаса на этом самом коврике оказывался неудавшийся мститель с чемоданом в руках, а кот занимал свое законное место в квартире.

— Сильные и независимые женщины — это прекрасно, — вздыхал после Валера, опрокидывая в себя очередную рюмку нервоуспокаивающего. — Вот только если бы законом запретить им заводить котов. Цены им тогда не было бы!

Men’s Health. Журнал

Ч естно говоря, тема очень скользкая. И у меня, думаю, как и у любого культурного, воспитанного мужчины, вызывает внутреннее сопротивление. Истоки этого сопротивления понятны, давай о них и поговорим.

Мы — существа социальные. Не вдаваясь в дебри социальной психологии, юнгианского анализа и психогенетики, скажу, что опыт прошлых поколений бесследно не исчезает. Даже в дикой природе самцы обычно не нападают на самок — это залог и принцип выживания дикого мира. Человечество древних культур также накладывало на это табу. Причины очевидны. Женщина — это мать, это объект любви, богиня, хозяйка и хранительница домашнего очага. Естественным образом в нашем воспитании присутствует запрет на проявление физической агрессии по отношению к женщинам.

Читайте так же:  Как самой определить тип кожи лица

Но в этом и кроется проблема современного социума. Надстройки, появляющиеся в сознании современного горожанина, порой создают такие ситуации, которые не типичны для архаичной культуры и для гендерных ролей вообще. Примеры — женщины в армии, женщины в смешанных единоборствах, пауэрлифтинге и бодибилдинге. Это самые яркие примеры, а есть и более глубокие — как тебе стереотип американской «бизнесвумен»? Да не надо даже далеко ходить: на скольких работах трудилась твоя мама в 80-е и 90-е? Смешение социальных ролей искажает гендерные стереотипы и, в том числе, порождает «мужчин», у которых бедра меньше, чем у меня предплечье…

Теперь поговорим более конкретно. Понятно, что ты спортивный, сильный парень. Уверенный в себе. Ну конечно, тебя мама учила, что нельзя драться с женщиной. А вот представь на минуточку такую ситуацию: выходишь ты из деревенского магазина неподалеку от своей дачи и видишь, как на твою возлюбленную напало нечто местного пошиба, и с пяти шагов не понятно, это, вообще, мужчина или женщина? Алкоголь, наркотики, низкий уровень культуры и жизни в целом могут настолько исказить женскую сущность, что «дворовые телки» не только слона на скаку остановят, но и запросто могут наехать на менее агрессивных девушек. Если ты не знал, в провинции это не редкость.

Или ночной клуб. Может, ты думаешь, что там девушки не дерутся друг с другом? Там и тебе вполне может достаться. Обосновал? Теперь самообороняемся!

1. Переступи через рамки культуры

Как это ни печально, но придется научиться применять силу к женщине. Это вовсе не значит, что ты должен ее бить. Если ты никогда не пробовал разнять двух дерущихся женщин, могу тебе сказать, что это очень интригующая задача. Тебе как минимум нужно хладнокровие и сильные руки, чтобы разжимать маленькие пальчики, намотавшие на себя волосы оппонентки… Ужас. А кто, если не ты, будет это делать? А тут еще крики, визги, угрозы. А может еще и подоспеть парень той фурии…

2. Освой пассивную защиту

Научись закрывать голову и лицо руками. Например так, как показано на видео MH «Защита головы». Заодно отработай такую группировку, из которой ты сможешь быстро прикрыть пах коленом впередистоящей ноги. Женщины, имеющие богатый опыт драк с парнями, отлично знают, как и куда тебя бить. Не стоит их недооценивать.

3. Изучи варианты прохода за спину

Если у тебя есть какая-то спортивная или боевая подготовка, рекомендую рассмотреть варианты прохода за спину. Алгоритм такой: перекрылся, сблизился, прихватил за руку или плечо, продернул на себя, обошел со спины, приобнял в местах локтевых сгибов, прижал свою голову к ее плечу, приподнял от земли. Да, тебе будут топтать ноги и пытаться оторвать тестикулы. Будут бить затылком в нос — будь готов. Что дальше? По ситуации. Может, просто оттолкнешь фурию и получишь дистанцию для бегства, а может, после твоих медвежьих объятий она немного сбавит пыл. Не угадаешь.

Теперь пару слов о том, как приучиться бить женщину. Очень просто — иди в любой контактный спорт и клуб самообороны. Там тебе придется вставать в спарринг с девушками. Понятно, если в твоем клубе не тренируется Джина Карано или Александра Албу, тебе нужно будет работать в легкий контакт. Но все равно, сначала тебе придется переступить через себя. А не то она через тебя переступит.

9 видов психологической защиты, которые важно вовремя осознать

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Защитные механизмы человеческой психики направлены на уменьшение отрицательных и травматичных переживаний и проявляются на бессознательном уровне. Этот термин был введен Зигмундом Фрейдом, а затем более глубоко разработан его учениками и последователями, в первую очередь Анной Фрейд. Попробуем разобраться, когда эти механизмы полезны, а в каких случаях они тормозят наше развитие и лучше реагировать и действовать осознанно.

AdMe.ru расскажет о 9 основных видах психологической защиты, которые важно вовремя осознать. Именно этим и занимается большую часть времени в своем кабинете психотерапевт — помогает клиенту осмыслить защитные механизмы, которые ограничивают его свободу, спонтанность реагирования, искажают взаимодействие с окружающими людьми.

1. Вытеснение

Вытеснение — это устранение из сознания неприятных переживаний. Оно проявляется в забывании того, что причиняет психологический дискомфорт. Вытеснение можно сравнить с плотиной, которую может прорвать — всегда есть риск, что воспоминания о неприятных событиях вырвутся наружу. И психика затрачивает огромное количество энергии на их подавление.

2. Проекция

Проекция проявляется в том, что человек неосознанно приписывает свои чувства, мысли, желания и потребности окружающим людям. Этот механизм психологической защиты дает возможность снять с себя ответственность за собственные черты характера и желания, которые кажутся неприемлемыми.

Например, необоснованная ревность может быть результатом работы механизма проекции. Защищаясь от собственного желания неверности, человек подозревает в измене своего партнера.

3. Интроекция

Это склонность неразборчиво присваивать чужие нормы, установки, правила поведения, мнения и ценности без попытки разобраться в них и критически переосмыслить. Интроекция похожа на заглатывание огромных кусков пищи без попытки ее разжевать.

Все образование и воспитание построено на механизме интроекции. Родители говорят: «Не суй пальцы в розетку, не выходи на мороз без шапки», — и эти правила способствуют выживанию детей. Если же человек во взрослом возрасте «заглатывает» чужие правила и нормы без попытки понять, насколько они подходят лично ему, он становится не способен различить, что действительно чувствует и чего хочет сам и чего хотят другие.

4. Слияние

В слиянии отсутствует граница между «я и «не-я». Есть только одно тотальное «мы». Наиболее четко механизм слияния выражен в первый год жизни ребенка. Мать и дитя находятся в слиянии, что способствует выживанию маленького человека, потому что мама очень тонко чувствует потребности своего ребенка и реагирует на них. В данном случае речь идет о здоровом проявлении этого защитного механизма.

А вот в отношениях мужчины и женщины слияние тормозит развитие пары и развитие партнеров. В них сложно проявлять свою индивидуальность. Партнеры растворяются друг в друге, и из отношений рано или поздно уходит страсть.

5. Рационализация

Рационализация — это попытка подобрать разумные и приемлемые причины возникновения неприятной ситуации, ситуации провала. Целью этого защитного механизма являются сохранение высокого уровня самооценки и убеждение себя в том, что мы не виноваты, что проблема не в нас. Понятно, что более полезным для личностного роста и развития будет взять ответственность за произошедшее на себя и извлечь уроки из жизненного опыта.

Читайте так же:  Шугаринг в домашних рецепт с лимонной

Рационализация может проявляться как обесценивание. Классический пример рационализации — басня Эзопа «Лиса и виноград». Лисица никак не может получить виноград и отступает, объясняя это тем, что виноград «зеленый».

9 жестких правил жизни, которые больно бьют по женскому самолюбию

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

В детстве мы дружно верили в Деда Мороза, Зубную фею и прекрасных принцесс. Однако взрослая жизнь далеко не всегда похожа на сказку: после свадьбы мы не становимся счастливее, дети могут не любить родителей безо всяких на то причин, а верность и преданность никто не ценит.

Мы в AdMe.ru набрались смелости и решили посмотреть неприглядным истинам в лицо. А все для того, чтобы вы были готовы к любому повороту судьбы.

1. Родители неосознанно влияют на выбор партнера

Психологи утверждают, что люди невольно тянутся к партнерам, которые чем-то похожи на их родителей. Женщины выбирают мужа, которого не отличить от отца, а мужчины всю жизнь неосознанно ищут маму. Правда, это касается только тех, чьи родители не были образцами для подражания.

Раньше считалось, что мы отдадим предпочтение представителю противоположного пола, который будет таким же заботливым, нежным, добрым, как наши папа или мама. Однако все как раз наоборот: непутевые родители (алкоголики, жестокие или бросившие семью) «вынуждают» своих детей выбирать партнера с точно такими же проблемами.

Казалось бы, в таком выборе нет никакой логики, однако здесь работает бессознательное: оно лишь хочет вылечить детские раны. Люди, которые связываются с проблемными партнерами, неосознанно стремятся отпустить свои детские обиды. Однако такие отношения могут быть разрушительными и уж точно ни от каких травм не избавят.

2. Брак не имеет ничего общего со счастьем

Согласно опросам, молодожены куда счастливее одиночек. Правда, их счастье длится недолго из-за эффекта медового месяца. Незадолго до свадьбы и 1–3 года после нее они порхают от радости. Зато потом уровень удовлетворенности жизнью у молодоженов неуклонно снижается и его можно сравнить с таковым у людей, решивших жить сами по себе.

Ученые пришли к выводу, что оптимисты и в браке, и вне его чувствуют себя хорошо. А вот личностям, склонным к депрессии, супружество не поможет избавиться от проблем. К тому же в некоторых исследованиях сообщается, что одиночки, у которых есть надежный тыл в виде друзей и семьи, счастливы не меньше состоящих в браке людей.

3. Женская дружба всего лишь результат выброса гормонов

В любой непонятной или тревожной ситуации в кровь мужчин выбрасывается гормон адреналин, который провоцирует реакцию «бей или беги». С женщинами совсем другое дело: их железы начинают вырабатывать гормон окситоцин, который заставляет их защищать потомство и собираться в группы для защиты.

Вот поэтому, когда девочкам плохо, они в первую очередь звонят маме или подруге. И в этом отчасти заключается секрет женского долголетия. Мужчины традиционно держат эмоции в себе, из-за чего возникают сердечные заболевания. Женщины же, поделившись горем с подругами, выпускают пар и в итоге чувствуют себя лучше.

4. Большинство детей в определенные моменты ненавидят родителей (И неважно, насколько хорошо вы воспитали отпрысков)

Психологи называют это явление «подростковой аллергией на родителя». С одной стороны, ребенок уже чувствует себя взрослым и самостоятельным, а с другой, сильно привязан к родителям. Возникает внутренний конфликт, и чадо внешне начинает вести себя так, будто ненавидит родных отца и мать. Причем мальчики предпочитают уходить (уворачиваются от поцелуев и объятий), а девочки высказывают претензии в лицо и стараются ранить посильнее.

Однако если «аллергия на родителей» преследует людей, вышедших из подросткового возраста, это уже большая проблема. Причем в ее возникновении повинно не старшее поколение, а сам выросший ребенок. Психологи говорят, что мать и отец отвечают за воспитание, но не несут ответственности за то, кем их отпрыск является во взрослой жизни.

5. Любая женщина, у которой есть деньги, может выглядеть как звезда

Звезды кино и глянцевые журналы приучают нас к нереалистичным идеалам красоты. В стремлении быть похожими на селебрити обычные люди оставляют в магазинах и салонах красоты примерно $ 400 млрд ежегодно. Однако не имея в кармане пары миллионов долларов, приблизиться к этому идеалу почти невозможно.

Среднестатистическая женщина тратит на уход за собой $ 15 тыс. за всю жизнь, а, например, звезда «Друзей» Дженнифер Энистон — $ 145 тыс. в год. Диеты, косметика и другие бьюти-процедуры не приблизят вас к желаемому образу, просто потому что знаменитости, на которых вы хотите походить, в несколько раз богаче вас.

6. Женщины, которые всю жизнь ждут принца, страдают опасным синдромом

Синдром Золушки — это расстройство мышления, которое возникает преимущественно у женщин, но встречается и у мужчин. При наличии этого отклонения человеку кажется, что вся его жизнь наполнена муками: на работе не уважают, друзья не ценят, весь мир настроен против. Однако Золушка безропотно терпит тяготы судьбы и верит, что все мучения обернутся для нее наградой.

Классическая картина синдрома выглядит так: человек живет в ожидании, что где-то на свете есть прекрасный принц или дядюшка-миллионер, который одним махом решит его проблемы. Другие варианты типичной Золушке кажутся смехотворными.

По некоторым версиям, синдром Золушки возникает у людей, которые панически боятся успеха и нуждаются в одобрении окружающих. Для женщин это расстройство опасно потому, что толкает их в руки абьюзеров.

7. Роды меняют жизнь женщины далеко не в лучшую сторону

Врачи наблюдают положительные изменения, которые превращают женщину чуть ли не в экстрасенса: например, после родов женщины становятся восприимчивыми к чувствам окружающих. Однако печальных последствий куда больше: посттравматическое стрессовое расстройство, которое может аукнуться и через несколько лет, а еще лишний вес, увеличение объма бедер и другие.

Есть и более экзотические изменения: например, увеличение размера ноги из-за размягчения связок и потеря зубов. Чем больше детей родила женщина, тем больше зубов она потеряет. Ученые подсчитали, что женщины 35-49 лет с 1 ребенком лишаются в среднем 2 зубов в течение пары лет после родов.

Читайте так же:  Лазерная эпиляция бикини глубокое сколько

8. Любовь не может длиться долго

По мнению нейробиологов, любовь можно объяснить коктейлем из гормонов. Бурная смесь эстрогена, тестостерона, дофамина, адреналина и окситоцина объясняет и «бабочек в животе», и бессонные ночи. Однако на одной химии долго не протянешь: со временем концентрация гормонов падает и пары обнаруживают, что любовь выветрилась.

Психологи говорят, что над сохранением чувств придется потрудиться: ходить на свидания (даже если вы живете вместе 15 лет), делиться новостями и побольше обнимать друг друга.

9. Партнер не оценит вашу преданность и покорность

Ученые подсчитали, что миллениалы гораздо позже вступают в брак, чем их родители. А все потому, что люди наконец оценили пользу личного пространства и женщина 25 лет не считается старой девой. Однако, встретив «того самого», мы стремимся проводить с ним все время и делаем чудовищную ошибку.

Психологи утверждают, что партнер, как правило, не оценит принесенные для него жертвы. Скорее наоборот: независимость гораздо больше привлекает представителей противоположного пола, чем исключительная преданность.

А вам приходилось встречаться с людьми, которые страдают от «синдрома Золушки» или обижены на собственных родителей?

Как защититься от насильника?

С удивлением обнаружил, что эта тема почти не обсуждается в наших СМИ, хотя для слабого пола она нынче весьма актуальна. Свободная любовь, пришедшая к нам с Запада, принесла несколько сложных проблем для общества.

Это не только ускорившееся распространение венерических заболеваний при случайном сексе, не только резко помолодевший момент начала половой жизни, но и возросший риск для девушек и женщин быть изнасилованными. Замалчивание всего этого — не на пользу обществу.

Конечно, кто-то сейчас скажет, что в ряде случаев жертва сама виновата, провоцируя сильный пол на изнасилование своим развязным поведением. Соглашусь с этим, поскольку не раз видел девиц в чересчур откровенной одежде в компании нетрезвых парней, лапающих представительницу слабого пола за интимные места. Доступность будущей жертвы тут более чем очевидна. Как здесь не подумать о том, что девица сама напрашивается на то, чтобы с ней вступили в половой контакт? Разумеется, она полагает, что это будет сделано в мягкой психологической форме и доставит ей удовольствие. Она даже в мыслях не допускает, что ее грубо изнасилуют. Это до какой степени надо быть наивной, чтобы так себя вести? Прозрение наступит, но уже после того, как ее поимеют всем скопом.

Однако основная масса изнасилований приходится на девушек и женщин, которые просто недостаточно осторожны в ночное время. Подкараулив жертву, насильник-одиночка угрозами и побоями принуждает её к половому акту. За редким исключением, это лица, имеющие психические расстройства на сексуальной почве. Пытаться отговорить такого насильника сложно. Но порой можно.

Скажите ему, что у вас опасное венерическое заболевание, передающееся половым путем.

Редко какой мужчина пожелает ради нескольких минут секса с вами ходить потом по врачам и лечиться. Не пытайтесь разжалобить насильника — этот прием не действует.

Фото: Depositphotos

Если вы вынуждены по какой-то причине в темное время находиться в месте, где может быть сексуальный маньяк, позаботьтесь о средствах самообороны.

Имейте при себе газовый баллончик. При умелом использовании он позволяет быстро временно нейтрализовать насильника.

Эффективны и электрические шокеры. Они в продаже нескольких типов. Выберите тот, который меньше по размеру и весу, но дает высокий разряд.

Обязательно внимательно изучите инструкцию и запомните ее: в критический момент электрошокер позволит вам выиграть время, когда будет угроза сексуального насилия, и благополучно покинуть опасное место.

Стоит записаться в секцию каратэ или самбо и до автоматизма движений выучить несколько приемов, позволяющих защититься в экстренных ситуациях.

Лучше потерять время на посещение секции, чем быть изнасилованной. Думаю, этот момент личной безопасности вполне понятен.

Фото: Depositphotos

Кстати, на Западе девушкам и женщинам предлагают куда более «оригинальные» способы защиты от насильника. Вот небольшой обзор этих средств, изобретенных после 2000 года. Они могут вызвать нервный шок.

В ЮАР в 2010 году доктором-женщиной Соннет Элерс был изобретен особый женский презерватив-капкан. Он вводится во влагалище и удерживается в нем эластичным колечком, которое в момент введения презерватива плотно охватывает вход влагалища. Сам презерватив представляет собой прочный пустотелый пластмассовый футляр с «зубами», которые своим острием направлены в сторону дна устройства. При введении члена эти «зубы» снимаются с рычагов по мере продвижения головки и впиваются в плоть члена. Насильник, испытывая дикую боль, выдергивает член вместе с презервативом. Но самостоятельно снять его с члена невозможно — требуется помощь опытного врача.

Если учесть, что ЮАР — мировой лидер по количеству совершаемых изнасилований, то можно понять, почему не слишком удобное для ношения внутри себя изделие было восторженно принято слабым полом. Правда, оно оказалось малоэффективным. Дело в том, что до введения члена можно легко нащупать кольцо пальцами и выдернуть средство защиты из влагалища. Ну, а дальше уже без проблем.

Женский презерватив-капкан
Фото: Источник

Еще одно шокирующее изделие — тампон с встроенным ножом, лезвие которого резко выкидывается из ручки вперед при нажатии на замаскированную кнопку. Сразу после нажатия на кнопку головкой вводимого члена, кончик ножа прорывает тонкую оболочку и лезвие под воздействием мощной толкающей разгибающейся пружины впивается в отверстие головки и дальше в сам ствол члена. Интересно, что эту гильотину для члена придумал мужчина — Яап Хауманн из ЮАР, которому в ту пору было 72 года.

Не менее страшное кровавое для мужчин средство защиты от изнасилования — металлический пояс на женских гениталиях, состоящий из двух частей, своеобразные «стринги». Пояс застегивается на животе хитроумно спроектированной металлической пряжкой. Но особенность его в том, что обе полосы охватывают по сторонам большие половые губы и легко раздвигаются.

Фото: Depositphotos

Конечно же, насильник, не желая решать секрет пряжки, оставляет пояс на жертве, раздвигает металлические полосы и начинает вводить член во влагалище. Жертве достаточно лишь нажать на пряжке потайную кнопку, чтобы спустить с пружин разведенные в стороны металлические полосы пояса. Они с силой резко смыкаются по принципу капкана и ранят до крови член, уродуя его.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изобретатель этого адского изделия — Ира Шерман, хорошо известная на Западе своими новациями в сфере защиты от изнасилований.

Источники

Защита женщины. как почувствовать себя защищенной
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here